现在中老年人看东西看不清楚，都需要戴副老花眼镜才行，很不方便。这主要是过度用眼所致，与中老年人的工作和生活有关。眼睛劳累过度，老花眼“报到”了。患老花眼的原因不外乎长时间、近距离用眼看东西，或是过度远、近距离使......

生活中很多女性都存在贫血现象，而调理贫血最好的方法就是通过饮食改善，那么，贫血的人吃什么补血最快？猪肝菠菜汤猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片，用淀粉、盐、酱油、味精腌制、抓匀，菠菜用沸焯过，烧开一锅水，再放猪肝与菠菜，......

月经量少及发黑一般与女性内分泌失调有关。如今女性在社会上与男性平分秋色，但在生理上相对男性还是有弱势。女性在压力过大、工作强度过大时很容易月经不调，月经量少及发黑是月经不调的一大症状。月经量发黑的症状如今......

油性皮肤怎么护理？这是很多爱美女性都在关心的问题，油性皮肤还经常会长痘痘，鼻子容易长黑头，毛也粗大。冷热水交替洗脸夏天油性肌肤人群最犯愁，早晨起床油光满面，早上清洁面部的时候使用冷热水交替洗脸，可以有效将毛孔内的污......

产后肤色暗黄是很多妈妈都会出现的肌肤问题，究竟如何让自己的脸色变得红润有光泽，首先你要认识到皮肤变得暗黄的原因，才能对症下药，产后皮肤暗黄怎么办，今天我们就一起来看看。产后肤色暗黄的原因产后肤色暗黄的原因多种多......

月经推迟的女性一般是跟内分泌失调以及药物副作用等因素有关，如果是由于服用避孕药引起的月经推迟，一般是不需要调理的，在三个月左右的时间是可以自动恢复正常，而内分泌失调引起的月经推迟，女性要调整自己的饮食、作息习惯......

动脉硬化是一种全身性疾病，心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血。那么动脉硬化如何改善呢？接下来就为大家介绍。动脉硬化如何改善1.少吃高胆固醇食物动物的内脏和皮蛋都是，本身血浆的浓度比较高的人群，更加......

如何通过改善日常生活习惯，减少肺炎的发生？由于儿童自身生理结构的特点，容易患肺炎。但只要积极预防，从日常生活中的衣、食、住、行这几方面加以注意，就可以减少肺炎的发生。衣要根据天气，温度给孩子适当增减衣物。冬季气温......

湿热体质对身体是会产生一定的不利影响的，因此有着湿热体质的人在平常事更应该多加调养，以清除湿热，让身体能够更好的维持在健康的状态。那么湿热体质改如何保养呢？饮食应以清淡为原则湿热体质人群日常饮食要保证清淡，可以......

精索静脉曲张是男性常见的一种疾病，主要是指精索中的静脉发生曲张和扩张。这种情况通常会导致阴囊部位的不适、睾丸肿胀、疼痛以及生育能力的问题。虽然精索静脉曲张无法完全治愈，但有一些方法可以帮助改善症状和减少不......

肤色暗黄总会给人一种没有精神的感觉，即使擦粉底也会很快就脱妆，那么肤色暗黄如何改善？下面就一起来看看吧！补充铁和叶酸皮肤暗黄的人群应日常多食用富含叶酸和铁元素的食物，避免出现缺铁性贫血疾病的症状。新鲜蔬菜中含有......

过了立冬，天气愈发寒冷，你穿上了御寒衣服，但是寒冷依然存在。特别是女性，更是感觉冰凉彻骨，当然，也不乏一些女性，一年四季都手脚冰凉，这样的情况对她们的生活、健康都造成较大影响，如何改善，建议您吃点食物较好。当然，还是要先来......

对于我们而言，睡眠就像食物、空气和水不可或缺。睡眠不足的危害很多，最大影响是精神方面的，可引起人的疲劳感，不安或者全身不适，严重的会导致精神分裂、抑郁症等。随着生活节奏的加快，社会压力的增大，越来越多的人，正遭受着不......

年纪越大，越珍惜自己的身体。随着脱发的加剧，许多人开始步入脱发大军中。随着时间的推移，他们头顶脱发日渐稀疏，额头发际线严重后移，额头光洁溜溜，再加上油脂分泌旺盛，总是显露出一副未老先衰的模样，严重影响个人情感生活及工......

很多女性都因气血不足而导致气色不好，这个时候我们应该多注意气血问题，下面就来给大家推荐3个改善气色的方法，一起来了解下吧。调节饮食女人之所以气血不足，通常与营养不良有关，而食疗是改善气血的有效手段，建议平时多吃一......

大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。但这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。除了这些，睡眠不足还会带来以下危害哦。女人失眠的危害失眠可导致职业受挫、事故高发偶尔的失眠......

人在睡觉的时候会出现无意识的做梦，有人认为经常做梦的人睡眠质量不好，也有人觉得晚上经常做梦可能是心理障碍。究竟晚上睡觉一直做梦是怎么回事了？晚上一直做梦怎么办？下面给大家讲解一下做梦的原因以及解决方法。梦到白......

皮肤有色素沉淀，导致皮肤发黄。皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。肝病引起的脸色暗黄肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状(尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄)。衰老引起的脸色暗黄衰老会使肌肤表......

肤色暗黄是每位女性都不愿意看到的，更不想被称为"黄脸婆"，这不仅让女性厌烦，也会让女性不开心。不想被称黄脸婆，就要找到肤色暗黄的原因，来改善肌肤问题。导致的原因可能有很多，皮肤暗黄怎么调理？正确的清洁方法不良的面部......

舌象能反应一个人的身体状况，正常舌象应该是舌淡红苔薄白，而舌苔厚白属于比较常见的异常舌象，那么舌苔厚白怎么调理食补呢？舌苔厚白调理原则舌苔厚白多见于痰湿郁积的情况，所以舌苔厚白的调理原则应以健脾利湿，化痰降浊为主......