一般不能根據母乳甜的還是腥的，判斷母乳的好壞。通常需要根據母乳能否為嬰兒提供充足的營養，同時嬰兒吃母乳後是否存在不適等因素判斷。
母乳通常會根據產婦的飲食情況味道發生變化，比如糖分比較多，可能味道偏甜，所以一般不會通過母乳的味道判斷母乳的質量。如果母乳能夠為嬰兒提供比較充足的營養，滿足身體正常發育，同時在吃母乳後不存在明顯的噁心、嘔吐、腹瀉等消化系統不適症狀，一般説明母乳比較好。
如果母乳的量比較少、質地稀薄，在不添加奶粉的情況下，吃母乳後嬰兒長時間體重、身高沒有增長，甚至下降，説明母乳的營養含量可能比較低。
