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有关秋冬的养生知识

秋冬流感高发这些人要特别注意

秋冬流感高发这些人要特别注意

我们大家都知道流感是一种非常严重的疾病,而且流感在冬天是经常出现的,为了防止流感的传染,家长们一定要对宝宝们采取保护措施,那么冬天宝宝流感怎么预防呢?下面我们一起来看看宝宝冬天流感预防措施吧!冬天流感怎么预防1、......
2016-07-22
皮肤干燥吃什么水果好 秋冬季节多吃这些

皮肤干燥吃什么水果好 秋冬季节多吃这些

秋冬天的主要天气特点是干燥,空气中缺少水分,肌肤自然而然的就会闹起水荒。那么,皮肤干燥吃什么水果呢?下面就为大家详细的介绍一下。猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两......
2018-08-02
秋冬如何告别静电?有哪些方法?

秋冬如何告别静电?有哪些方法?

进入冬季,天气干燥,许多人频频受到静电的“骚扰”。握手、拉门把手、按电梯按钮甚至开水龙头都会“触电”,时常发生“啪、啪”的声响,手有电击的感觉,这就是人体积累静电到一定数量后的泄放。人体吸收并积存各种家用电器所......
2018-05-31
秋冬喝什么茶好 用这些泡茶喝强身固本

秋冬喝什么茶好 用这些泡茶喝强身固本

秋季高发病,一杯就管用。秋天有10大养生茶,不仅能强身固本,还能防治20多种秋季病,平时泡水喝,一秋乐无忧。黄芩泡水秋季流感入秋后,流感也进入高发期。平时用黄芩泡水喝,不仅能提高抵抗力,还能使流感降低50%,没有副作用,孩子也......
2016-07-24
秋冬身体护理大揭密

秋冬身体护理大揭密

秋冬季节皮肤干燥,你的皮肤都出现了哪些问题呢?快来看看下面的护肤问题你有没有中招吧!秋冬身体护理大揭密1.在秋冬季节,我们身体的出油出汗量减少,请问还需要每天使用沐浴露清洁肌肤吗?油性皮肤、干性皮肤和敏感皮肤在沐......
2016-10-21
秋冬换季要警惕急性鼻炎鼻窦炎

秋冬换季要警惕急性鼻炎鼻窦炎

近期气温越来越低,感冒病人骤增。因感冒引起或因天气变化导致的鼻炎、鼻窦炎患者也急剧增加。鼻病不论是急性还是慢性发作,都明显影响患者的生活质量。很多药店宣称有治疗此病的药物,不少患者也爱自行购买,由于不了解疾病......
2018-02-11
秋冬心脑血管病要注意什么 这些事情要格外注意

秋冬心脑血管病要注意什么 这些事情要格外注意

在我国,心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外,还有致残率,超过有50%以上的心脑血管疾病患者,生活无法自理。秋冬季交替,给有心脑血管病的朋友提个醒,请注意身体变化,也要注......
2017-06-30
秋冬脑卒中高发 五个“突然”识别卒中先兆

秋冬脑卒中高发 五个“突然”识别卒中先兆

专家小传吉训明,首都医科大学宣武医院副院长、北京市老年病医疗研究中心副主任、北京市科委脑血管病重大项目首席专家。每年我国新增约一千万老年人口,人口老龄化导致慢性病增长态势迅猛,脑血管病居首位,每年以8.7%的速度......
2017-12-31
秋冬季节改变气色从食疗开始

秋冬季节改变气色从食疗开始

随着天气转凉,秋冬季节是人体抵抗力最差的季节。气温也是一天比一天冷,让很多体虚的女性同胞渐渐出现不适的情况比如手脚冰凉、气色不佳、精神不佳等症状时有发生,这是典型的气血不足表现,秋冬是进补的最佳时期,通过饮食,一......
2016-06-25
秋冬季节吃什么好 生病轻松搞定

秋冬季节吃什么好 生病轻松搞定

秋冬季节人体免疫力降低,容易引发感冒、咳嗽、鼻炎,手脚冰凉,虽然不是大病,但是遭罪!教你几招,轻松搞定它们,省的家人遭罪!秋冬季节吃什么好风寒感冒:生姜生姜除了驱寒,还可以搞定风寒感冒,痰多咳嗽。具体用法:1、风寒感冒:带须葱......
2018-05-18
秋冬吃什么水果好 多吃这几种水果少生病

