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有关秋冬的养生知识
秋冬心脑血管病要注意什么 这些事情要格外注意
在我国,心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外,还有致残率,超过有50%以上的心脑血管疾病患者,生活无法自理。秋冬季交替,给有心脑血管病的朋友提个醒,请注意身体变化,也要注......
2017-06-30
吃红薯有什么好处 秋冬吃红薯注意事项
随着年龄的增长,我们血管内的脂质沉积会越来越严重,最终形成动脉硬化,严重影响我们的全身重要脏器供血。血液垃圾不清,不仅病缠身,还会减寿命!如何才能解决这个问题?可以通过吃红薯解决!吃红薯有什么好处清除血管斑块、防止动......
2018-10-25
秋冬皮肤干燥怎么办 秋冬皮肤易干燥如何增加水分做保湿
天气开始转凉,很多女性和宝宝的皮肤慢慢出现干燥的情况。要预防皮肤龟裂、瘙痒,就应该要做好保湿工作。饮用大量的水、保持饮食健康、使用保湿产品等等,都可以让你的肌肤保持水嫩,不会太过干燥。秋冬如何增加皮肤水分1、......
2018-05-29
秋冬吃羊肉要注意什么 男人常吃羊肉有什么好处
羊肉在秋冬时节是非常受欢迎的,但是吃羊肉的禁忌你都了解吗?今天就来给大家盘点一下吃羊肉的几个注意事项,下面一起来学习下吧。秋冬吃羊肉要注意什么吃羊肉不宜喝茶在气温下降的时候约上家人、朋友去吃个羊肉火锅是个非......
2018-01-05
秋冬是四季豆中毒高发期 一定要小心食用
四季豆,也就是芸豆,非常普通的一种蔬菜,看着不起眼,但是营养价值丰富,味道也是不错的,做法丰富多样,很受欢迎。正因如此,每年四季豆中毒的事件也是时有发生,这主要是食用方法不对造成的。尤其是霜降前后,即10~11月,是四季豆中毒......
2019-03-21
秋冬身体护理大揭密
秋冬季节皮肤干燥,你的皮肤都出现了哪些问题呢?快来看看下面的护肤问题你有没有中招吧!秋冬身体护理大揭密1.在秋冬季节,我们身体的出油出汗量减少,请问还需要每天使用沐浴露清洁肌肤吗?油性皮肤、干性皮肤和敏感皮肤在沐......
2016-10-21
护手霜什么牌子的效果好 护手霜秋冬滋润型推荐
护手霜是一年四季都可以用的手部护肤品,在夏季时,大部分人选用的都是质地清爽的护手霜,而到了秋冬季节后,皮肤受气候影响变得干燥,滋润型护手霜理所当然的成为了大家的首选,下面就一起来看看适合秋冬季节用的滋润型护手霜都......
2018-05-26
秋冬营养早餐的五大原则
天渐渐凉了,时光从仲秋向初冬迈进。光照时间越来越短,人们早上更加贪恋温暖的被窝。随着年终的临近,工作繁忙程度也会上升,白天操心忙碌,夜里睡眠不足,早起就容易有精神不振的感觉。这时候,胃口不好,人又懒动,早餐的数量和质量......
2018-10-12
吃茴香有什么好处 秋冬季节吃它,养阳驱寒
茴香大家知道是什么吗?其实它就是常用的调料,是烧鱼炖肉、作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气,使之重新添香,所以被称作“茴香”。吃茴香有什么好处凡绿叶蔬菜大多偏于凉性,而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用,在......
2017-09-20
这几款秋冬糖水 滋补养生还美容
大家都知道南方人喜欢喝各式各样的糖水来养生,其实相对于南方潮湿的天气,北方干燥的季节更适于喝糖水。因为干燥的天气,北方人会出现皮肤瘙痒、蜕皮等症状,涂抹护肤霜是外在的护养,内在的护养就可以选择喝糖水,润肺又护肤何......
2017-05-02
秋冬季节如何稳定高血压?
