有關適宜的養生知識

糖尿病該注意哪些飲食糖尿病吃哪些食物適宜

藥物治療、飲食控制和運動是醫學界公認的治療糖尿病的“三駕馬車”。建議所有患者一旦被診斷為糖尿病，在肝功能允許的情況下首先考慮使用二甲雙胍類藥物進行治療,同時進行生活方式的干預，然後根據療效適時地加用其他治......

2016-07-18

河蟹能和海蟹一起吃嗎河蟹和海蟹一起吃多少適宜

秋季時節，正是吃蟹的好時候，市面上不同品種的蟹大量湧現，有河蟹、大閘蟹、梭子蟹、海蟹等等，有時候會一起吃不同的海鮮或者不同的蟹，那麼河蟹能和海蟹一起吃嗎？河蟹和海蟹一起吃多少適宜？河蟹能和海蟹一起吃嗎可以一起吃，但注......

2018-04-16

三七和什麼搭配最好 8種經典藥材適宜搭配

三七和什麼搭配最好，在中草藥藥方中，與三七配伍食用的藥材常常是與三七具有協同功效的中藥材，配伍使用以強化三七功效。常見適宜與三七搭配的經典藥材如下：丹蔘丹蔘，味苦，性微寒，入心肝二經血分，涼血而不留淤、散瘀而不致血液......

2017-12-22

洋葱如何吃效果最好洋葱的適宜吃法

洋葱是切起來會讓人流淚的蔬菜，讓很多人又愛又恨，有些人會覺得洋葱很好吃，味道口感不錯，而有些人不太喜歡洋葱的味道。其實洋葱是很好的食物，富含很多營養，吃洋葱對身體有許多益處，洋葱的功效有哪些呢？怎麼吃最好？洋葱功效雖然......

2018-10-26

決明子枕頭和乳膠枕哪個更好這兩種枕頭適宜什麼人羣

決明子枕頭和乳膠枕頭都是枕頭的一種，那麼，決明子枕頭和乳膠枕哪個好呢？這兩種枕頭分別適宜什麼人羣使用呢？什麼人適宜用決明子枕頭頸椎病患者決明子枕頭是根據人體的頸部睡眠姿勢專門設計的，可以隨着每個人睡覺姿勢的不同......

2017-05-26

黑米的功效與作用黑米的適宜人羣

黑米又稱紫米、墨米等，黑米除了煮粥以外，還能用來做各種營養食品及釀酒。在古代，黑米被列為貢品，又稱為“貢米”、“珍貢米”。下面將為大家詳細介紹黑米的功效與作用。黑米的功效與作用促進疾病康復黑米對慢性患者、康復......

2017-03-18

柚子吃了上火還是下火柚子一天吃多少適宜

柚子是很好吃的水果，一般在中秋節最多人食用，那麼柚子吃了上火還是下火？柚子一天吃多少適宜？柚子吃了上火還是下火吃柚子是下火的。因為柚子的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。中醫認為，柚子果......

2019-07-16

什麼人不能戴隱形眼鏡隱形眼鏡五類人不適宜佩戴

隱形眼鏡既有矯正視力的功能，又能解決框架眼鏡帶來的不便，所以很多人現在習慣了戴隱形，而放棄了框架眼鏡，但隱形眼鏡並非人人適用，下面就來看看什麼人不能戴隱形眼鏡。中小學生中小學生多處於生長髮育時期，眼球視軸尚未定型......

2018-07-29

蓴菜怎麼洗蓴菜的清洗技巧哪些人不適宜吃蓴菜

吃過蓴菜的人可能都知道，蓴菜的表面有一些黑黑的東西，而且還伴有粘液，如果不清洗乾淨吃起來會給人體帶來負擔。那麼蓴菜怎麼洗？下面一起來看看吧。蓴菜怎麼清洗1、鹽水浸泡水中加入適量的食鹽，然後攪拌均勻後將蓴菜加入其......

2016-11-05

牛油果放冰箱能放多久牛油果適宜哪些人

牛油果營養豐富，味道好，具有很好的食用價值。一般情況下，牛油果能不能放冰箱還得看牛油果成熟度。成熟的牛油果是可以放冰箱保存的，青牛油果是不能放冰箱保存的。那麼牛油果放冰箱能放多久呢？牛油果放冰箱能放多久牛油果放......

