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有關精神的養生知識

早餐吃什麼精神好

早餐吃什麼精神好

冬的時節,天氣寒冷,大家也更加重視早餐,吃好早餐,一天的工作都可以在飽滿精神的狀態下進行。吃早餐確實可以讓休眠的大腦和身體清醒過來,但這並不是説早餐一定要吃很多。實際上,早餐貴精不貴多。那麼早上吃什麼可以讓你精神......
2018-10-17
白領午休時間巧分配,讓你精神一下午

白領午休時間巧分配,讓你精神一下午

睡眠是一個很重要的問題,困擾着當今社會的大部分人。午間休息也是一個很重要的事情。尤其對上班族來説午休非常重要,如果中午沒有休息好,很容易造成下午上班精神不濟。必要地午休能幫助身體重新獲得能量,讓你下午精力充沛......
2018-03-28
心衰的症狀有哪些 對精神有影響嗎

心衰的症狀有哪些 對精神有影響嗎

心臟的健康關乎我們一生的幸福,這也是我們都要好好的保養自己的身體的緣故,每個人都該好好的保養自己的身體,如果發現心臟有問題的話,還是得多注意保養的,而心力衰竭就是心臟出現問題了。用藥物治療心衰往往只能起到緩解症......
2016-07-13
明年五月《精神衞生法》實施 精神病採取自願治療

明年五月《精神衞生法》實施 精神病採取自願治療

自1985年開始起草,醖釀20餘年的精神衞生法終於在26日經全國人大常委會表決通過,將於2013年5月1日起正式施行。如何平衡社會公共權益和個人權利?從防範“被精神病”到發展精神衞生事業、維護精神障礙患者的合法權益,從精......
2016-08-15
第23個世界精神衞生日 帶您走近抑鬱患者

第23個世界精神衞生日 帶您走近抑鬱患者

對很多人來説,心中或許都有一個“心魔”,只不過,只要不觸碰它,它一輩子都不會爆發。但是,現實總是無奈與殘酷的,由於身體、心理、社會等各種因素,一些人的“心魔”總會趁勢而發,甚至吞噬人的生命。今天是第23個世界精神衞生日......
2016-09-11
精神壓力過大對牛皮癬患者會造成哪些危害?

精神壓力過大對牛皮癬患者會造成哪些危害?

精神壓力過大對牛皮癬患者會造成哪些危害?感染上牛皮癬,大部分患者都會有很沉重的心理負擔。但是患者不能長期抱有這種心理負擔,要學會舒緩情緒,只有穩定的心態,良好的情緒才能幫助我們戰勝疾病。精神壓力過大,在一定程度......
2019-09-21
精神軟是什麼意思

精神軟是什麼意思

精神軟一般指的是精神萎靡,這是一種精神異常現象,常出現在抑鬱症患者身上。精神萎靡主要表現為情緒低落、興趣降低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責、自罪、飲食差、睡眠差、注意力難以集中、決策困難;通常是因為工作......
2023-11-03
精神分裂症病人的住院多久 精神分裂症住多久院

精神分裂症病人的住院多久 精神分裂症住多久院

精神分裂症是精神疾病的名稱,是一種嚴重的精神疾病,我們平常所説的精神病主要類型之一就是精神分裂症。那麼精神分裂症病人的住院多久,接下來就為大家解答這個問題。精神分裂症病人的住院多久精神分裂症病人要住院,一般主......
2023-10-13
老人獲贈亡妻人偶 老人注重身體更應注重精神健康

老人獲贈亡妻人偶 老人注重身體更應注重精神健康

“確實很不錯,像看到了年輕時候的她一樣。”等待兩個多月後,11月8日,居住在成都崇州的張文良(化名)收到了來自大連愛心廠家為他定製的“亡妻”人偶,讓他能更好地寄託對亡妻的思念之情。去年8月,在妻子去世後,70歲的張文良以......
2018-07-02
調查顯示焦慮抑鬱和酒精濫用位列中國精神疾患之首

調查顯示焦慮抑鬱和酒精濫用位列中國精神疾患之首

“根據北京、天津、上海等幾個大中型中國城市的調查結果顯示,焦慮症、抑鬱症和酒精濫用位列中國精神疾病患病率的榜首。”19日,在南京舉行的中華醫學會第十次全國精神醫學學術會議上,發佈了中國精神疾病調查研究的最新成......
2018-08-02
精神因素會誘發白癜風嗎?

精神因素會誘發白癜風嗎?

