在生活中，失眠的現象很常見，長期失眠影響人體健康，很多失眠的人會選擇服用褪黑素，幫助睡眠。那麼，老人失眠吃褪黑素有用嗎？老人失眠吃褪黑素有用嗎老年人可以服用褪黑素，但褪黑素不是鎮靜、安眠藥，部分老年人服用褪黑素治療失......

懷孕期間，孕婦的身體會出現各種各樣的問題。懷孕期間可能失眠；一般失眠，是由孕婦心理壓力過大引起的，與缺鈣關係不大。那麼，孕期失眠多夢是缺鈣嗎？孕期失眠多夢是缺鈣嗎缺鈣一般會引起人身體抽筋的現象。當然，懷孕期間多補充......

每天晚上都做夢，又名多夢；造成多夢的原因很多，如痰熱內擾、髒氣虛弱、環境改變、體內生物鐘改變、心理因素、身體或精神疾病等，均可造成失眠多夢。那麼，每天晚上都做夢是怎麼回事呢？接下來就為大家解答這個問題。每天晚上都......

50歲中年人出現失眠往往是由於心理精神因素所造成的，患者往往由於過度緊張或者一些負性事件的刺激，存在明顯的焦慮、抑鬱等現象。那麼50歲失眠的治療方法有什麼，接下來就為大家解答這個問題。50歲失眠的治療方法50歲的人......

造成失眠的原因很多，比如體內缺鈣較明顯，也是會導致失眠的。鈣離子在血液中有一定的濃度範圍，正常濃度的鈣離子能起到維持神經肌肉興奮性，維持正常細胞代謝的作用。如果人體內缺鈣會影響大腦神經元的正常代謝，易導致大腦皮......

很多女性在懷孕初期都會出現失眠這種情況，因為懷孕早期對於孕媽媽來説壓力太大了，會有各種幻想和焦慮，加上孕期激素的影響導致孕媽媽有時會整晚失眠，白天精神也不好。孕婦初期失眠怎麼辦孕婦初期失眠是因為體內的激素大量......

胃部疾病對患者的健康會產生一定的影響，在發病的早期會引起噯氣、消化不良、上腹部位疼痛和反覆出血的症狀，如果不注意合理的治療，還可能會引起其他病發症。因此出現了胃病一定要及時檢查，根據症狀不同進行相關的治療，才能......

睡眠障礙是指睡眠長度的異常、睡眠質量的異常或在睡眠時發生了某些臨牀症狀，如睡眠減少、睡眠過多、睡眠行動異常等。睡眠障礙包括許多種疾病，比如失眠、發作性睡病、過度睡眠、夢遊症、遺尿症、夜驚、夢語、阻塞性睡眠......

月經期間，一些女性或多或少會出現一些失眠症狀，這是由於生活和工作中的一些問題以及學習上的一些困難造成的。因此，我們有必要了解月經失眠症是如何引起的，以便我們可以做一些預防和避免失眠症。那麼經期失眠是怎麼回事？經......

失眠，是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。這往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，且對工作和生活會產生一定影響。那麼，寶寶失眠的原因有哪些呢？接下來為大家解答這個問題。寶寶失眠的原因1、病理性原因如果......

肝血虛，病證名；又稱肝血不足。是指因腎精虧虛、精血不足，或脾胃虛弱化源不足；或久病耗傷陰虛等原因導致的肝血虧虛引起的頭暈、耳鳴、面色無華、視物模糊、肢體麻木等一系列的證候。那麼，肝血虛的症狀有哪些呢？接下來就為大......

夜晚如此美麗，以至於有些人總是熬夜，眼睛都是黑的。如今，熬夜已成為許多人的習慣。然而，患有失眠的人很難坐下和躺下。長時間睡不着，這是另一種痛苦。失眠的原因多種多樣，只有找到根本原因，才能徹底解決這個問題，那麼懷孕初期......

臨牀發現，失眠的患者陰虛火旺的症狀較為明顯，通常除具有腳心發熱的症狀外，還具有面色潮紅、夜間盜汗、舌質發紅、脈象細數等表現。那麼，失眠腳心發熱怎麼回事呢？接下來為大家解答一下。失眠腳心發熱怎麼回事手心腳心發熱，從......

懷孕期間失眠是一種很常見的現象，失眠會困擾這很多孕婦，避免不僅會影響到孕婦的睡眠質量，同時還會影響到寶寶的生長髮育，所以如果在懷孕期間失眠就要及時的進行治療，孕婦失眠怎麼治？孕婦失眠怎麼治如果孕期失眠，可以通過飲食......

我想很多朋友應該都有過失眠的經歷，這種疾病的危害是很大的，所以大家也比較關注這種疾病，為了有效的避免這種疾病所帶來的傷害。那麼，失眠症患者應如何進行心理調節？下面就一起來了解一下吧失眠症患者應如何進行心理調節第......

失眠，是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，從而導致睡眠不足的現象。這是我們日常生活中常見的症狀，往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，且對工作和生活會產生一定影響。那麼，女人失眠的治療方法有哪些呢？接下來就為大家解答......

多夢，是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態，也屬於人類的一種正常生理現象。失眠，是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。如果多夢但不失眠的話，在中醫看來主要是心脾兩虛、肝血不足、情志內傷......

女性每個月來月經都會感覺身體不舒服，大部分都會持續一個禮拜左右的時間，對於月經很多女性是又愛又恨，因為經常都會影響到睡眠質量，導致整個人都特別痛苦。那麼經期後失眠是怎麼回事，接下來就為大家解答這個問題。經期後失......

艾灸，是用艾葉製成的艾條、艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位；通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。那麼，艾灸可以天天灸嗎？接下來就給大家解答這個問題。艾灸可以天......

失眠症就是由於身體、心理、精神等各種原因引起的睡眠質量差、入睡困難的疾病。那麼心理諮詢治療對失眠症有效嗎，接下來就為大家解答這個問題。心理諮詢治療對失眠症有效嗎心理諮詢治療對失眠症是有效的，失眠症，它是一種......