练瑜伽的时候，要注意采用正确的呼吸方式，正确的呼吸是身体健康的基础，在众多的瑜伽练习中，呼吸训练对改善身心健康有着深远意义，那么瑜伽的呼吸法有几种呢?喉式呼吸法练习方法：练习的时候，以一种舒适的冥想姿势打坐，双手摆扯......

长跑是一项运动量较大，持续时间较长的运动，由于体力消耗很大，内脏器官负担中，所以长跑时掌握正确的呼吸节奏才能更好的改善气体交换和血液循环，提高长跑能力，那么长跑时怎样呼吸呢?长跑用鼻子呼吸长跑的时候最好用鼻子呼吸，......

平板支撑能消耗你身体的热量，实现体型矫正、身材塑形的作用，同时缓解你焦虑的情绪。那么平板支撑呼吸吐气怎么做？平板支撑呼吸吐气怎么做静力收缩动作，包括平板支撑、靠墙静蹲等等都需要腹式呼吸。腹式呼吸具有蓄气量大、......

睡眠呼吸暂停是一种可以治愈的疾病，所以，在我们日常生活中，大家还是得多了解一下了，为了我们的健康的身体，大家还是得好好的预防和治疗的，很多时候，睡觉的时候，都要好好的预防一下，那么，患上睡眠呼吸暂停的时候应该怎么治疗，下面......

一般情况下，成年人每天大概呼吸11520次、出生婴儿每天大概呼吸大概28800次、新生儿到一岁宝宝之间每天大概呼吸21600次、1~3岁宝宝每天大概呼吸12960次是正常的。具体分析如下：人的两个鼻孔是交替工作的，一个鼻孔在工作......

由于气温变化较大，秋季是呼吸系统疾病的高发期。专家表示，服用中药预防和盲目使用抗生素是预防和治疗呼吸系统疾病的两大误区。西安交通大学医学院第一附属医院呼吸内科教授孙忠民介绍，秋季气候从暖变凉温差较大，加之一些......

张先生今年40岁，家住即墨市环秀街道，年前因嗓子发炎去邻村一家诊所打吊瓶，没想到一个没打完就开始呼吸困难，诊所负责人赶紧将他送到医院，医生确诊为喉头水肿，经过20天的抢救，张某于2月26日不幸身亡。事发后，张先生的亲人向诊......

宝宝发烧时会让父母焦虑不安，而有些宝宝在发烧时还表现出呼吸急促的症状，这可急坏了父母们，下面我们就来详细了解下宝宝发烧呼吸急促是怎么回事。正常生理现象宝宝发烧时呼吸急促有可能是正常的生理现象，宝宝心跳比成年人......

呼吸时心口疼可能是生理因素，有可能是和肺炎、病毒性心肌炎等疾病因素引起，具体分析如下：一、生理因素在做过剧烈运动时，运动量过大会引起短暂性的心绞痛。而且如果长时间的不运动，突然的做一些剧烈的运动，是会导致心脏突然......

调整呼吸的方法一般包括深呼吸、腹式呼吸、缓慢呼吸等。1、深呼吸深呼吸可以帮助放松身体和减轻压力。坐直或躺下，慢慢吸气，使胸部和腹部膨胀，然后慢慢呼气，使胸部和腹部收缩。2、腹式呼吸腹式呼吸可以帮助增加肺部容量和......

人总会生病，不过症状却是有重有轻的，根据病情情况以及恶化情况所导致的，有些患者在生病以后，情况严重时还会产生吸收衰竭的症状，这时，抢救措施是必要的，特别是急性的呼吸衰竭，必须要发病以后及时处理，否则对生命会存在一定的威......

掌握正确的慢跑动作对于你的训练效果和健康有着重要的意义，那么下面就和大家介绍一下主要的几个方面。慢跑正确的落脚姿势推荐全掌着地的模式，即脚跟先着地，然后碾压过渡至全脚掌的方式。原因是长距离跑，除非你是顶级马拉......

在日常生活中，我们身边朋友或自己都会常常会出现胸口疼痛而且随着呼吸的发生疼痛也会伴随加重；但是生活中很多人都不知道是什么原因引起。那胸口闷疼是怎么回事一呼吸就疼到底是什么原因呢？气胸引起胸口闷疼可考虑为气胸......

海总肿瘤科康静波，主任医师，教授，海军总医院放疗科主任、伽玛刀中心主任。对付癌症这个人类“杀手”，早发现早治疗最关键。下面介绍癌症的8种可疑迹象，帮助我们尽早找到癌症的蛛丝马迹。胃灼热慢性胃灼痛、轻度恶心感，可能......

一呼吸鼻子里面疼最常见的原因就是鼻炎。鼻子里面疼，由于鼻分泌物的减少，鼻涕过于黏稠、粘于黏膜上，不易出来，有时带血或血痂，鼻内有疼痛或异物感，经常引起喷嚏。患者经常揉鼻子，引起鼻孔的干燥，血管容易脆裂，轻微的损伤常可引......

有一名新郎，结婚两年来都没能与妻子同床共眠，原因是他夜间鼾声响亮，加重了妻子原有的神经衰弱。他痛苦地求医，医生为他做了“多导呼吸睡眠监测”，报告结果使人大吃一惊。这位男子夜间7个小时的睡眠中，呼吸暂停了213次，最长的......

中东呼吸综合征(MERS)来中国了，输入性的。中东呼吸综合征是2012年9月发现的一种由新型冠状病毒引起的急性呼吸道疾病。该病毒首现于沙特，继而在中东其他国家及欧洲等地区蔓延，近期韩国也报告了病例，并引起进一步传播。北......

呼吸费劲与生理原因有关，也可能是肺炎、冠心病等病理原因导致，注意结合具体原因展开治疗，同时给予患者良好的护理。具体分析如下：一、生理原因长期进食高油脂或高热量类食物，促使机体内堆积过多脂肪，导致身体过度肥胖，严重者......

间停呼吸又称为比奥呼吸，是病理性的周期性，表现为呼吸节律完全不规则，深呼吸与浅呼吸随机出现，伴有不规则的呼吸暂停或呼吸频率变慢。在几次呼吸后，会出现规律或不规律的呼吸中止，该病的预后通常很差。以下是关于间停呼吸的......

在夏天的时候蚊虫很多，有一些家里会点蚊香驱蚊，但是很多人都认为蚊香对人体有害，那么蚊香闻多了会有什么影响呢？蚊香闻多了有什么影响刺激呼吸道。蚊香对人体最为明显的影响就是会刺激呼吸道，因为蚊香燃烧时会有较多的一氧......