立春是二十四節氣之首，那立春一般是幾月幾號呢？立春的時候就已經是春天了嗎？立春是幾月幾號2月3日-2月5日之間。立春，又名歲首、立春節、正月節。是二十四節氣之首，也是春天的第一個節氣，此時太陽公轉到黃經315°的位置，於每......

中醫專家提醒，心腦血管病患者的進補與普通人不同，普通人的進補主要是“缺啥補啥”，而患者的進補要注意所患疾病對機體的影響，要考慮進補是否與治療衝突、患者對進補的接受能力等因素，以此進行合理的“食補”和“藥補”。★......

暴食、偏食好熱性食物引起的“內火”上火原因：貪食羊肉、狗肉等熱性肥膩食物；好吃辣椒、葱、姜，大蒜等刺激性食物，少吃素菜或不吃素菜，營養極度不均衡。上火症狀：表現為口、脣、舌、咽部的乾燥、不適，引起口角炎、口腔潰瘍等......

春天愛長痘需清胃火肺熱中醫認為肺開竅於鼻，止於前額，所以發於前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關。治療上，宜清瀉肺胃火熱，可用清胃散、枇杷清肺飲等。有些人一旦發生皮膚敏感情況，臉也不敢好好洗了，也不敢再擦任何護膚......

春天是個春暖花開的季節，萬物甦醒，一切都代表了積極向上的現象。人們的心情也會隨之變好了，俗話説一年之計在於春，我們的一些美好計劃要在一年四季的開頭進行，身體情況同樣重要，一個冬天過來了，人們的身體難免會有些潛在的疾......

一到春天就老是犯困想睡覺，這是正常的嗎？春天犯困人容易沒精神又要怎麼辦呢？讓我們一起來看看吧。春天犯困正常嗎正常。1.到了春天氣温開始慢慢的回升，這樣毛細血管就會隨着温度升高的影響也會擴張，這樣就會導致大腦的供血......

小孩春天長得快是因為春天陽光比較充足和春天新陳代謝更加旺盛等原因引起。1.春天陽光比較充足：相比寒冷的冬天，春季日光比較充足、氣温也比較暖和，經常有晴朗的好天氣。充足的日光可以讓長得更快，是因為能夠幫助人體轉化......

春季最適宜吃4款養顏粥1、黃瓜粥材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克做法：（1）將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。（2）鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時......

春天是萬物復甦的季節，雨水增多、氣温回暖，與此同時，早晚温差大、多變的天氣，生活中一不留心，人也很容易生病！春季養生別犯這七個禁忌！衣服脱得太“快”春天剛從寒冷的冬天過渡過來，早晚可能覺得涼些，出門走兩步卻又覺得有點熱......

黃芪取材於豆科植物蒙古黃芪的根，是一種很常見的補氣中藥材，主要在春、秋季採挖，藥用價值較高，功能主治為：補氣固表，託毒排膿，利尿，生肌，但並非人人都適宜服用黃芪，如以下六種人是不能吃黃芪的，以免對健康不利。無汗的人不能吃黃......

春天容易失眠的原因可能和氣候變化以及不良的生活習慣和神經衰弱等原因有關。1、氣候變化：春天氣候多變，温度升高，空氣中的壓力會相對較低，如果自身的體質不是特別好的情況下，可能會引起生理性失眠。只是要注意隨着氣温的......

在春天屬於是萬物復甦的季節，有很多植物都已經醒來，有很多人的皮膚在春天比較容易出現過敏的現象，很是苦惱，春天皮膚過敏怎麼辦?春天皮膚過敏怎麼辦春天皮膚過敏，應該儘快找到過敏原。春季發生過敏時，除了及時發現和避免過......

1、枸杞大棗山藥粥食材：枸杞10g、大棗50g、山藥200g、花生50g、冰糖50g、大米100g。做法：1)山藥切塊，枸杞，大棗，花生，洗淨2)大棗預處理，先下開水中，煮到變色，熟透，再取出，去栆把兒，處理好的大棗，再熬粥，就不會有苦味3)大米，煮好的大......

最近天氣慢慢地開始暖和起來了，蚊子也開始活躍起來了，在家中偶爾會有幾隻蚊子在飛，那春天的蚊子毒性大嗎？春天的蚊子毒性大嗎並不是很大。一般來説蚊子是從每年的5月份左右開始活動，至8月下旬的時候達到活動高峯，而對於5月......

我們知道苦瓜是非常好的一種食材，不僅可以幫助我們祛燥減熱，還能有效補充膳食纖維，同時所提供的能量又很少，是非常好的一種減肥食品。一般認為，苦瓜在夏天吃最好。其實，如果在春天吃一些苦瓜，它能產生一些意向不到的效果呢。......

現在是春天，也是我們養生的最佳時機，而養生最好的方法之一就是食療，韭菜，我們每個人都吃過，也是我們廚房中是很常見的食物，很多的朋友都很愛吃韭菜，可是並不知道在春天吃韭菜有哪些好處?那麼，韭菜在春天吃有哪些好處?下面就給......

隨着時間的流逝，現在已經進入春季，春天的天氣屬於是乍暖還寒，早晚涼都很嚴重，所以增減衣物都要慎重。老年人身體抵抗力差，在這種氣候變化的時候更要注意養生。那麼在春天老人吃什麼好?老年人春季食譜有哪些?老年人春季養生......

春天是萬物復甦的季節，在風和日麗的春天裏，本來很好的心情會因為春天皮膚過敏而變得鬱悶起來。春天很多人有皮膚過敏的現象，那麼，春天皮膚過敏怎麼回事？春天皮膚過敏怎麼回事春季之所以容易皮膚過敏，是因為春季各種植被開花......

肝火上炎——多吃清肝瀉熱食物上火症狀：睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久鬱，或吸煙喝酒過度，或因過食甘肥辛辣之物所致。降火食物：要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、......

排毒是養生的關鍵之一，春天也是一個需要排毒的季節，很多人會選擇用飲食的方法進行排毒。春天吃什麼排毒呢？海帶還帶是一種常見的海產品，可以止咳化痰平喘，還能夠潤腸通便排毒，還帶裏面含有豐富的碘，攝取被身體吸收可以快速排......