空調是夏季大家都要用的家電了,涼爽的感覺還是挺好的。當然,空調也是夏天使用的比較多的物品,不少人回到家第一件事情就是開空調,走到哪兒都想着如果能吹空調就好,但是,你知道嗎,夏天使用空調有很多注意事項,如果您不注意,可能會讓身體生病,甚至錯過既能省電又對身體好的空調使用方法,那麼,今天就來了解一下,夏天開空調要注意什麼?
夏天開空調要注意
1.鋪涼蓆時少開空調
患有脊椎病、肩周炎、關節炎的人在室內温度低的時候睡涼蓆,可能會導致舊病復發,腸胃不適、怕着涼的人睡涼蓆也有可能容易引發腹痛、腹瀉。
2.夏季空調一個月清洗一次
空調長年不清洗,就會積攢多種危害健康的病菌和蟎蟲,一旦被吸入,將會造成不同程度的呼吸道感染。除清洗空調面板和過濾網外,還要使用空調消毒劑,進行徹底清洗消毒。
3.每開3小時要開窗通風
很多人不知道,3小時室內不開窗換氣,室內空氣就可能不新鮮,6小時內不換空氣,空氣就嚴重污染,污染的程度可能會危害健康。如出現嗜睡、反應力遲鈍、感冒增多等。
4.常吹空調鬆鬆肩
經常窩在空調房的人應該多給自己鬆鬆肩膀,避免被空調風吹傷。
夏天空調開多少度合適
據某知名品牌空調技術人員介紹,對於靜坐或正在進行輕度勞動的人來説,空調定在26℃時,房間的濕度在50%左右,這是人體比較適宜的濕度,人體感覺比較舒適。
人體適宜的空調温度也是在24℃至27℃,夏季的晚上考慮到節能開到26-28攝氏度合適,室內外温差不宜大於5℃,温差太大容易引發空調病,空調在製冷時,設定温度高2℃,就可節電20%。
睡覺空調開多少度合適
在恆定温度下,室温保持在28度是適合休息的。因為在休息時,人體的免疫裏會下降,如果室温過低,第二天起來出現渾身乏力、頭疼、腰痠背疼、四肢痛、關節痛等症狀,更嚴重時可以引發腹瀉、月經不調、“空調病”等更多疾病。
人在睡眠時,代謝量減少30-50%,夜間空調不應低於24℃,或將空調設於睡眠開關檔。所以,年輕的朋友不要貪圖涼快睡覺時通宵開着空調,多是將其調為夜間模式,只要可以清涼地入睡就行了,否則睡着後很容易受風着涼。
空調除濕按鈕
每天都開空調,你注意到遙控器上的除濕這個按鈕了嗎?
除濕和製冷都有降温的功能,但!只要把空調模式從製冷調成除濕,不僅能讓房子變得像冰箱一樣涼爽,同時還可以少花很多錢,對人體的傷害也能降到低。
濕度越大,感覺越熱
天氣熱時,人體的汗腺不斷分泌汗液,乾燥的空氣環境下這些汗液很快就能被吸收,使人體感到涼爽。但是在濕度大的空氣環境中,由於空氣中已經充滿水分,無力再繼續吸收水分,所以汗水只能積聚在皮膚上,使人體温度不斷上升。
除濕模式對身體更好
當然,夏天開空調推薦除濕模式,不僅説省電,重要的是,除濕模式,比製冷模式還有一個好處,就是對身體好!
製冷:以降低空氣温度為目的,同時去除水蒸汽。
製冷的温度和風速可以調高或者調低。很多人為讓房間快速降温,一般會將温度調得很低,這樣吹出的冷風就很強勁,長期在這樣的環境下,容易引起感冒、頭暈、關節疼痛、腸胃易受涼等身體不適的情況。
除濕:以去除水蒸汽為目的,同時降低空氣温度。
除濕的温度和風速是不可以調高或者調低。空調會按照自動設置的低温度和低風速以除濕模式運行,實現去除空氣中水蒸汽的目的(同時吹出冷空氣)。這樣吹出的冷風比較柔和,對人體的傷害會降到低。
除濕PK製冷,用電量相差太大了
除濕模式時,室內吹風機將保持低速運行,壓縮機也間斷運作,如此不斷地循環,使室温保持在設定的温度附近。
製冷模式工作時,空調壓縮機和吹風機會持續運作,直到室內温度達到低温後才會停機,所以更為耗電。
總結:夏季開空調是可以避暑的,畢竟,炎熱的天氣不吹空調還是特別的不舒服的。空調也是趕走炎熱的好方法,但是,夏季開空調並不是説涼爽不中暑就是對身體好,如果您稍微不注意,沒有按這個除濕的按鈕,就是吹空調涼爽了,也不會對身體有什麼好處,因此,在使用空調的時候,別忘記按這個按鈕哦!
