燕麥米是世界上公認營養價值高的雜糧之一。它的營養價值很高，那麼燕麥米有什麼作用與功效？降低膽固醇燕麥米是五穀雜糧的一種，是一種營養價值極高的健康食材，人們使用它以後能吸收大量水溶性纖維和多種微量元素，它能促進人......

從小就聽長輩們説“桃保人，杏傷人”，雖然不能一概而論，但是也足見桃子對大部分人羣還是有好處的，下面我們就來介紹一些吃桃子的好處。預防便祕桃子營養豐富，富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的效......

紫甘藍，這是很多人都是超級喜歡吃的，不得不承認這個紫甘藍的顏值還是挺高的，那麼紫甘藍怎麼洗乾淨？紫甘藍怎麼洗乾淨紫甘藍在洗之前，放入鹽水裏泡5—10分鐘，可有效去除裏面的蟲子，然後用刀切開，放入水中清洗。紫甘藍為十字花......

馬齒莧是春季常見的一種野菜，它既可以作為食用，也能作藥用。那麼，接下來為大家介紹馬齒莧的藥用價值和食用價值。藥用價值中藥名：馬齒莧、馬齒莧子。中藥名藥用部位性味功效馬齒莧以植物的全草入藥味酸；性寒清熱解毒；涼血止......

鯉魚是生活中常見的魚類食物，鯉魚不僅有很好的觀賞價值還有不錯的養生保健價值，很多人日常都喜歡吃鯉魚吧，鯉魚的食用價值是什麼呢？健脾和胃鯉魚性甘平，入脾胃經，有健脾和胃的功效，主治胃痛、反胃、黃疸、脾胃虛弱、食少乏力......

生薑中含有辛辣和芳香的成分,是廚房中常見的調料,新鮮生薑常被可切片、磨碎、剁碎或切成薑絲放在菜餚中食用,在我過就有“冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保健康”的説法,它在我國也是一種重要的藥用食材。生薑除了做為調料......

大蒜是餐桌菜餚中一種最常見的食物，既可以生吃，也可以調味，又能防病健身，被人們稱譽為“天然抗生素”。那麼大蒜不能和什麼一起吃呢？大蒜不能和什麼一起吃大蒜不宜與狗肉同食《本草綱目》中記載：“狗肉同蒜食，損人。”因為大......

白蘿蔔吃起來甜脆可口，營養價值很高，可以煮湯，也可以清炒，涼拌來食用，可以起到一定的保健作用，那麼孕婦吃白蘿蔔好嗎？孕婦吃白蘿蔔好嗎孕婦是可以吃白蘿蔔的，而且適量的吃白蘿蔔對身體還有好處。1.白蘿蔔中富含膳食纖維，我們都......

煙酰胺是一種水溶性維生素且是維生素B的一種，常見於護膚品與藥物中，大多數人使用它，卻並不瞭解它的功效，讓我們對它的瞭解更多一點，使用起來更心有餘力。1.刺激β細胞再生煙酰胺在醫學臨牀應用方面，它能增強β細胞對致損因......

食物是保持身體能量的主要來源，我們身體所需的營養物質大部分都是來源於食物。有些食物單一食用可能價值不大，但是合理搭配，具有極佳的效果，比如白蘿蔔。1、白蘿蔔+梨白蘿蔔可潤肺、清熱、化痰。梨有潤肺涼心、消痰去火的......

盛夏時節，楊梅也逐漸上市了，楊梅是一種可以入藥又可以食用的水果，酸甜可口開胃，很多人都喜歡吃。那麼，吃楊梅的好處有哪些呢？下面我們就一起來了解一下吧。吃楊梅的好處1.預防中暑楊梅是一種可以生津止渴的特色水果，它還能清......

“只需要50微升的血液，一鍵式可完成對12種常見癌症標誌物的檢測，包括肝癌、肺癌、胰腺癌、前列腺癌等。整個檢測過程僅需5至10分鐘，費用不到100元。”這是東南大學90後團隊在“滴血驗癌”方面取得的最新科研成果。這種方......

車前草屬於寒性藥材，具有清熱、利尿的作用，患有尿路水腫的人羣使用車前草煎水能改善此病症；車前草具有解毒的功效，它能有效緩解喉嚨腫痛、牙齦發炎、耳痛等症狀，服用車前草之後能增強人體免疫力，起到保健的作用；車前草還能促......

馬上就是寒露節氣了，寒露節氣還可以趕上寒露白茶，寒露白茶人人都説好，寒露白茶功效是什麼？寒露白茶是什麼？下面一起來看看吧！降火消炎寒露白茶中含有茶多酚、生物鹼、氨基酸、維生素、礦物質等營養成分，喝一些寒露白茶，對葡萄......

“看，這一片燒燬的林地已新栽了樹苗。”近日，浙江省開化縣檢察院公訴科副科長繆書錦等來到該縣音坑鄉楊家村，瞭解被不起訴人潘某的樹木補種情況時，村主任這樣向他介紹。潘某是楊家村村民，去年2月10日下午，潘某在村公墓掃墓......

山楂丸的主要成分是山楂果，麥芽糖，屬於是一種中成藥。那麼山楂丸的功效與作用及禁忌有哪些呢？接下來一起來看看吧。山楂丸的功效與作用1.促進消化山楂丸能增加胃中消化酶的分泌，增強酶的活性，促進消化，所含的脂肪酶能直接幫......

天麻是一種常見的中藥材，可以説治頭痛首選就是天麻，其主要的作用就是祛風濕，同時止痛以及活血的效果也非常的不錯，下面一起來看看天麻的功效吧。天麻吃了有什麼好處1、止痛研究發現，科學家在天麻上製作出了天麻注射液，這種......

銀杏葉為銀杏科植物銀杏的葉。銀杏葉性味甘苦澀平，有益心斂肺、化濕止瀉等功效。《中藥志》記載它能“斂肺氣，平喘咳，止帶濁”。據現代藥理研究，銀杏葉對人體和動物體的作用較為廣泛，接下來一起來看看銀杏葉的功效與作用吧......

桃膠大家都知道嗎，這個東西是很多人都見過的，但是，大多數的朋友都不知道桃膠的養生功效竟怎麼好。那你知道嗎，它被譽為平價的燕窩，所以它的營養價值就不用多説了，很多女性朋友都很喜愛。那麼，女性吃桃膠有什麼好處，桃膠的吃法......

沙棘含有豐富的維生素C，它具有到美白、祛斑的作用；沙棘中的纖維素較高，適量食用可促進腸道蠕動、促進消化、預防便祕；沙棘含有多種維生素、微量元素、脂肪酸、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質，還有多種人體所需氨基......