哪些小细节会伤害牙齿1、刷牙时用力过大标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包......

现代人流行喝柠檬水，不仅可以美白也可消肿。虽然柠檬水好处多多，但是您知道柠檬水不适合每个人吗？错误摄取柠檬水，恐导致肾脏负担加重、牙齿变黄，也可能引起反黑作用。柠檬水的营养成分柠檬含有柠檬酸，富含钾、钙、镁等矿物......

我们知道，练瑜伽可以纠正一些不良姿势，缓解因颈部问题引发的头痛现象，但是有的人反映，在练瑜伽后出现头疼的感觉，那么练瑜伽后头疼怎么回事？脱水导致头痛练习瑜伽的过程中脱水会导致头痛，因为缺水的话，体液就会不平衡，补充水分......

当提重物时，肩带和腰带是不错的工具，但不能经常使用，否则会有相反的效果，有使你的肌肉不能平衡发展的危险，另外，过度使用也会造成严重伤害，所以要有节制地使用。是不是经常发生这样的情况?那就是外形越来越糟糕，睡眠越来越差，......

引起胸闷的疾病有很多种，如果发现自己出现胸闷时一定要引起重视，如果胸闷时喘不过气来究竟是怎么回事呢？呼吸道疾病气管、支气管肿瘤气管肿瘤无论良性、恶性，症状产生的主要原因是管腔受阻、通气障碍，气管肿瘤病人常见的症......

蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解“春燥”之外，还能给你带来一天的甜蜜好心情呢!除此之外，如......

伴随着月经来临，很多女性都会出现或轻微、或严重的身体不适，如肚子疼痛、精神不佳等。月经性关节炎有些女性在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路(尤其下楼梯)时加重。有学者认......

小腹坠痛，是要来“大姨妈”了吗？不，不，不……“大姨妈”才刚走没几天！那是要到排卵期了？这就不一定了。可是，有些女性为啥排卵期过了还会出现小腹坠痛？这就要到医院查查是怎么回事了。这是因为女人小腹坠痛的原因不简单，一起来......

乳腺增生是常见的妇科疾病，可以毫不夸张的说，几乎所有女性都患有或重或轻的乳腺增生。为什么乳腺增生的发病率如此之高?其实，情绪不稳定、工作压力大、饮食不规律等易忽视的小细节都可能成为女性乳腺增生的元凶喔!下面就......

现在有很多人将藏红花泡水喝，藏红花有提高免疫力，养颜美容等多种功效，但是有人说是药三分毒，那藏红花有毒吗？藏红花有毒吗藏红花本身是无毒的。对于药材来说，没有什么绝对的毒药，也没有绝对的补药，一种药材用法正确，对症使用，那......

近日，据新闻报道，一位4岁的小女孩因为贴创可贴不当导致截肢，让人十分震惊，创可贴是我们日常家庭常用的药品，大家经常用，但是使用创可贴的注意事项有很多，例如创可贴贴多久怎么贴?这些问题一定要弄清楚才行。下面小编为您介绍......

现在已经有越来越多的人开始通过拔罐来保健养生了。而且拔罐步骤简单易学，很多人也开始喜欢在家自己操作。但是，你知道么，拔罐可不像你想象的那么简单。操作不当，不仅不能起到保健养生的作用，还可能给身体造成伤害。那么。......

哄睡宝宝，我们也要告诫一些新手父母，应当知晓“婴儿摇晃综合征”，别小看摇晃宝宝这一动作，在哄宝宝睡觉和跟宝宝玩的时候，都容易出现。但是你知道吗？这一摇一晃，其中暗藏着很多的危险的，下面就为新手父母们一一解说。哄睡不当......

不是人人都可以肆无忌惮的跳水，要知道，跳水者缺乏经验，会造成不少危害。游泳池里的冒险跳水者，有的模仿跳水运动员从跳台飞身而下，有的则模仿游泳运动员从池边跃入水中。金志说，公共游泳池里的人较多，跳水者很容易砸到其他游......

现在越来越多的人选择跳绳的方式来进行减肥。因为跳绳没有场地。运动器械要求，只要找对时间就能拿起跳绳跳起来了。但是，跳绳真的只要跳起来就能实现锻炼的目的吗？对于不同的人，若是没有选对方法，跳绳这个健康的有氧运动方......

在我们生活中，可能会有过这样的体验，当我们一觉起来的时候，发现自己胸口很闷，很疼，感觉有什么东西堵住了一样。这种时候，如果没有生病的话，很可能是由于睡姿不当。那么睡姿不当会不会导致胸口疼？应该怎么办呢？睡姿不当会不会导......

不少中老年人选择跑步来锻炼身体，体格强壮了，可是肚子却凸出来了。这时人们通常认为是肥胖发福的表现，其实长跑动作不当，也是导致肚子凸出的原因。有的人长跑时两肩下沉，两臂弯曲得小而下垂得太大，太松，腿抬不起来，步幅小，无腾......

保护儿童视力哪些不当行为损害孩子视力父母们都想让宝贝拥有一双明亮的眼睛，但有时在生活中却不经意间做出一些不当之举，对宝贝的视力发育造成不良影响。那么，都有哪些不当之举呢？1、经常让宝贝看电视不良影响：会对视力发......

一般来说黄芩的颜色是棕黄色或深黄色的，但是有时候在软化的过程中操作不当的话也会使其变成绿色，那这是什么原因呢？黄芩软化不当变绿的原因发生了氧化。黄芩中所含的黄芩苷和汉黄芩苷可以在一定的环境条件下被黄芩自身所......

胖大海具有较好的清热利咽的功效，在日常生活中，用嗓较多的人或是有咽喉肿痛，咳嗽咳痰的人群经常会用胖大海泡水喝，但是也有人会比较担心，胖大海毕竟是一种中药，那么胖大海有毒吗？胖大海有毒吗作为中药材来说，并没有绝对的毒药......