玉米是长寿食品。在世界五个著名的长寿地区中，至少有三个地区的居民以玉米为主要食物。玉米含有丰富的纤维素。不仅能刺激肠道蠕动、预防便秘，还能够加快肠道毒素排出。常见的玉米有很多种吃法，营养价值也是有不同的体现......

通常情况下，鸡蛋、牛奶、玉米能一起吃，但不建议一次吃太多，具体分析如下：鸡蛋中含有丰富的蛋白质，在补充人体所需高蛋白的同时，还可以增加饱腹感，降低一天的热量摄入，有控制体重的作用。牛奶中的多种维生素和蛋白质，可以帮助食......

很喜欢吃玉米，所以吃的就比较多，听说玉米不好消化？那么玉米的功效与作用是什么呢？玉米不好消化吗玉米是一种粗粮，属于不容易消化的食物，因为玉米皮表面的成分为纤维素，如果在食用的过程当中没有细嚼慢咽，就会有可能导致玉米本......

血糖正常值是指人空腹的时候血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升，血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。空腹血浆血糖超过7.0毫摩尔/升有可能是糖尿病。那么玉米糁对血糖有影响吗，接下来就为大家解答这个问题。玉米糁对血......

玉米是我们生活中经常吃的食物，营养也很丰富，但你知道玉米代替米饭能减肥吗？玉米代替米饭能减肥吗玉米不能代替米饭，虽然玉米可以满足人们的需要，但是并不能完全替代米饭。因为玉米虽然富含高膳食纤维，是并不能取代米饭的营......

一般情况下，吃了玉米后可以吃西瓜。西瓜和玉米都是日常生活中比较常见的食物，西瓜中含有丰富的苹果酸、果糖、维生素C以及氨基酸等营养元素，适量的吃西瓜可以起到生津止渴、消暑利尿的功效。而玉米中含有丰富的膳食纤维......

玉米黄曲霉素一般指黄曲霉毒素。黄曲霉毒素中毒主要表现为胃肠道症状、肝脏损害症状以及肾脏损害症状。具体分析如下：1、胃肠道症状黄曲霉毒素中毒主要是因为食用被黄曲霉毒素感染的食物而导致，当玉米发生霉变以后，很可......

吃完西瓜通常是能吃玉米的，但是要适量不可以过多使用，避免给胃肠道造成负担。吃完西瓜是能吃玉米的，两者中的营养物质通常不会出现相互作用，因为西瓜中含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖以及维生素C等等多种营养成分，适当食......

玉米里面含有丰富的营养物质，它属于一种粗粮，多吃一些玉米可以增加肠胃的蠕动，减少便秘现象的发生，因此很多养生的人会适当的吃一些玉米，那么玉米吃多了会怎么样呢？一起来了解一下。玉米吃多了会怎么样1.营养不良如果过多的......

现在玉米一年四季都可以买得到，但现在正是吃玉米的最好时节，香甜可口，也可以用来做很多养生的吃法，常吃玉米不仅健脑美容还可以防癌抗衰哦!做玉米馒头、玉米饼，炒菜，做汤，打汁等等每一种都超级养眼、解馋，下面跟小编一起来学......

玉米，又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子，因营养丰富又是从国外传入故有珍珠玉之称。约在公元16世纪，外国使者把玉米梁穗作为晋见中国皇帝的礼物。这样，玉米就传入我国并被劳动人民所种植。经过多年的种植，我国还培育出新型......

到了玉米丰收的季节，走在街上，常常一转角就闻到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米；白的、紫的、黄的；哪种玉米更营养？怎么吃最好？营养学家一致公认，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是十分突出的。玉米中的维生素含量非......

患有胃窦糜烂通常是可以吃玉米的，玉米中含有的丰富营养，能有效促使肠胃蠕动，但食用时一定要注意量，不要一次性进食太多，否则就可能会起到相反的效果。玉米中含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质和......

水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，像水果一样，因此被称为"水果玉米"。那么水果玉米是转基因的吗？一起来了解一下......

玉米，属于杂粮，含有的膳食纤维非常丰富，食用以后可以增加饱腹感，升糖指数又低。那么，玉米煮出来的水糖尿病可以喝吗？玉米煮出来的水糖尿病可以喝吗可以喝，喝玉米开水不会影响血糖。因为在煮玉米的过程中，即使时间长了，玉米中的......

黑玉米，是玉米的一种特殊类型。在市面上我们常常能看到由黑玉米加工成的产品，如黑玉米面、黑玉米醋等。那么黑玉米的功效与作用有哪些？下面一起来看看。黑玉米的功效与作用1.延缓衰老黑玉米中含有大量的黑色素，这种物质的......

1准备好食材准备好食材。2把玉米掰出来，然后把玉米粒洗干净把玉米掰出来，然后把玉米粒洗干净。锅里放进700ML的水烧开，烧开后放进玉米，煲15分钟。倒出淡奶油和牛奶，把它们混合在一起。3煲好后，捞出煲好后，捞出。加进25克白砂......

大家应该想不到玉米也是一种让人增肥的食物吧!要清楚玉米中的纤维素含量有多高，玉米的含量是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘具有重......

冬瓜和玉米通常是可以一起吃的。冬瓜具有利水、清热解暑的效果，有利于缓解小便不利和水肿等症状，而且冬瓜中含有丰富的维生素、无机盐和铁元素等物质，可在肠道内吸收水分，使大便变的松软，还能促进肠胃蠕动，有助于防止便秘。......

玉米在日常生活中属于比较常见的食物，味道比较美味，大多数患者都喜欢吃，但是玉米在受潮后会产生一定的致癌物质，玉米受潮后产生的致癌物质是什么？玉米受潮后产生的致癌物质是什么黄曲霉毒素是玉米受潮后产生的主要致癌物，可......