冬至养生

冬至节气到来，天气变得寒冷，天寒地冻的，这个是体质较弱的女性朋友要注意保健身体了，中医认为：女性的生理结构决定了属性，女属阴，为凉性。因此，女性如果不注意保暖就会出现月经不调、痛经等不适症状。所以，女性更多的需要温暖的......

很快就要到冬至了，冬至是我国传统的重要节日，也是冬季的第节气之一，据说在这一天很多都会以吃饺子来庆祝，不知道这冬至吃饺子是哪里的风俗习惯呢？冬至吃饺子有什么寓意呢？冬至吃饺子是哪里的风俗北方地区的风俗。俗话说：“冬......

转眼间又是一年冬至，作为爱吃的南京人，怎么能没有几样有代表性的食物呢？下面就一起来看看南京冬至吃什么吧！鲢鱼提起冬至，老南京人当然不能少了祭祖先。过去冬至祭祖，和春节祭祖一样隆重，供奉的祭物中最特殊的是鲢鱼，告慰祖先......

冬至是养生的重要节气，把养生的重点放在中老年朋友身上，尤其是中年人，作为承上启下的一代，肩负着社会、家庭的重担，加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾，使人经常处于紧张繁忙的状态之中，长此以往，若不注意保养自己，必然......

衣天气转凉，开始起风了，注意保护头部面部免受寒风侵袭，戴帽子和围围巾等。1适当的添加衣服，御寒适当的添加衣服，御寒。2保护手部，戴暖和的手套保护手部，戴暖和的手套。平时还要注意擦一些防止皴裂的油脂性护肤品。保暖的裤子......

冬至是我国重要的一个节气，在生活中很受欢迎的，那冬至早上吃饺子还是晚上吃饺子？冬至的来历和风俗？冬至早上吃饺子还是晚上吃饺子都可以。冬至不仅是我国二十四节气之一，也是是中国民间的传统祭祖节日，被称为四时八节，是冬至......

过了立冬、小雪、大雪、小寒之后就是冬至了，每逢冬至街边上都有很多卖饺子、汤圆的人在叫喊，不知道冬至这个节日到底是吃汤圆还是饺子呢？冬至吃什么汤圆还是饺子南方汤圆，北方饺子。由于南北方饮食差异比较大，冬至的风俗习......

首先要根据自己的体质来判断，如果你的身体很好，并且每年都是这样坚持下去的，不妨碍自己的心情，那么你可以长久的坚持。你跟他人打赌，看谁最晚穿秋裤，这个是没有必要的，因为最终受到伤害的是自己的身体，因此你要为自己考虑。秋......

冬至过后，一天比一天冷，这个时间段，我们除了要注意自身衣着保暖外，还应该注意由内而外的食疗方。在冬天，相信很多人御寒，会喝各种养生汤，其实除了喝汤外，还有一些事物也是可以御寒的。那冬至过后吃什么能御寒呢？下面为您推荐三......

冬至前后，要随气温变化增减衣服。“冬温夏洁”是老年人养生的一条重要原则。老年人卧室温度应稍高些，不要低于18℃。室内应保持一定的湿度，可放几盆花草或放个鱼缸，既能调节室内湿度，又美化了居室环境，且能调剂老年人的精神......

刚过完立冬没多久，翻翻日历，好像又要快到冬至了，不知道这冬至跟立冬是不是同一个意思呢？两者有何区别呢？冬至跟立冬是一个意思吗不是。冬至表面意思可能像是冬天到了，但实际上这是一个表示气候的节气，意思是冬天的寒冷即将来......

随着时间的流逝，经过了立冬、小雪、大雪后，马上就要迎来冬至了，不知道冬至后是不是白天的时间会越来越长呢？冬至后白天越来越长吗是的。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”，可见冬至......

绿茶是生活中很常见的一种茶叶，茶叶的类型有很多红茶，茉莉，有很多患有糖尿病的患者就想要喝一些绿茶，那么冬至糖尿病可以喝绿茶吗？冬至糖尿病可以喝绿茶吗糖尿病人可以喝茶。而且，喝了正确的茶，对健康有好处。茶叶中含有蛋白......

下个月就是冬至了，到时候家里又要开始包饺子、煮饺子吃了，那冬至吃什么馅的饺子比较好呢？冬至吃饺子什么馅的好并没有具体规定。冬至的天气比较寒冷，而饺子中含有比较丰富的营养物质，食用后可以给人体补充多种营养元素，并且......

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。那么你知道冬至的来历和风俗吗？一起来了解一下吧。冬至的来历在2500多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中......

冬至即将到来，这一天是整个冬天最冷的的一天，所以大家应该多多注意保暖，另外还有就是注意饮食。很多朋友在冬至这天都会进补，那么进补该吃些什么呢？接下来就来为您分析。冬至节气吃什么好1、包心菜其维生素C的含量是西红柿......

现在天气越来越冷了，下个月就要到冬至了，听说那天是要吃饺子的，那冬至吃饺子是早上吃还是晚上吃呢？冬至吃饺子是早上吃还是晚上吃都可以。冬至的天气比较寒冷，而饺子中含有丰富的营养物质，食用后可以给人体补充多种营养元素......

冬至节气是二十四节气之一，也是我国的传统节日，越来越多的人关心冬至饮食。美食专家指出，关于冬至的饮食，各地都有差异。南方冬至一般吃汤圆，北方则吃饺子，而根据地域的差异，又各有不同。下面小编就给大家盘点冬至各地吃什么......

小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。从这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少，雪量不大。小雪期间气温继续走低，直接表现就是使我国北方大部分地区的气温逐步达到0℃以下，同时长......

转眼间就是冬至时令了，冬至是24养生节气中很重要的一环，有哪些冬至养生的小知识呢？下面一起来看看吧！三九是什么“三九”是冬至后的第三个九天，大约在1月12日到1月20日之间，这九天是一年中最冷的时节。冬至过后，到了“三九”......

很多人都说，在过完冬至后，白天的时间会逐渐边长，但我每次冬至后都没有什么感觉，请问冬至后白天逐渐变长每天长几分钟啊？冬至后白天逐渐变长每天长几分钟90秒。冬至这天，太阳黄经达270°，一般来说，是太阳直射点南行的极致，阳光......

冬至是冬季最为重要的一个节令，冬至是农历的什么时候呢？好像冬至以后天亮会晚些，冬至以后天什么时候亮呢？冬至以后天什么时候亮具体地区具体分析实际情况以天气/纬度等会有差异，但是理论上因该是，夏至天亮最早，冬至为最晚，以......

转眼间又是24节气中的冬至时令，冬至日是个很神奇的日子，过了冬至后是一天比一天长了吗？下面一起来看看吧！冬至后是一天比一天长了吗冬至后白天会变长。冬至日这天，太阳运行至黄经270度，太阳直射南回归线（又称为冬至线），阳光对......

翻了翻日历，看到下个月马上就要到冬至了，不知道这冬至过了之后是否就算是冬天了呢？冬至过了就是冬天了吗不是。冬至过了后意味着冬天的寒冷即将到来，而冬天季节的到来，早在立冬时分就已经开始了，只是立冬后还属于初冬时分，我......

为什么说冬至前后艾灸好冬至是一年中最冷的日子，这时阴气已达到极盛，阳气开始萌芽，所以中医养生上讲冬至养生亦应适当补养阳气。怎么补养呢？而艾灸的作用正好是温阳补气、温经散寒，在穴位上施行艾灸，就是把初生的阳气稳固下......