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有关膳食的养生知识
幼儿膳食粗粮不可缺
幼儿是指1周岁-3周岁的小儿,这是小儿发育最快的年龄段之一。在这阶段,合理,平衡的膳食对他们是十分重要的,有些家长最需要的,因此孩子周岁之后,便填鸭式地给孩子吃些高热量,高蛋白的食物。孩子长成了小胖墩,仍认为是正常的,殊......
2023-10-15
正确补气在膳食上如何调理
在中医看来,一个人的气血,对人身体的健康是很重要的,我们知道气是人体必不可少的成分,就像水分是生命的源泉一样,气是生命的原动力。缺乏了气,人就会萎靡不振,没有精神,头昏脑涨,甚至上气不接下气。那么,怎么才能通过健康饮食的......
2017-07-28
长痔疮吃什么食物好 5道膳食帮你解决
长痔疮吃什么食物好,俗话说“十男九痔”,可见痔疮发病率之高,除了少部分痔疮需要手术切除外,大部分痔疮患者可以通过保守疗法治疗,而中医食疗对缓解痔疮症状也有显著效果,给大家推荐了下面几道膳食。马齿苋鱼腥草原料:鲜马齿......
2018-12-28
肝内胆管结石的病人的膳食
肝内胆管结石的病人的膳食?近年来,随着医学技术的不断发展,以及人们对肝内胆管结石症的进一步认识,肝部分切除这一手术方法也被越来越多的用于肝内胆管结石症的治疗,但由于肝部分切除手术的创伤性较大,并发症较多,因此应充......
2018-05-24
高血脂应该怎么完美自己膳食
高血脂病人们不管他们承认不承认这病除了一部分先天性的和遗传性的,大部分都是吃出来的,其实在人们吃的很多食物里面都含有提高高血脂的东西,因此摆在人们面前的吃东西,就是个很困的问题了。对于患有高血脂的人来说,平时在......
2018-08-11
膳食纤维的作用
膳食纤维是人体必需的营养成分之一,包含水溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维两种,前者包括树胶、果胶、藻胶、豆胶,后者包括纤维素、木质素。膳食纤维的作用有哪些,哪些食物富含膳食纤维,且看下文。维护肠道健康肠是人体最大的......
2017-07-15
我国居民膳食营养调查显示 国人摄入猪肉过量
爱喝甜饮料,水果摄入仍显不足,除了饮食不合理,常看电视、以车代步等“致肥环境”也是导致成人或儿童青少年肥胖、超重比例增加的重要因素。这个双休日,由中国健康教育中心主办的首届中国营养传播大会举行。会上由中国营养......
2017-10-22
河南省官方:确保膳食补助要全部吃进学生嘴里
微信公众号“河南省教育厅”9月13日消息,河南省学生营养办印发《关于进一步加强农村义务教育学生营养改善计划监督管理工作的通知》,要求各相关省辖市教育局、直管县(市)教育局、各试点县营养办定期公布配餐食谱、数量和......
2016-10-30
北京市卫计委首发老年人膳食指导
“本市60岁以上老人高血压患病率为74.9%,血脂异常患病率为59.6%,超重比例达43.2%。”随着城市老龄化程度不断加剧,老年人科学膳食结构和饮食习惯对提高老年人生活质量至关重要。昨天上午,市卫计委首次发布老年人健康膳食......
2017-01-23
饮食清淡的好处 如何搭配膳食才健康营养
现代人的生活水平不断地在提高,人们对于健康养生也是越来越关注,很多人都追求清淡的饮食方法。今天小编给大家讲一讲饮食清淡的好处、如何搭配膳食才健康营养以及健康饮食搭配有哪些。一起来看一下吧。饮食清淡的好处1......
2017-07-27
中老年人应遵循健康膳食4要素
现在老年人为了能够更加长寿,避免疾病找上自己,而选择了比较清淡的饮食,回到了粗茶淡饭的状态。的确,简单的饮食可以预防很多高血压,高血糖,高血脂等疾病,但是,粗茶淡饭不一定真的适合这些老年人,特别是原先习惯了大鱼大肉的人......
2017-05-14
多吃富含膳食纤维的食物能祛痘
对于长痘痘而言都是非常的烦恼的。尤其是嘴角周围长痘痘。这些问题是很多脸上有痘痘的朋友极为关心的重要问题,那么,唇周边长痘是什么原因?如何去掉嘴角周围的痘痘呢?下面就具体的来讲解一下吧。唇周边长痘是什么原因1......
2019-05-17
膳食纤维吃了有什么好处 吃什么食物补充膳食纤维
人们吃的植物性食物越来越精细,为了“好”的口感,食品加工业更是不遗余力地清除原料中的膳食纤维。但是膳食纤维对人体健康也是必不可少的,那么膳食纤维吃了有什么好处?预防便秘人们多吃一些含有膳食纤维的食物能预防便秘......
2019-11-03
膳食中含钠过高容易引起什么
通常情况下,膳食中含钠过高容易引起高血压、水肿、胃炎等症状。当出现身体不适的时候需要及时就医,在医生指导下应用药物和改善生活方式进行治疗。1、高血压:高血压一般是指血液对血管壁的压力范围高于正常值,具体症状有......
2023-11-03
孕期的营养与膳食 宝妈一定要知道
身怀六甲的准妈妈们常常会担心孕期营养不足,开始大补特补起来,大量的蛋白质、荤菜、水果可如果天天如此,将导致营养过剩,不但会增加身体负担,还会增加孕期并发症肥胖、妊娠期糖尿病、巨大儿的发生。下面给大家介绍孕期的营......
2019-03-26
牛皮癣患者的膳食食疗验方
牛皮癣患者的膳食食疗验方有哪些呢?“天人合一”指的是人与自然有着千丝万缕的联系,而“民以食为天”则强调了饮食对人体是至关重要的。在用药物治病的同时,配合食物疗法以调整人体的内环境,从而提高人体防病抗病的能力,常......
2019-09-21
膳食营养白癜风患者有哪些要注意的
俗话说“工欲善其事必先利其器”白癜风患者不但要积极配合医生的治疗,而且还需要一个健康的膳食搭配,这样才可以做到完美。常说“饭菜没有味道怎么好吃?”一般我们在做菜的时候无意识的就会多放盐以及一些辣椒等调味品......
2019-09-22
四款中医药膳食 入秋减肥好帮手
很多人都错误的认为中药膳食只能起到进补的作用,是不会有瘦身减肥的作用的,其实并不竟然,下面医给大家推荐几款中药膳食,让你从日常的饮食中就能达到瘦身减肥的目的。三色糯米饭健脾利水原料:红小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽......
2023-10-15
住院患者膳食常规
膳食是病人摄取营养的主要途径。根据人体的基本营养需要和各种疾病的医疗需要而制订的医院病人膳食,可分为基本膳食、治疗膳食、特殊治疗膳食、儿科膳食、诊断膳食和配方膳食等。各种膳食的食谱应按膳食常规要求进行设......
2018-07-05
肠道菌群和膳食纤维的摄入对类风湿患者有什么影响
我们必须知道类风湿关节炎的发生并不是无法解释的。生活中引起该病的因素很多,如环境湿度因素、感染因素、遗传因素等。建议人们注意观察身体特别是骨骼和关节的异常变化,以便及时发现并积极治疗。类风湿性关节炎好吗?......
2020-03-14
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