秋冬吃什么水果好 多吃这几种水果少生病

秋冬,天气温度会逐渐有所下降和缓和,由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽,人体也开始进入阳盛阴衰的转化。这个时候要注意养肝护肝,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气的侵入。那么立秋后吃什么护肝呢?接下来给......
2016-11-03
秋冬换季老是咳嗽怎么办 应对咳嗽的方法

秋冬换季老是咳嗽怎么办 应对咳嗽的方法

每年到这个时候,身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎,有些的鼻炎,还有的是季节性咳嗽。风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜主要表现:咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清......
2016-05-23
秋冬季节生病吃什么好 轻松解决小病小痛

秋冬季节生病吃什么好 轻松解决小病小痛

秋冬季节人体免疫力降低,容易引发感冒、咳嗽、鼻炎,手脚冰凉,虽然不是大病,但是遭罪!教你几招,轻松搞定它们,省的家人遭罪!风寒感冒:生姜生姜除了驱寒,还可以搞定风寒感冒,痰多咳嗽。具体用法:1、风寒感冒:带须葱白2根、香菜根10颗......
2017-01-10
秋冬减肥吃什么蔬菜瘦得快 轻松瘦到90斤

秋冬减肥吃什么蔬菜瘦得快 轻松瘦到90斤

蔬菜是最健康的绿色食物,它含有较少的热量,营养又有利于减肥,那吃什么蔬菜减肥最快呢?看看你选对了吗?一起看看这七大减肥蔬菜排行榜,总有一款是你的菜!生菜生菜营养含量丰富,含有大量胡萝卜素、维生素还有膳食纤维素。常吃生......
2016-08-21
秋冬吃什么增强抵抗力 秋冬抵抗力差吃什么好

秋冬吃什么增强抵抗力 秋冬抵抗力差吃什么好

抵抗力是人体的最重要的免疫系统,对于人体来说,若是抵抗力出现问题,那体质就会变差,那么秋冬吃什么增强抵抗力?蘑菇蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与其它食物一起烹饪时,风味极佳,是很好的“鲜味补给”......
2019-12-09
秋冬季节吃什么蔬菜 什么蔬菜具有保健作用

秋冬季节吃什么蔬菜 什么蔬菜具有保健作用

秋冬季节虽然干燥,但这是一个养生的好季节,应该多吃蔬菜。这不仅可以为身体提供充足的维生素,还能起到治疗疾病的效果。哪些蔬菜有保健作用一、强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实......
2017-07-21
秋冬皮肤异常情况频发 如何躲开皮肤困扰

秋冬皮肤异常情况频发 如何躲开皮肤困扰

秋冬温差大、紫外线强,肌肤就会缺水,进而引起一系列皮肤问题。我们应该如何处理这些皮肤的异常情况呢,西安交通大学医学院附属第一医院皮肤性病科主任牟宽厚为您提供了一些小建议。皮肤瘙痒,警惕荨麻疹到了秋冬季节,很多人......
2016-09-20
秋冬防晒防什么

秋冬防晒防什么

过了艳阳高照的夏日,许多女性对于防晒就不是那么热衷了,如果让防晒产品跟着沉睡化妆包,你会发现过完一个冬天之后,皮肤不但没有变白反而更黑了。其实,秋冬也同样需要防晒,因为夏天已经过去,但由于空气澄澈,冬天阳光中紫外线......
2019-06-27
秋冬进补吃什么 这些东西不要错过

秋冬进补吃什么 这些东西不要错过

古有“补冬不如补霜降”的说法,因此,不少市民选择在此时进补。然而,秋冬进补不可盲目跟风。中医讲究“药补不如食补”,秋冬季节吃什么最养生,怎么吃效果好,是有不少学问的。秋冬进补吃什么秋季补水,冬季补气许多人都听过“秋......
2016-07-15
秋冬白癜风怎么治疗效果好?

秋冬白癜风怎么治疗效果好?

白癜风属于相当复杂的皮肤顽疾,并且发病时没有性别和人群限制,男女老少都可发病,白癜风的出现不管是对谁都会有非常大的危害,会严重影响患者的正常生活,所以对白斑疾病的治疗迫在眉睫。那么,秋冬白癜风怎么治疗效果好?秋冬......
2019-11-07