2018-04-10

糖尿病適宜吃菌藻類食物

現如今，在糖尿病患者的餐桌上，葉菜類和瓜茄類蔬菜比較常見，而菌藻類蔬菜就屬於“稀客”了。其實，菌藻類蔬菜營養價值豐富，它富含多種營養素和部分生物活性成分，味道鮮美，也應是我們日常餐桌上的“常客”。糖尿病吃什麼好什麼......

2017-05-17

吃榴蓮的好處 4類人不適宜吃榴蓮

聞着臭吃着美味，榴蓮讓人雖然有讓人難以接受的氣味，但其實它的營養價值頗高，被稱為“水果之王”。榴蓮價格比較高，所以很多老百姓都不捨得購買。尤其是在秋天，人們還會誤以為不適合食用榴蓮，其實秋天使用榴蓮還有滋陰的作用......

2016-07-24

喝白蘿蔔湯有什麼好處什麼人不適宜吃白蘿蔔

白蘿蔔是一種營養價值較高、價格便宜的植物性食物，民間自古就流傳着“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方”之諺語，現代也有人稱蘿蔔為“土人蔘”。那麼喝白蘿蔔湯有什麼好處呢？喝白蘿蔔湯有什麼好處1、清熱化痰白蘿蔔中含有......

2016-06-24

鵝蛋哪些人不宜吃鵝蛋有哪些適宜人羣

鵝蛋富含營養，這是眾所皆知的事情，經常吃鵝蛋對健康來説也是很有幫助的，但是大家可能不知道，鵝蛋雖好並不是人人皆宜的，那麼鵝蛋哪些人不宜吃？鵝蛋哪些人不宜吃1、對於蛋白質過敏的人來説，是不適合吃鵝蛋的，因為鵝蛋中的蛋白......

2017-05-02

哪些人不適宜吃鯽魚

鯽魚是一種營養價值豐富的食物，補虛養胃，利尿消腫，孕婦產後吃鯽魚可以通乳，兒童吃鯽魚可以健腦補鈣，食慾不振的人也可以通過吃鯽魚來改善，鯽魚雖好，你知道哪些人不適宜吃鯽魚嗎？皮膚病患者皮膚病是由風熱邪侵肌膚所引起，故應忌......

2018-05-04

維生素e吃多了有什麼副作用維生素e適宜人羣

維生素e對人體有諸多好處，因此很多人都會購買維生素e服用，其實維生素e吃多了是有副作用的，具體有哪些呢？維生素e吃多了有什麼副作用中毒反應維生素e的正常服用劑量為100-200mg，但如果超過這個劑量，則可能引起人體中毒反應，從......

2018-08-28

高血壓飲食適宜吃什麼高血壓飲食要注意哪些

高血壓是一種全球性的常見疾病，能導致人的心腦腎等重要器官發生一系列的嚴重病變，嚴重危害人類健康。高血壓如何保健，除了注意飲食、運動之外，戒煙和正確選用抗高血壓藥也相當重要。高血壓飲食的三餐安排飲食安排應少量多......

2019-03-30

痛風患者能吃蛋白粉嗎，蛋白粉的適宜人羣

蛋白粉是一種營養補充劑，適合年老體弱、手術的患者，如果是痛風患者是否能吃蛋白粉呢？什麼是蛋白粉蛋白粉屬於一種營養補充劑，一般是通過提純大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述幾種蛋白的複合......

2018-03-14

楊梅泡白酒能存放多久楊梅泡酒多長時間適宜

夏季雖然炎熱，但是有很多酸甜爽口的水果可以吃，例如楊梅就是其一，楊梅除了可以直接鮮食，還能用來製作果酒，那麼，楊梅泡白酒能存放多久呢？楊梅泡白酒能存放多久2~3個月。楊梅中富含維生素C、果糖、葡萄糖、檸檬酸、粗纖維及鈣......

2017-10-01

空腹吃什麼水果可以減肥什麼人不適宜空腹吃水果

聽説在空腹情況下食用一些水果，具有一定減肥的作用，但是不知道吃什麼水果效果會更好，因此想問下空腹吃什麼水果可以減肥？什麼人不適宜空腹吃水果？蘋果蘋果中含有豐富的膳食纖維、果膠，空腹食用具有一定飽腹感，降低食慾，利於減......