秋冬季寒风刺骨，无情的寒风吹在我们的脸上，瞬间发现我们的脸没有以前那么水嫩了，这该怎么办呢？秋冬季天气干燥，我们的肌肤也会变得干燥泛黄，想要每天保持肌肤粉嫩，拥有好气色，除了正确使用护肤品，还应该多吃具有护肤效果的水果......

木耳是百搭配菜，可做汤可凉拌，营养美味，除了能美容养颜，还有其他什么功效呢？一起来看看秋季吃木耳的好处吧！补血黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜......

秋冬季节，很多人都会发现自己食欲大开，胃口很不错，那此时正是进补的好机会。一般进补的食物都是大鱼大肉，这些食物太油腻了，对于有些人并不适合。今天给大家推荐三款蔬菜，养生功效完全不输肉类，来学学吧。1、芋头芋头入脾胃......

秋冬进补吃什么最好？秋冬时节天气凉爽，正是进补的最佳时节，多吃一些对身体健康有利的食物，可能远离多种疾病，下面为大家介绍秋冬进补吃什么最好。山药1、滋补健脾山药富含蛋白质、维生素及淀粉酶、多酚氧化酶，具有补脾肾、......

秋冬季节气候干燥，除了皮肤变得干燥外，眼睛也容易出现干涩现象。近日一则街采视频显示，不少人用眼过度成常态，而他们中的很多人可能患上了干眼症而不自知。其实，干眼症离我们并不远。刘祖国《干眼》一书数据显示，我国视频终......

一般来说，我们的肌肤大致分为干皮、敏感皮、油皮跟混合皮等，其中最难办的就是干皮敏感肌了。因为很多人的敏感因不同，所以治理起来也相当的困难。敏感肌一年四季都会过敏，一不小心就会泛红、起皮，敏感肌干燥起皮怎么办？但是......

大家都知道南方人喜欢喝各式各样的糖水来养生，其实相对于南方潮湿的天气，北方干燥的季节更适于喝糖水。因为干燥的天气，北方人会出现皮肤瘙痒、蜕皮等症状，涂抹护肤霜是外在的护养，内在的护养就可以选择喝糖水，润肺又护肤何......

在这秋冬季节，来一碗热气腾腾的炖汤，简直是人间享受，下面就教大家冬天喝什么汤养生？快来看看有你喜欢的吗。木瓜花生排骨汤功效：本汤能滋润皮肤，润肠通便。材料：本汤取鲜熟木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味......

每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，有些的鼻炎，还有的是季节性咳嗽。风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清......

到了冬天，皮肤总是很容易干燥，晚上脱衣服的时候，经常会发现小腿上起了一层白白的皮屑，有时裤腿内层也有脱落的皮屑。这种情况男女都会有，令人觉得非常烦恼，怎么解决呢？注意腿部保暖在冬天很多人顾及美观，都不爱将自己下半身穿......

11月18日一早，林志玲在微博晒出健身照，配文称，“动一动!再上工!”照片中，林志玲扎着高马尾，仅着运动内衣，身姿挺拔，大方露出小蛮腰，性感十足。网友们也纷纷舔屏早起福利，称志玲姐姐S型曲线超美，“你这是肆无忌惮的诱惑，简直美得......

养护头发不仅要注重外在的防护，还要注重内部调理。护理头发需多食用含胆碱的食物，如小麦胚芽、豆类、燕麦、糙米、鸡蛋等。有脂溢性脱发的朋友还可以多吃含维生素B丰富的食物，如全谷类、瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬果等。红......

南瓜明代传入中国,现南北各地广泛种植,其果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。南瓜是广受......

过了艳阳高照的夏日，许多女性对于防晒就不是那么热衷了，如果让防晒产品跟着沉睡化妆包,你会发现过完一个冬天之后，皮肤不但没有变白反而更黑了。其实，秋冬也同样需要防晒，因为夏天已经过去，但由于空气澄澈，冬天阳光中紫外线......

上海一家商场曾把摩天轮搬到楼顶上，近期，位于上海徐家汇商圈的一所中学将篮球场建到了屋顶上。10月25日，澎湃新闻从徐汇中学获悉，2016年8月，该校教学楼楼顶上新建了一个篮球场，于9月开学以后启用。澎湃新闻记者在徐汇中学华......

常听到中医“三伏贴”可以抗敏，但你知道盛夏的三伏天为什么是最适合改变过敏的好时机吗？过敏会在秋冬加剧，可能是夏季错误行为累积而来。欲改善秋冬过敏，提升夏季免疫力是关键！夏季3NG行为隐性发炎改变免疫走向许多人忽略......

冷风一吹，加上天气干燥，宝宝接二连三的皮肤问题都出来了，当妈的看着好揪心。今儿给大家讲讲秋冬季的护肤要点和几种常见的皮肤问题，糕妈的秋冬季护肤三部曲，要谨记哦。第一乐章保湿，再保湿皮肤皲裂3岁以下婴幼儿的皮肤含水......

秋冬季节，体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题开始困扰着人们，有个专属冬季的水果就能帮你解决上述的所有问题，那就是柚子。柚子的好处吃柚子能去肠胃恶气，止咳化痰。除了直接吃，还可以做成柚子茶，能够起到美容的作用，是一种......

因为紫外线是一年四季都有的，所以即便是过了夏季，到了秋冬仍旧需要做好防晒的工作，而隔离和防晒霜都具有防晒的效果，那么秋冬该用隔离还是防晒霜呢？秋冬用隔离还是防晒霜秋冬可以用隔离，也可以用防晒霜。秋冬季节也有紫外线......

秋冬最显著的特点就是气温的降低，寒邪袭人，人体生理机能开始减退，生理活动也处于抑制状态。不少人喜欢捧一杯热茶来暖身。其实秋冬季节选对了茶不仅可以暖身抗寒，还能够起到很好的保健作用。那么秋冬喝什么茶最好呢？萝卜茶......