年轻人掉发也变成了全民关注的事情，本来以为掉发这种烦恼是中老年人的专属，据调查竟然发现很多90后已经深受掉发的困扰了。怎么呵护我们脆弱的头发？黑色食物调补肝肾，除了可以多吃黑芝麻，还可以常食用黑豆、黑米等，这些食物......

做过飞机的人都知道，初次坐飞机时耳朵会非常不舒服，而宝宝的耳膜则是非常脆弱的，那么宝宝坐飞机对耳膜影响大吗？宝宝坐飞机对耳膜影响大吗宝宝坐飞机对耳膜影响大，严重的会导致鼓膜充血、破裂、穿孔等。因为孩子的耳朵鼓膜......

日常生活中爬楼梯是很难避免的，有的人甚至每天都需要爬楼梯，然而有些朋友爬楼梯会出现膝盖疼，那么爬楼梯膝盖痛怎么回事？爬楼梯膝盖疼怎么缓解？爬楼梯如何保护膝盖？爬楼梯膝盖痛怎么回事身体对运动量不适应的表现如果你平常......

爬楼梯是一种简单方便的有氧运动，运动一次能消耗很多热量，但如果爬楼梯的时候没有把握正确的方法，容易造成膝盖受伤，那么爬楼梯如何保护膝盖呢？爬楼梯前做准备活动在爬楼梯之前也要做热身运动，尤其要充分活动下肢，膝关节，做做......

血管保健的几种食疗方案，下面我们讲几种有助于保护我们血管的食疗方案。保护血管吃什么第一个就是山楂咱们前面讲过醋对血管是有好处的，能够软化血管。山楂既有醋的酸味，又含有机酸，可以软化血管，又可以降低血脂和血糖，所以......

此时天气寒凉，正是多种疾病高发的节气，在这个秋冬之交，在此提醒大家，吃的东西只要是温补的就行，但必须特别留心一件事：必须要注意的是自己的膝盖。秋冬季节为何会膝盖疼痛膝关节出问题最突出的季节是冬季，很多人就是以前都好......

女性头发长，经常会面临分岔的问题，主要和经常染烫有关。如果你想要摆脱分岔，定期修剪头发是必要的。此外，也可以使用鸡蛋或是蜂蜜当成发膜，定期护发，增加头发的营养，以保持发丝光滑和柔软。如何处理头发发尾分岔1、使用鸡蛋......

最伤肝的行为，肝脏是人体最大最重要的消化腺体，它对外来和代谢产生的毒素具有强大的防御解毒功能。因为进入人体的化学物质，大都通过胃肠道门静脉或体循环进入肝脏，进行转化，所以，肝脏最容易受到毒性物质损害，造成化学性肝损......

如今高血糖的问题日益的年轻化，专家提醒大家，一定要注意，保护身体健康，以免给自己造成更大的伤害。那高血糖患者在日常饮食中应该注意什么呢？今天小编就向大家介绍一下。黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素......

根据国内的最新统计，每2位学龄儿童中，就有1人近视。眼科医师指出，由于儿童眼部发育尚未成熟，因此在18岁以前通常是以近视控制方式居多；目前近视控制的方式有二种，一是点散瞳剂（Atropine）药水，第二种方式则是让儿童晚上睡觉时配......

如何保护小儿视力，是很多家长操心的一个问题，要防治孩子近视，斜视等问题，除了纠正孩子不良的用眼方式之外，还可以采用推拿的手法，来帮助调节眼睛周围的血液循环，以保护眼睛，改善眼部疾患，那么小儿保护视力推拿方法有哪些呢？小儿......

你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育。大豆大豆及大豆食品中含有异黄酮，这种物质有双向调节雌激素水平的作用，减少乳房不......

肝脏有调节血液的作用，肝脏需要血液的供养才能完成其功能，血液的生成与饮食密切相关，所以，要养肝护肝除了要注意有哪些伤肝的行为，我们还需要保证饮食的健康。什么行为最伤肝01生气怒气瞬间爆发出来，会导致肝气横逆、肝阳暴......

作为中国文化传统中的元素之一，酒可谓是“功不可没”。工作之后，难免饮酒，可是酒精对身体的伤害却要自己担着，那么经常喝酒的人怎么保养肝？下面一起来看看吧。经常喝酒的人怎么保养肝1、喝酒前吃点东西每次喝酒，你可能端起......

给孩子看蛀牙相关的故事，记得小时候看了《邋遢大王》的动画后，从此就特别喜欢爱干净讲卫生。怎么保护孩子的牙齿多给孩子看蛀牙相关的故事把吃多了糖，不注意卫生得蛀牙的事实编成故事说给孩子听，让孩子蛀牙的坏处有一些了......

马上进入冬季了，不少人会选择跑步来作为锻炼方式，而虽然说跑步的好处很多，但是也有很多人听过跑步会伤膝盖的说法，那到底跑步会伤膝盖吗?冬天跑步如何保护膝盖呢？冬天跑步会伤膝盖吗正确的跑步方式以及做好保暖措施不会伤......

保护子宫方法如下，子宫作为孕育生命、分泌多种激素来维持女性内分泌稳定的重要器官，女人一生的各个时期中，子宫都可能会遭遇到各式各样的困扰，尤其是对于成熟女性而言。而除了孕期的重中之重外，日常生活中，你知道应该从哪些......

前列腺是男人健康最危险的部位之一，常常亮出健康警报，那该如何保护男人前列腺呢?中医告诉你，保护前列腺5个最好方法!巧饮食应尽量不饮酒，过年期间也要少饮酒，以避免使前列腺反复充血。少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食品，辛辣......

肝硬化是一种长期病理作用下的弥漫性肝损害，从病理组织学上来看，肝硬化患者存在广泛的肝细胞坏死症状、肝脏内部结缔组织异常增生、残存肝细胞结节性再生的情况，长期下去肝脏变硬加重肝硬化，造成肝脏不可逆的损伤。那么早......

“人与动脉同寿”，意思是说，当人体动脉不断硬化阻塞，最后脏器(心脑)梗塞、坏死之日，就是人的寿终正寝之时。这里推荐大家常吃这些菜对保护血管有很大的帮助，常吃还有更多功效。15款家常菜保护你血管1.凉拌海带丝海带富含丰......