腹痛是小儿常见病，可见于多种疾病中，这里主要治由于腹部中寒，乳食积滞，感染蛔虫，脾胃虚寒所引起的腹部绞痛而言，下面来看看小儿腹痛推拿手法。寒凝腹痛推拿手法主证：有感伤寒邪或饮冷史，突发腹痛，腹部，四肢均冷，面色青黑或苍白，身......

瑜伽可以缓解身体疲劳，调节人的情绪，练习瑜伽，动作有难易之分，此文是瑜伽入门图解动作（中），适合初习瑜伽的人练习。克尔史那式动作图解此瑜伽动作能放松面部肌肉，锻炼脚板、脚趾肌肉力量。如果不能提起脚跟，可以先用脚趾点地，寻......

目前正是手足口病的高发期，很多人问手足口病可以不用药治疗，但出现的那些发烧、口痛、呕吐、腹泻、食欲不振可以用艾灸的方法治疗，那么具体艾灸哪里能治疗手足口病呢？下面我们就来一起学学如何给手足口病的小儿艾灸吧。手......

肥胖是人类的天敌，尤其是上半身肥胖，不但使人看上去体态臃肿，影响美观，过度肥胖还会影响健康，腹部是全身最容易堆积脂肪的地方，又处于身体最中央，所以是减肥的重点区域，那么腹部减肥艾灸哪里好呢?滑肉门穴定位：在上腹部，当脐中......

做运动需要各个部位配合，运动前先做热身可以减少运动对肌肉及肌腱韧带的伤害，增加肌肉收缩时的速度和力量，改善各组织肌肉的协调能力。颈部拉伸运动动作过程：将脖颈充分向前后左右弯曲，12拍低头，34后仰，56左边，78右边；次数：四个......

导致胃痛的原因很多，包括工作过度紧张，食无定时，吃饱后马上工作或运动，饮酒过多，吃辣过度，经常进食难消化的食物等。艾灸主要是通过艾条作用于特定穴位，借用其所产生的温热感来起到疏通经络，调和气血的作用，从而达到防治疾病的......

便秘是各个年龄段孩子常见的问题，大多数情况都是由于饮食原因导致的，不到5%是医学原因导致的，那么要怎样解决宝宝便秘呢？在家怎样解决宝宝便秘开始添加辅食的宝宝可能会出现便秘，4个月以上的宝宝如果遇到排便问题，可以尝试......

婴儿免疫力比成年人低下，当受到风寒，暑湿，燥热等外邪入侵时，很容易引起脾，肺，肾等脏器功能失调，进而引起咳嗽，许多疾病因咳嗽而引发，比如呼吸道感染，肺炎，支气管扩张等。婴儿咳嗽不易痊愈，也不宜长期使用药物治疗，家长不妨试试用推......

手臂上赘肉太明显，不但整个手臂变得浑圆臃肿，皮肤也会逐渐松弛，很不雅观，要想摆脱手臂赘肉，多运动是最好的方式，那么练瑜伽可以瘦手臂吗？练瑜伽可以瘦手臂吗练瑜伽可以瘦手臂。练瑜伽瘦手臂的重点是通过拉伸手臂两侧的肌肉，来......

小儿哮喘发生主要原因是肺系一向有痰湿停聚，当体质虚弱，感受邪气，引起气动痰升，阻塞肺络，而致肺失肃降，呈现痰鸣，喘逆，呼吸困难等症。有些小儿机体湿盛，体质过敏，若遇寒或闻煤气，油味，鱼腥常能诱发本病，下面来看看小儿推拿哮喘手法......

中医论证中，引起咳嗽的原因主要是外邪侵肺，肺卫受感，肺失宣降或其他脏腑病变传至肺腑所致，通过刮痧将阻滞在人体内的病理代谢产物通过皮肤排泄出来，使病变器官，组织及细胞得到氧的补充而被活化，从而预起到治疗作用，那么咳嗽刮......

前列腺疾病患者定期按摩前列腺，主要是为了获取前列腺液，明确诊断和治疗慢性前列腺炎，按摩疗法是一种辅助治疗手段，对于前列腺疾病康复有一定帮助，下面就来看看按摩前列腺手法图解。按摩前列腺手法1.患者双膝和双肘关节舒适......

哑铃飞鸟根据体位的差异，可以分为俯身飞鸟、上斜飞鸟、下斜飞鸟以及平板飞鸟，下面就来看看这些动作该怎么练。目标锻炼部位：整块胸大肌的外侧、下缘沟、线条和形态。哑铃俯身飞鸟第一步：准备动作双脚自然分立与肩膀同宽，上......

引起小儿便秘的原因有很多，如果发生了便秘，除了多给还孩子补充一下膳食纤维，让孩子多喝水多运动外，还可以通过以下小儿推拿的方法促进胃肠蠕动，快速解除便秘症状，具体推拿方法如下：第一步：清大肠位置：小儿推拿中的大肠穴位于小......

刮痧通过在皮肤相关穴位进行良性刺激，是经络穴位处充血，改善局部微循环，以起到祛除邪气，疏通经络，防病治病的目的，还可以改善体质，促使细胞脂肪粒减小，加速指腹燃烧，达到减肥目的。那么减肥刮痧刮什么位置呢?减肥刮痧常用穴位......

慢性支气管炎是指器官，支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，中医认为发病原因与肺气宣发或肃降不畅，或肾气不能摄纳，导致气机失调有关，治疗应以宣肺止咳，补肾纳气为主，下面来看看支气管炎推拿手法图解。支气管炎推拿特......

俗话说“牙疼不是病，疼起来要命”，牙疼发作起来，让人难以忍受，牙疼按摩哪里可以缓解疼痛呢？今天小编给大家介绍下牙疼按摩哪里止痛图解。牙疼类型中医认为牙疼可以分为实火牙疼和虚火牙疼两类。实火牙疼发作起来，疼痛较剧烈......

不少人从前面乍一看身材还不错，但是臀部却扁平宽大而且下垂严重，特别是女人生完孩子后，臀部下垂就更严重了，此时需要多多练习提臀的瑜伽动作，这样才能重新拥有紧致翘挺的性感臀部。蝗虫式此动作能上提和收紧臀部，消除腰骶部......

网球肘学名“肱骨外上踝炎”，因多见于网球运动员而得名，经常反复屈伸腕关节，尤其是用力伸腕而又同时需要前臂旋前，旋后的动作非常容易引起这种损失，下面来看看网球肘按摩手法图图片。全身按摩法1.患者坐好，肘关节自然屈之，用......

小孩抵抗力比大人要弱，遇上季节交替的时候，极易因为抵抗力差而生病，咳嗽的现象是小孩最常遇到的症状，孩子咳嗽反复，自己难受，家长看着也揪心，有许多家长问能不能尝试用艾灸的方法来治咳嗽，下面就来看看小孩咳嗽艾灸有没有用。......