在夏日裏生孩子、坐月子，對於產婦和家屬來説都是件非常辛苦的事。產婦要“熬着”，不能開窗通風，要少洗澡，要“禁口”，不能吃水果怕“倒牙”，還要“捂着”才會母嬰健康……這些老習俗成為不少“過來人”的經驗之......

盤點!導致學生胃病頻發的壞習慣。現在，有很多的學生竟然患上的胃病。而且人數還不少。一般在很多人的認知上，覺得比起一些已經進入社會工作的人羣相比較，學生還是非常幸福的，那麼為什麼還會容易患上胃病呢?胃病，實際上是許......

假期裏，不少人感到工作、學習的壓力一下子小了許多，迫不及待地要改變上班期間規律的生活習慣，睡到中午，起牀後隨便吃些快餐充當早午餐，再開足空調上網，一坐就是一天。專家提醒，這種不規律的生活節奏很可能導致越放假越疲勞。......

很多白領忙於工作，而且他們好的飲食習慣沒有形成，平時工作忙，有很多的飲食陋習，這些飲食陋習嚴重影響到身體的健康，所以白領們可要警惕了，下面一起來看看十大飲食奪命陋習!奪命惡習1：進食速度過快奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥......

千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，科學家最新研究發現：很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，以下很多疾病就會找上身來。晚餐陋習帶來11大疾病隱患1、晚餐與肥胖據統計，90%的肥胖者緣於晚餐吃......

對於每個成年女人來説，衞生巾是離不開的生活必需品。別看你每個月都會用到，不見得你就會買、會用。商家打折銷售時候買很多囤在家裏、喜歡用藥用衞生巾、衞生巾放在衞生間裏儲存、愛用衞生護墊……這些“陋習”你有木有......

三大做菜陋習易致癌蔬菜先切後洗洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜，並儘量將水分控幹後再切。切完菜再用水焯蔬菜切......

令女性美麗動人的，不是姣好的面龐，而應該是由內而外散發出的健康快樂的氣息。健康需要用心去維護，關愛女性健康，從身邊的陋習開始。1、整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天......

長期待在辦公室加班加點的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將中標的習慣通通都改掉!1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、......

“病從口入”這話不是沒有道理的，你以為每天自己做飯吃就會很健康嗎？你每次炒菜的方法正確嗎？炒菜的幾個陋習幾乎所有人都犯了，如果有，趕快改掉！1.油冒煙了才放菜很多人炒菜時不見油煙不下鍋，認為這樣才有香味。殊不知，這樣犯......

胃對每個人都很重要，但一些男性朋友，尤其是職場男性，現代人越吃越好，也很注重營養，但胃卻越來越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃飽就坐着……這些行為的背後就是胃病通知單，那如何保護腸胃健康，男性......

“你會炒菜嗎？”——這項人人或多或少都會點兒的技能，很多人卻未必做得正確。讓我們一起來看看哪些做菜習慣是應該摒棄的。六大炒菜陋習你有幾個蔬菜先切後洗洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素......

胸部是女性的驕傲，漂亮的乳房不僅使你身材更好還能讓你信心滿滿，但是對於胸部我們在享受它給我們帶來美的加分以外還要注重它的健康。在現在不少女性都受到乳腺疾病的侵襲，給女性的健康造成了困擾。正確的護理有助於乳腺......

女生每個月來月經絕對少不了姨媽巾的存在，作為女性私處的必需品，經期使用的時候就需要避免一些影響健康的陋習。下面來看看小編總結的幾大衞生巾使用陋習，你佔了幾條?使用姨媽巾的七種陋習，趕緊戒掉。衞生巾放在衞生間裏......

你會炒菜嗎?――這項人人或多或少都會點兒的技能，很多人卻未必做得正確。眾所周知，烹飪的方式、火候，會影響食物的營養，然而，操作不當，不僅只是營養被破壞，吃了後，還會增加身體患癌的機率。關於炒菜的6大傷身陋習，你犯了幾個?......

運動計劃沒有效果該怪誰，可以怪罪球鞋、電視嗎?的確可以。有許多看似無傷大雅的習慣，都可能妨礙健身運動的進行，並且減緩進步的速度。讓我們快快改變長久以來形成的壞習慣，讓運動變得更科學，並從中獲取最大的效益。壞習慣1......

不遮掩地咳嗽、打噴嚏，公共場所丟垃圾，暴飲暴食……你平時常這樣做嗎?如果是，那可要注意了，這些被列入我省十大陋習，而排在前三位的是：公共場所吸煙;隨地吐痰擤鼻涕;超速行駛，酒後駕車。十大好習慣和十大陋習出......

現代不少人都有着便祕的難題，並且受到便祕困擾的人羣還不少。便祕主要由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。便祕易導致口臭、長痘痘，嚴重的話還會得痔瘡、出血!你知道嗎，不良的生活習慣與飲食因素是導致便......

我們身邊隱藏着很多敵人，分分鐘鍾影響到你的健康，下面為你們列出八大敵人，要時刻警惕着!1號敵人：酒精酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體温上升?那是因為酒精會促進血液循環，使毛細血管膨脹。眼睛......

長期飽食現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。輕視早餐不吃早餐會......