手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
生活常识
运动养生
首页
养生宝典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食常识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
科学保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
养颜护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关保健的养生知识
冬天最佳保健水果排行榜
水果是个好东西,吃了能补水还能润肠道。美国《美好饮食》杂志最新载文推荐了4种冬季的最佳水果。冬天最佳保健水果排行榜1.柚子柚子含糖量低,每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200......
2023-10-17
羊肉的功效和作用 羊肉的养生保健功效
羊肉古时称为羖肉、羝肉、羯肉等,既能御风寒,又可补身体,对一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎,下面我们一起来看看羊肉的功效和作用。羊肉的功效和作用1.补肝明目羊肉有益血、补肝......
2023-10-19
冬季懒床有四大危害 教你3个懒床动作保健康
冬天到了,起床成了让很多小伙伴抓狂的事情,我们总是再过几分钟再过几分钟就起来的,赖床变成了一种习惯。赖床是非常不好的习惯,但是如果你能够在这段时间内做一些有意义动作的话也是能够让你少生病的哦。早晨起来,最健康的......
2023-10-16
老年人春季如何保健 调整自己情绪很重要
一、注意严防感冒春天气候多变,乍暖还寒,尤其是早春季节,常有寒流侵袭,气温骤降。再加上人体的皮肤、汗毛孔向外开始疏泄扩张,对寒邪抵御能力有所减弱,因此,老年人很容易伤风感冒,并由此引发急性支气管炎、肺炎、哮喘等多......
2023-10-18
夏季养生注意“四不三要”
夏季养生注意“四不三要”夏不坐木夏天由于雨水较多,湿度大,气温高,长期放置在露天里的木材、椅凳等,在经过长时间的露打雨淋后,含水分较多,经太阳一晒,便会向外散发出热乎乎的潮气,如果人在上面坐久了,会诱发痔疮、皮肤病、风......
2023-10-18
上班族眼睛保健的方法和措施
上班族如何保护眼睛一、经常眨眼许多人使用计算机时,眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用,造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机,可考虑人工泪液。二、让眼睛休息操作计算机每40-5......
2023-10-18
教你经期保健瑜伽 缓解痛经消除水肿
“大姨妈”来报到,不仅影响女性的心情,还会伴随痛经,那痛经怎么办呢?除了从饮食上调理之外,一些瑜伽动作对缓解痛经也是很有效的,下面小编就分享瑜伽老师推荐的一套适合经期做的瑜伽动作,舒缓经痛同时更能消除水肿,搭配居家......
2023-10-16
高血糖的保健有什么 高血糖的保健包括哪些
老年人血糖偏高的问题,一直以来都给身边的朋友带来极大的困扰和伤害,因为血糖偏高,可能需要终身服用药物,这令很多家人无法接受。高血糖的保健有什么高血糖的保健有什么定期体检。高血糖发生后,患者应该定期体检,不应该......
2023-11-08
前列腺囊肿症状 前列腺囊肿患者应该怎么保健
近些年男性前列腺疾病的发病率是越来越高,而且越来越趋于年轻化,很多的男性年级轻轻的就患上了前列腺疾病,前列腺囊肿是很常见的前列腺疾病,前列腺对于男性来说是非常重要的部位,一旦出现前列腺囊肿是需要积极进行治疗的,前......
2023-11-10
冬至养生保健全攻略
冬至来临,冷空气来袭,造成骤然降温,因此,做好冬至的养生保健工作显得很有必要。那么冬至节气如何养生呢?冬至养生方法有哪些呢?中医认为,冬至养生要注意从起居生活、饮食进补、精神面貌改善、日常保健、疾病预防等多方面入......
2023-10-16
春季吃梨润肺止咳 梨怎么吃最有保健功效
梨是我们生活中很常见的一种水果,也是很多人都很喜欢吃的一种水果,现在正值秋季,也是吃梨的好季节,那么春季吃梨有哪些好处呢?梨除了生吃之外,还有哪些吃法呢?其实,梨的吃法可是很多的哦,我们现在就来看一看几种常见的梨的吃......
2023-10-17
秋季以有氧运动为主 四款运动强身健体保健康
白萝卜的功效1增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;3帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀......
2023-10-16
如何预防老年性白内障的保健方法 怎样预防老年性白内障的保健方法
人的一生都会经历从小到大的过程,一旦进入老年,就很容易患上各种疾病。毕竟,随着老年人年龄的增长,身体的所有器官和组织都会经历生理老化和代谢变化,因此很容易患上各种疾病。那么如何预防老年性白内障的保健方法?如何预防......
