莲雾是生活中常见的水果，味道可口，营养丰富，美容养颜。莲雾有很高的营养价值和保健功效，那么莲雾的籽可以吃吗？莲雾里面的籽可以吃吗莲雾的籽能吃。莲雾通常每年的5-7月份是它的繁殖期（自然情况下，因为莲雾人工干预其结果的......

丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，现在成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，但是买丝瓜要注意挑选，那么怎么挑选丝瓜？怎么挑选丝瓜1、从整体上看丝瓜，要选择颜色翠绿的，这样的丝瓜比较嫩，那些......

有一些梨看起来好看，却从中间发黑腐烂这多为储存不当所致，一般表面有少许失水现象,购买时要注意。买梨子怎么挑选中心发黑的梨不要买。选购时以果皮薄、带有光泽，果肉脆嫩,汁多味甜,果心小，香味浓者为佳。同品种的梨以个......

紫甘蓝又名紫包菜，是我们生活中比较常见的一种食材，常被一些人拿来制作沙拉食用。紫甘蓝虽然含有很高的营养价值，但是如果挑选不到好的也会让功效大打折扣，那么紫甘蓝怎么挑选呢？下面一起来看看吧。紫甘蓝怎么挑选1、手感......

花甲的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。买花甲是怎么挑选花甲宜选择壳光滑、有光泽的，外形相对扁一点的。一定要买活的，首选观察水里的......

哈蜜瓜是人们夏天最喜欢吃的一种瓜类水果，它的外表像个橄榄球，有绿色的纹理，果汁量大，但是市场上出售的哈蜜瓜质量也是参差不齐的，怎样挑选哈蜜瓜好吃呢？凭手感平时挑选哈蜜瓜时可以凭手感去判断它的好坏，多数时候成熟的哈密......

土豆，又称洋芋、山药蛋、马铃薯等，具有很高的营养价值和药用价值。由于从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，所以被称为“十全十美的食物”。那么新鲜土豆怎么挑选呢？新鲜土豆怎么挑选看外形......

牛油果营养丰富，很多人都喜欢吃，那么牛油果如何挑选呢？牛油果什么颜色的最好吃？牛油果选硬的还是软的？牛油果挑选方法，来看看！牛油果怎么挑选才甜最好别选黑绿色的。虽然可以马上吃，但是坏的机率也挺大的，买绿一点的回来自己催......

在日常生活中，牛肉是很多人喜欢吃的肉食，通常涮火锅及日常烹饪都会用到牛肉，那么怎么看牛肉新不新鲜呢？怎么看牛肉新不新鲜看色泽新鲜牛肉的肌肉有光泽，红色均匀，脂肪洁白或淡黄色；变质牛肉的肌肉色暗，无光泽，脂肪黄绿色。摸粘......

菠萝有弱小的毒性，购买时最好买成熟的菠萝，并将其用盐水去毒后再食用，当然，现在也有的不用去毒，可以直接食用的新品种菠萝，推荐大家选购。怎么样挑选菠萝黑心的菠萝不要买。选购时以个大而饱满，皮色黄中带青，色泽鲜艳,硬度适......

白萝卜是根菜类的主要蔬菜，相传在我国唐代就已有种植。白萝卜可促进消化，还有很强的消炎、解毒作用，能促进胃液分泌，调整胃肠机能。那么，如何挑选到新鲜脆嫩的萝卜呢？白萝卜怎么挑选看外表白萝卜以根形圆整，表皮光滑；个体大小......

无花果，为桑科植物无花果的干燥花托，因雌雄异花，隐于囊状总花托内，外观只见果而不见花，故名无花果。新鲜的无花果怎么储存新鲜无花果在储存上比较麻烦，因为储存期很短，当无花果买回来后，一般就只有两天的食用时间了，所以要小心......

催熟的水果看起来就像熟透了一样，外观虽然改变了，但果实还没有成熟，长期过量地食用会对人的身体健康造成一定的危害。怎么挑选杏子表皮不光滑的不要买。挑选杏时一般要选表皮光滑的杏。要是马上就吃，挑软的;要是想留几天，......

空心菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜。空心菜中粗纤维的含量很丰富，有很好的通便解毒作用，同时，空心菜中的叶绿素等成分，有很好的健美皮肤的功效，堪称美容佳品。那么空心菜怎么挑选呢？空心菜怎么挑选外观优质的空心菜以茎......

新鲜的花生直接拿来烹煮,是很好吃的一种食用方法，而且水煮新鲜花生也是比较的方便简单。那么花生怎么煮才好吃呢？花生怎么煮才好吃花生用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀为止。用拇指和食指轻轻按花生前面的一头,使花生壳......

购买樱桃时要注意，不要购买雨后的樱桃，南方的春天樱桃出来时正是多雨的季节，这时候如果是在雨后摘的樱桃极易变质生蛆，不宜食用。怎么挑选樱桃受冻的樱桃不要买。从形态和色泽上来说，应挑选粒大饱满,色泽鲜红或红中略带黄......

油菜含有丰富的营养物质，是一种对身体很有好处的蔬菜，经常食用能及时的补充人体所需的营养。但是任何东西吃都有度，如果吃的过度也会给身体带来负担。那么对于剩余吃不完的油菜该怎么保存呢？下面一起来看看吧。油菜怎么保......

莴笋为去皮类蔬菜，污染危害的机会较少，但是一般家庭最好不要长期存放莴笋，不新鲜的莴笋可能含有亚硝酸盐类物质,对人体健康不利。不新鲜的莴笋，食用时应把变色比较深的地方去掉。怎么挑选莴笋细长弯曲的不要买。优质的莴......

鸭子的挑选对于烹饪出可口的美味是非常关键的，而且煮食和炒食对鸭子的要求也不一样。下面我们根据最常见的需求来谈一下如何挑选到满意的鸭肉。买鸭怎样挑选选嫩鸭识别是否是嫩鸭最关键的是看鸭脚，脚掌皮薄，无僵硬现象；脚......

鲍鱼生活是属于高档菜了，一般上档次的大饭店都有鲍鱼这道菜，可见鲍鱼营养价值是相当丰富的。鲍鱼吃了为什么胃痛因为鲍鱼是高蛋白质的食物，难消化。一定要烹透，不能吃半生不熟的，有些人每啖鲍鱼就胃痛，这是因为它的高蛋白质......