夏至是中国农历二十四节气中的一个重要节气，通常在每年的6月21日或22日。夏至标志着夏季的正式开始，但它并不意味着立刻进入伏天。伏天是夏季的一个特定时段，是指夏至后特别炎热的几天，一般持续十天左右。夏至不是进入伏......

一般情况下，三伏天泡澡是很不错的一个养生方式，它可以促进血液循环，促进体内排毒，起到很好的保健效果。下面让我们具体来看看吧！三伏天为什么要泡澡1、空调本来夏天天热，人体就应该发汗，但是现在夏天有了空调，特别是长期在空......

转眼间又到了一年一度的三伏天，三伏天是本年最热的时候，三伏天怎么养生呢？下面来说说一些三伏天养生知识。养护脾胃三伏天时要注意对脾胃的保养，脾胃虚的人少喝冷饮、少吃冷菜、注意肚脐不要受凉。另外，三伏天是消化道疾病......

现在是三伏天，天气非常的炎热，我妈妈让我平时没事多喝点姜枣茶，伏天可以喝姜枣茶吗？下面一起来看看吧！伏天可以喝姜枣茶吗可以。姜枣茶的主要制作材料是生姜和大枣，这两种食材都具有温补性质，伏天时适当饮用姜枣茶有滋阴养颜......

游泳是很多人都喜欢的一项运动，游泳也是一项健康的运动，那么三伏天小孩游泳要注意什么呢？下面我们一起来看看吧！三伏天孩子应该学游泳吗很多游泳机构都说，学会游泳，可以让孩子更安全。但事实上这是错误的“鼓吹”。2018年初......

很多人都说三伏天特别热，但三伏天一般包括初伏、中伏、末伏，那么具体哪个伏天最热呢？在中国的传统节气中，三伏天的最热期通常出现在中伏。中伏是夏季的第二个节气，也是三伏天中间的一个阶段。在中伏期间，气温一般较为高，大部......

俗话说“三伏天里五毒高”，三伏天的时候气温非常的炎热，人很容易没有食欲，这个时候可以多喝一些汤食，三伏天喝什么汤好？伏天如何调理湿气体寒呢？玉竹丝瓜肉汤材料：猪肉、丝瓜、玉竹、枸杞。方法：1，将猪肉洗干净后切片。2，将玉竹......

三伏天最是炎热不堪，此时人也容易气虚上火，乏力没精神，而西洋参和黄芪都是很好的补气药材，不知道伏天期间可不可以吃些补气呢？伏天可以吃西洋参和黄芪吗可以吃。1、西洋参性寒，可补气养阴、清火生津，而伏天容易上火，加上气温......

夏季的天气是非常炎热的，很多人都喜欢在炎热的夏天来一根冰淇淋，透心凉，那么夏天吃冰淇淋会胖吗？夏季如何吃冰淇淋不发胖呢？夏天吃冰淇淋会胖吗夏季如果大量吃冰淇淋，是会导致发胖的。冰淇淋，简单地说，就是将冰冻牛奶或奶油与......

三伏天是一年中天气最热的时候，很多人都喜欢吃冰冻食品来消暑，不过网上却盛传三伏天不能吃冰的说法，那么三伏天不能吃冰是真的吗？三伏天为什么不能吃冰？下面就一起来看看。三伏天不能吃冰是真的吗三伏天不能吃冰其实有一定......

转眼间又到了一年一度的三伏天，三伏天的时候有贴三伏贴的传统，一直都不明白，三伏天为什么要贴三伏贴呢？2018三伏贴什么时候贴呢？冬病夏治三伏天贴三伏贴最主要的作用是冬病夏治，三伏天是全年温度最高的一段时间的统称，此时气......

猪尾猪尾的营养分析猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。猪尾的相关性人群一般人都可食用，尤适宜腰酸背痛、骨质疏松、青少年、中老年人食用。猪尾的食......

在三伏天很容易出现苦夏的情况,高温的天气让人总是容易出现一些状况。那么何为苦夏呢?苦夏也称为“疰夏”,主要的表现症状是:犯恶心,没胃口,汗多,小便少,舌苔腻,容易疲倦爱睡觉,头晕没力气,对事物缺少兴趣、很容易烦......

无论是小孩还是大人，如果有冻疮、虚寒性痛经、过敏性鼻炎等疾病，都是可以冬病夏治的，会有很好的效果。冬病夏治一定要在三伏天吗那倒也不一定。冬病夏治在夏至日以后都是可以开始进行的，夏至之后正是阳气最旺盛的季节，在夏......

过了初伏很快又到了中伏，今年中伏多少天？今年中伏天从哪天开始？想必很多人不了解这些吧，下面一起来看看吧！吃苦瓜苦瓜中含有维生素、矿物质、微量元素、奎宁、类胰岛素等营养成分，是一种药食两用的蔬菜。中伏天的时候正是苦......

夏天，大家格外注重养生。读者黄女士问了我们一个问题：都说冬病夏治，我看别人都是从头伏就开始吃药看医生的，现在都是中伏了，还来得及吗?记者咨询了浙江省立同德医院中医针灸科主任诸晓英。诸晓英说，冬病夏治主要医治的是呼......

三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，三伏天如何调理身体？热水泡脚很多人在进入伏天后，会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽，有时候吃东西也感觉没有胃口，吃下去难以消化......

在我国三伏天有吃羊肉汤的说法，三伏天吃羊肉汤可以帮助人体滋补身体，那三伏天吃羊肉汤会不会引起咳嗽？三伏天吃羊肉汤会不会引起咳嗽？散寒祛湿三伏天是一年中天气最热的时候，这时候也是冬病夏治的好时期；而羊肉汤性质温和，适......

转眼间又到了一年一度的三伏天，三伏天是一年之中最热的一段时间的总称，三伏天每伏多少天？18年三伏天一共多少天？下面一起来看看吧！三伏天每伏多少天三伏天每伏为10天。三伏分为初伏、中伏和末伏，每伏10天，组成了为期一个月的......

首先谈大便通。有的人粗纤维食物吃得少，肠蠕动变慢，三五天便一次，致使食物残渣滞留，毒素被肠道吸收，成为致病因素。肠道中毒素既可招致早衰，又会导致疾病。另外，伏天温度高、湿度大，血容量相对不足，大便滞留体内，易诱发高血脂、......