2023-11-07
冬季落枕了怎么办 食疗加保健拯救落枕脖子
冬季落枕了怎么办?冬季天气寒冷,脖子容易受寒引发落枕,一不小心没睡好,醒来发现落枕了,连转个头都痛!落枕怎么办?落枕怎么治疗?下面小编教你七招,食疗加保健,拯救你落枕脖子。落枕通常是由于睡姿不正确所引起,因此在面对落枕......
2023-10-16
冬季养生保健食谱 进补暖身预防疾病
进入冬季,天气寒冷,也是进补的好时节,进补不妨从饮食下手,这个时节要注意调整饮食,那么冬季进补吃什么呢?冬季养生保健食谱有哪些呢?下面给大家介绍几款冬季养生美食,暖身御寒,预防疾病,一起来看看。莲藕炖排骨材料:猪肋排1000......
2023-10-16
夏季养生保健小常识 预防四种疾病妙招
夏季养生小常识有哪些?炎炎夏日,我们不仅要面临暑热的考验,还有注意预防疾病。因为夏季不仅温度高,湿度也较大,是肠道传染病和皮肤病发病的高峰期,因此,我们在做好防暑降温工作的同时,更应注意夏季多发疾病的预防和保健。下......
2023-10-16
冬季来临,如何防寒保健
保暖的衣物,冬季气温低,我们首先要做的就是避免因寒气侵入带来的感冒,千万不要在这时要风度不要温度,你可以备上一件漂亮的羽绒服,还觉得冷可以加一件小背心。早睡早起,我知道大冬天早起对大多数人来说都是一个超大的难题,但......
2023-10-17
身体5个部位决定你能活多久 常按按保健康
身体五部位保健方法腋窝腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲,腋窝处的淋巴组织非常丰富,经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。按摩方法如下:双臂交叉于胸前,双手按对侧腋窝......
2023-10-18
大风降温保健八个常识
最近开始降温了,全国很多地方都呈现大风降温的恶劣天气,这样的天气里你走在路上都可能导致重伤因为很多物体会被大风吹倒,面对这种恶劣的天气我们能做些什么呢?今天我们就一起来了解下在这样的天气下我们应该如何在大风......
2023-10-16
清明节养生一定要吃这些 预防疾病保健身体
清明时节雨纷纷,四月养生正当时。清明时节是多种慢性疾病易复发之时,也是多种传染病的多发季节,而人体内肝气随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺,因此是一个尤为重要的养生节气,关乎今后的健康。那么,清明时节该如何养生......
2023-10-17
731
首页
上一页
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
下一页
尾页
今日头条
1
苜蓿草的功效与作用 苜蓿草的好处
2
吃哪些食物可以降血糖
3
白癜风患者都会出现什么症状
4
孕妇促甲状腺激素正常范围 孕妇促甲状腺激素正常范围
5
豆浆粉喝了会长胖吗
6
四款夏季清凉养生汤
7
预防未老先衰 自测衰老指数6个方法
8
神经性耳鸣用什么药最好
9
怀孕多久以后会恶心 怀孕多久以后会出现恶心
10
拔完火罐多久可以洗澡 拔火罐多长时间合适
每日精选
焦虑症会遗传吗 焦虑症能生孩子吗
2018-10-16
避孕药的好处和坏处
2017-06-10
男人如厕正确姿势 怎样如厕对男性好
2023-10-18
大寒节气来历
2018-06-14
办公室恋情的好处
2019-05-18
热门标签
献完血的手臂干重活
胃出血
跟腱短怎么回事
月经后几天是安全期
嗝逆的治疗方法
几个月开始胎教合适
粉葛粉
30岁高血压150
第一次破处后多长时间后能再次同房
测血糖
儿童蛀牙痛怎么快速止痛
如何快速产精
产后一个月还有褐色分泌物正常吗
咽炎是否能吃韭菜饺子
怀孕七周
半月板2度损伤可以养好吗
区分疱疹和湿疣
多烯磷脂酰胆碱
最新文章
黄痰多是什么原因造成的
补血吃什么食物比较好 女性必看
决明子山楂荷叶茶能减肥吗
吃牛肉可以喝绿豆汤吗 牛肉和绿豆可以一起吃吗
月经推迟七天了验孕棒是一条杠杠 怎么办?为啥月经还不来?
茶叶水洗脸可以美白吗 茶叶水洗脸多久一次
骨质疏松是什么原因引起的 骨质疏松症的预防与保健
男性想要预防白癜风要怎么做?
夏季防晒不是涂点防晒霜
疱疹性角膜炎症状有哪些 疱疹性角膜炎症状有什么