春天早晚温差大，并且，春天阶段性的气候变化剧烈，常常一阵寒潮过来，温度就能下降很多度。这就是我们常说的倒春寒，这个时候，怎么样正确的穿衣服就显得非常重要。可是很多人到了春天就不知道怎么穿衣服了，大多数人迫不及待得要......

我们的一些美好计划要在一年四季的开头进行，身体情况同样重要，一个冬天过来了，人们的身体难免会有些潜在的疾病，如果春天不及时排掉，可能一年身体情况都会大不如从前，给身体排毒就要趁早，从饮食方面排毒效果会更好，春天多吃这......

我们的肝部在五行之中数火，而春天是火力逐渐旺盛的时候，这个时候人们就容易产生肝火，肝火，不仅会使我们变得脾气暴躁，另外，肝火还会让我们的皮肤变得暗淡，有斑点，并且肝火旺还会严重影响我们的日常生活，危害我们的健康，在春天一......

立春是二十四节气之首，那立春一般是几月几号呢？立春的时候就已经是春天了吗？立春是几月几号2月3日-2月5日之间。立春，又名岁首、立春节、正月节。是二十四节气之首，也是春天的第一个节气，此时太阳公转到黄经315°的位置，于每......

春天的来临，使得空气都变得很干燥，因为在冬天温度冬季由于空气湿度比较低，但是偏偏在冬季，大家又都很有胃口，在冬天喜欢吃各种补养身体的食物，特别是火锅，很多人都喜欢在寒冷的天气里面，大家伙围在一起吃着热乎乎的火锅，就很容......

春天容易失眠的原因可能和气候变化以及不良的生活习惯和神经衰弱等原因有关。1、气候变化：春天气候多变，温度升高，空气中的压力会相对较低，如果自身的体质不是特别好的情况下，可能会引起生理性失眠。只是要注意随着气温的......

我们都知道，身体脾胃决定着我们的精神状态和身体面貌，脾胃不好的人经常有面色苍白、嘴唇没有光泽、食欲不振过于消瘦等症状。春天是养生固元的好时候，所以在春天养好脾胃也很重要。那么春天养脾胃吃什么?春天养脾胃食谱......

春天是生长的季节，孩子也是如此。孩子们积攒了一个冬天的生长能量都会在这个时候释放出来，于是，就出现了孩子在春天长得特别快现象。可是生长是需要很多能量和营养的。这个时候父母一定要保证孩子的营养需求，并且，多提供一......

送走了寒冷的冬季，随着春天的到来，生病看医生的人却越来越多了。这是为什么呢?因为春天是疾病高发的一个季节，但是从健康饮食的角度来看，如果能够多吃一些预防疾病的食物，那么也是可以达到抗病防癌功效的。春季防癌食物1、......

养生，这是一个永远都不会过时的话题，是一年四季都少不了的事情，尤其是对于注重身体健康的朋友来说。人体内在肾脏是比较重要的，外在自然是面貌比较重要。吃什么可以帮助补肾和养颜呢?下面给大家讲讲春天吃什么养颜补肾、......

春季最适宜吃4款养颜粥1、黄瓜粥材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克做法：（1）将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。（2）锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时......

春天吃这9种时令水果就对了1.菠萝菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患......

俗话说春天万物生长，此时阳光、雨水多，无论是植物还是人，都是一年中最佳的长高时期，但具体春天吃什么有助于孩子长高，很多家长都不大清楚，下面就来告诉你长高应该吃什么，赶紧来了解一下吧。吃富含蛋白质的食物孩子的生长发育......

在这个季节交换的时期，颜面皮肤敏感的人会出现很多的问题，下面我就浅淡一下。一、问题颜面敏感的皮肤会反复出现过敏反应，尤其今年的天气变化无常，一般主要有以下表现：1、瘙痒。2、紧绷。3、灼热。4、刺痛。5、治疗阶段，过......

这人一旦上了年纪，体质就会变差，各项生理机能也会开始衰退，对于他们来说，如何做好各种疾病的预防非常重要。我们一般认为，老年在冬天容易生病，其实不然，春天对老年人来说，其实更加危险，这不仅因为，春天气温忽冷忽热的，而且，各种细......

一年之计在于春，一日之计在于晨。春天是万物复苏身体代谢活跃的季节，一年伊始，通过饮食调理身体是尤为明智。春天晚餐吃什么好是许多人关心的话题，为了身体的健康，可以选择清淡、富含营养的食物作为春天的晚餐。接下来本文......

如今正是万物生长的季节，不少平时吃不到的美味都趁着大好春光，纷纷冒出了头。今天，小编就给大家推荐几种春天必吃的养生菜，让你边享受美味边养生~荠菜——清热利尿、明目消积俗话说“路边的野花不要采”，可没说路边的野菜......

小时候喜欢不穿鞋到处跑，爷爷奶奶会说这是接地气，长得结实。现在的年轻人却觉得那是迷信。这里小编告诉你，春天每天光脚走一小时，会更加有益于你的健康哦。阳台养了几盆花，虽阳光充沛，你也精心伺候、浇水、施肥、通风样样不......

体内湿气过重身易胖“湿气女”为什么容易胖1、一般身体湿气较重的人的口味也比较重，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡。多数超重人士身体酸碱性都呈酸性。2、体内......

春季究竟如何保养好自己的身体，这些食物大家都知道吗。春天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。因此要及时滋阴降火，那么女人春天适合喝什么汤滋阴降火呢，接......