“三白”指的是鹽、糖、脂肪吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來説，每日食鹽攝取量應低於5克。糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入易引起高血壓、肥胖、肝功能損傷等。做菜時，可採用淋湯汁、勾......

許多人都害怕臉上長痘痘，不僅影響形象，而且也會給心情和生活造成一定的困擾。首先，我們得有個常識，臉上長痘不一定是上火引起的，大多數人把長痘歸因於吃多了上火的食物，這樣“無辜陷害”，痘痘自然不會遠離你。腎陰不足多是由......

它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用(線在體內15天至3個月自然被溶解吸收)，來達到減肥的目的。此法15天埋線1次，免除了肥胖患者每天針一次的麻煩和痛苦，是繁忙現代人首選的......

卵巢囊腫,大家都聽説過,是很多女性都會遇到的一個問題,患上之後的痛苦是非常大的。對於女性來説,卵巢是非常重要的,在出現卵巢囊腫的時候都有哪些症狀呢?今天小編給大家講講卵巢囊腫的症狀、卵巢囊腫的治療偏方有哪些......

初秋養肺的祕方清熱潤肺化痰，柚子核桃肉湯材料：冬瓜皮2克，柚子核5克，合桃肉10克。功效：冬瓜利尿下水、消腫解毒、清熱除煩、止咳喘、止口渴。柚子核有調整內分泌作用。合桃温肺腎、益命門，其肉滋養強壯、潤肺、潤燥化痰等功......

牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言，為口腔疾患中常見的症狀之一，牙痛是生活中常見的小毛病，那麼有哪些原因會引起牙痛呢?相信很多朋友都不瞭解，今天不如就讓小編帶你來看看牙痛的原因有哪些。盤點7個引起牙痛的原因。......

蔬菜的烹飪方法水煮：少許的水放入炒鍋中燒開，先下葱、姜、蒜、辣椒等配料，再放入切好的蔬菜一起用水煮，把水當油用；可是用水煮，蔬菜的營養素容易蒸發，用少許的油來炒，反而可以保留營養素。蔬菜用油炸的，營養素會流失，根莖類會比......

趙銘（1987年4月10日）出生於新疆維吾爾族自治區烏魯木齊，中國女演員。因出演電影《讓子彈飛》中民女一角而受到關注。在擔任製片助理的趙銘因為一個偶然的情況臨時出演一個角色，就那麼0.1秒的那一漏讓她成為了關注的熱點，從......

佘詩曼纖瘦苗條的身材令人羨慕，還成為了某纖體機構的代言人，想知道她是如何減肥的嗎?其實佘詩曼出道時可是一個胖妞。為了減肥瘦身，佘詩曼可是費盡了心思，減肥成功後，佘詩曼才迎來了事業的高峯。佘詩曼：清楚自己發胖的原因......

女人的一生都要追求美麗，所以大家總會認為做女人難啊，女人在生活中為了苗條的身材，通常減肥瘦身，不敢吃許多高熱量美食甚至節食，除了眾所周知的減肥瘦身外，美容養顏也是女性一生的必修課，現代科技發達，美容養顏對於女性來説不......

清春火,必須全面調理臟腑運行既然春火的特點,就是多臟器內熱的反映,那麼早春清火,當然也應該綜合調理五臟六腑。京都念慈菴最新推出的靈芝洋蔘蜜膏,是一個調理多臟腑功能的產品,特別適合春季裏滋陰去火,調理身體。我......

秋季是收穫的季節，要在這收穫的季節將美麗留住，關鍵要注意保健養生，尤其是女人，在這乾燥的季節，重點是秋季養肺潤燥。不同的年齡階段保健方法也不同，今天就讓小編給介紹一些祕方，讓你從20歲一直美到40歲！不同年齡段女性秋季養......

很多人不注意防護可能會患上食道癌，那麼可以用什麼中藥治療食道癌呢？食道癌是發生在食道粘膜的一種惡性腫瘤。多見於中年以後的男性。病因不明，可能與長期進食含有亞硝胺類化合物的食物有關。早期症狀為吞嚥不暢，好像有東......

減肥不減胸的祕方山藥減肥原理：山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，含有豐富的纖維，容易讓人產生飽脹感，從而控制食慾，而且豐富的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，對便祕型肥胖相當有好處。就算吃多了也不容易發胖。山藥蘋果汁......

電腦現在成為了上班族的主要工具,每天都會將大量時間耗費在電腦上。保健專家提示雖然電腦豐富了我們的生活,但電腦也會給我們的健康帶來損傷。專家提示如果在電腦桌上放了不該放的東西,就會損傷你健康。下文就詳細解......

隨着氣温降低，活動量減少，人體全身的代謝開始變得緩慢。很多人出現手腳冰冷，畏寒怕冷的情況。在這樣的季節裏，特別適宜用中藥泡腳的方式來養護健康。那麼怎麼用中藥泡腳呢？下面為大家介紹10款中藥泡腳祕方。10款中藥泡腳祕......

周迅和梁朝偉的《聽風者》正在熱播，觀眾好評如潮。在某招待會上，周迅心情顯得格外好，周迅對於自己的嫩膚心得也是很愉快的分享。遠離外表個性爽朗，顯得有些大大咧咧的周迅，對於自己35歲依然水嫩的皮膚也是呵護有加，下面就看......

對於女人來説，保持姣好的容顏，這可比什麼都重要。如果想要擁有好氣血，那麼不妨試試這五大養顏祕方。動養經常參加體育鍛煉，特別是生育過的女性，更要經常參加一些體育鍛煉和户外活動，每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、......

男人補腎如女人對待減肥一樣，每個男人都很關注補腎話題，追求強壯健康的身體。往往很多男人因為腎虛而被毀了男人“本色”，腎虛往往是因為男人日常護理措施沒做到位，但是男人的腎虛應該怎樣才能得到更好的治療呢?藥補不如......

入口綿，嚼後香，吃後想…這裏面説的，就是“芝麻醬”。芝麻醬不僅是美食界的百搭王，還是名副其實的補鈣、軟化血管的高手!為什麼一定是芝麻醬呢?芝麻為五穀之首，可以補五臟，長肌肉，填腦髓，在《神農本草經》中列為上品。芝麻是食......