精神因素會誘發白癜風嗎?白癜風的出現是有很多原因的,比如遺傳、外傷,免疫力低,內分泌混亂,酪氨酸酶活性低下,微量元素缺失以及刺激性物質等等。這些因素都會導致白癜風的出現,而精神性因素在白癜風的病發裏起到一個很大的......
2018-01-29
女性感覺沒有力氣和精神是怎麼回事,怎麼辦

女性感覺沒有力氣和精神是怎麼回事,怎麼辦

女性感覺沒有力氣、沒有精神可能是生理原因導致,還可能是貧血、低鉀血癥等病理原因導致,需要根據具體情況來治療。具體情況如下:一、生理原因女性經常熬夜或者過度勞累,就會引起身體疲乏、無力、精神萎靡等情況,可以通過改......
2023-10-09
未婚男被煙灰燙傷臉面 欲訴吸煙者獲精神賠償

未婚男被煙灰燙傷臉面 欲訴吸煙者獲精神賠償

劉先生乘公司班車回家,卻被司機的煙灰燙傷臉部留疤。記者昨天獲悉,順義法院判決司機賠償劉先生精神損害撫慰金等共計1500元。劉先生訴稱,今年3月,他乘公司班車時,司機程某正在吸煙,其煙灰將他的右臉部燙傷。雙方曾約定,若燙......
2016-05-19
國外精神病學協會理事:對精神疾病關注太少

國外精神病學協會理事:對精神疾病關注太少

精神疾病在中國疾病總負擔中排名居首,約佔總數的20%。衞生部門數據顯示,我國約有1.7億人被各種程度和類型的心理障礙困擾,其中重性精神病患者有1600萬人,而全國註冊精神科醫師僅約2萬人,綜合醫院和基層醫院從業的不足20%。......
2017-06-08
睡眠2小時精神一整天 夢中果蠅給出答案

睡眠2小時精神一整天 夢中果蠅給出答案

睡眠2小時,精神一整天。這樣的夢想,正在被科學家們的努力逐漸照進現實。一則來自浙江大學的消息,為闡述晝夜節律迴路和睡眠迴路的連接機制提供了非常重要的實驗依據。科技日報記者近日獲悉,該校醫學院郭方研究員以果蠅為......
2016-06-26
牛皮癬患者如何緩解精神壓力

牛皮癬患者如何緩解精神壓力

生活中人們要注意瞭解牛皮癬的危害,患上牛皮癬應注意及時的診斷治療,也要注意瞭解牛皮癬常識和預防方法,牛皮癬患者要注意精神壓力的緩解。牛皮癬患者一定要注意緩解精神壓力。研究發現,牛皮癬患者80%腦電圖有病理性改變......
2019-09-21
淺談精神因素對白癜風患者的影響

淺談精神因素對白癜風患者的影響

很多人在白癜風的治療當中更注重治療疾病本身,而忽略了患者精神上的不良,任何疾病都會給患者帶來心理上的不安定和恐慌,白癜風作為一種皮膚疾病。對於患者的精神打擊更加劇烈,當患者患上白癜風就很容易造成外貌上的損傷,一......
2019-09-21
寶寶拉肚子精神不好怎麼辦 寶拉肚子精神不好時要注意什麼

寶寶拉肚子精神不好怎麼辦 寶拉肚子精神不好時要注意什麼

拉肚子是嬰幼兒常見的疾病症狀之一,如果家長髮現寶寶拉肚子並且沒精神時,一定要引起重視,警惕寶寶出現脱水的情況,一起來看看寶寶拉肚子精神不好該怎麼辦吧!第一步:及時治療通常寶寶腹瀉次數少的時候,精神狀態還是不錯的,一般......
2017-11-16
為什麼熬夜後反而更精神 這些危害不能忽視

為什麼熬夜後反而更精神 這些危害不能忽視

信息化社會的今天,無論是學生,還是老師,還是醫生,還是律師,還是父母,都習慣使用手機,而且手機的使用時間越來越長,這樣做免不了熬夜。但是,為什麼熬夜之後會有精神呢?為什麼熬夜後反而更精神如果一個晚上沒有睡覺,人體精神並不會......
2016-10-05
專家:關注心理健康 每年做個精神健康問卷

專家:關注心理健康 每年做個精神健康問卷

在西方,以“心理測評”為標誌的職場體檢大行其道,約1/3的美國公司依靠心理測評了解員工情緒,85%的英國公司使用心理測試技術招募新人。在日本、新加坡等地,精神健康檢查更是早已普及,併成為政府瞭解民眾精神健康狀況的重要......
2019-06-19