原则一:防病为先,防病变,即防病衰。预防疾病前,即无高血压先预防;已患病防变,即已患有高血压疾病,以后要防止进一步带来心、脑、肾和动脉硬化病变;但假如是合并心脑肾病的患者,即要改变预防衰退、预防器官功能衰退,如肾功能......
2019-11-08
秋冬预防心脏病突发生活护理“八忌”
肖明第,曾任中国医学科学院心血管病研究所、北京阜外心血管病医院外科住院医师、主治医师、副主任医师、科副主任、科主任、研究室主任。随着冷空气的到来,南方也开始逐渐步入秋天,天气逐渐变冷,温差变化大,气温下降使人体......
2017-08-01
秋冬如何预防皮肤干燥 教你5招远离干燥
秋冬季节是皮肤最干燥的时候,这个就需要给皮肤补水,不然就会失去水嫩的皮肤,那么秋冬如何预防皮肤干燥呢?多喝水水是生命之源,每个人每天需要补充2000ml的水分,加之秋季气候本身干燥,所以要记得多补充水分,早上起床先喝一杯水......
2016-08-06
每天泡个温水脚 秋冬疾病不来找
三伏天吃冷食、吹空调导致体内存留太多湿气,秋季天凉,湿气更易入侵,所以我们常常会感到精神不振、食欲不佳。想要每天活力满满,泡脚是不错的选择,温水泡脚能刺激经络,调理内脏。每天泡脚能解困,还能强身健体的。如何选择泡脚......
2016-10-15
秋冬宝宝皮肤很干燥 宝妈们应该怎么保护宝宝的皮肤
皴在宝宝脸,痛在妈妈心!秋冬季,如何保护宝宝的皮肤?冬天要到啦,天气变得越来越寒冷,寒风裹挟着冷空气,和雾霾天如约而至。这对于小宝宝娇嫩的小脸蛋来说,是一个非常致命的打击。宝宝的皮肤虽然含水量大,但皮肤屏障功能并不完善......
2017-06-04
备孕吃什么好 对抗秋冬流感从饮食开始
秋意渐浓,随着台风“鲇鱼”的到来,昨天还炎炎夏日高达35℃的南方地区今天也明显感觉到凉意,而北方地区的伙伴们早已经穿上秋衣外套了。备孕妈妈们可注意了,秋天虽然秋高气爽让人舒服,但也是流感高发时期,做好准备,避免流感。......
2018-06-26
家家厨房都必备的秋冬养生四宝
每家每户的厨房里,都少不了四个东西。具体是哪些东西我们先不说,在在入正题前,小编请大家猜个谜,谜底正跟今天要说的主题有关:弟兄七八个,围着圆柱坐。大家一分手,衣服都扯破。你猜对了吗?答案是大蒜。说起这东西,虽......
2018-06-17
秋冬吃什么增强抵抗力 秋冬抵抗力差吃什么好
抵抗力是人体的最重要的免疫系统,对于人体来说,若是抵抗力出现问题,那体质就会变差,那么秋冬吃什么增强抵抗力?蘑菇蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与其它食物一起烹饪时,风味极佳,是很好的“鲜味补给”......
2019-12-09
秋冬季节吃百合竟有这九大好处
步入秋季后因为干燥的天气,很多人会出现口干、咳嗽的症状,所以我们此时应该吃些具有润肺止咳功效的食物,百合就是不二之选,味道清香,可以用来炒菜、熬粥、煲汤等等。并且可以起到润肺止咳的功效,是秋季滋补的佳品。那么百合......
2017-07-02
秋冬茶叶存放要注意什么 这些都要好好注意
不同种类的茶叶,在不同的季节有所差别,也有不同的存放方法,尤其是春、夏、冬三个季节对茶叶的影响是比较大的。为了能在冬季更好的存储茶叶,大家可以提早掌握存茶知识,以便更好的应对冬季存茶问题,减少不必要的损失。茶叶存......
2018-12-20
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