现在社会上很多的女性看起来很漂亮，皮肤也很亮丽，但是卸了妆之后完全变成了另一个人。那么怎样才能做一个真正的漂亮的女人呢？答案就在于卵巢的保养，下面就让小编为大家介绍下女性如何保养卵巢以及卵巢保养吃什么。简单按......

女性体内的脂肪含量通常比男性高，所以相对的容易导致胆固醇囤积，造成心脏疾病。因此，为了保护你的心脏，应该要戒烟、削减甜食、规律运动，让自己获得足够的睡眠和降低压力，才能拥有好的心脏。女性如何保护自己的心脏1、了解......

很多父母都会被孩子厌食、便秘、消化不良等问题困扰。然而，想让孩子拥有好的肠胃，其实在我们日常的一日三餐中就可以做得到。保护肠胃的食疗方法1泥鳅汤功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小......

俗话说，“牙好，胃口就好”。其实，牙齿的健康也和饮食息息相关——“胃口”好，牙就好。要保持一口好牙，除了有良好的刷牙习惯，定期进行牙齿检查外，如果在食物的选择上也下点工夫，更是锦上添花。这里给大家推荐几种健齿的食物：芹......

“人与动脉同寿”，意思是说，当人体动脉不断硬化阻塞，最后脏器(心脑)梗塞、坏死之日，就是人的寿终正寝之时。这里推荐大家常吃这些菜对保护血管有很大的帮助，常吃还有更多功效。15款家常菜保护你血管1.凉拌海带丝海带富含丰......

现如今，喝酒已经成为大大小小的聚餐标配。长期以往，对肝脏的危害非常大。今天我们一起来看看喝酒前吃些什么食物能保护肝脏健康？橘子橘子富含维生素，其中VB、VC的含量都非常高，而这两种维生素对保护我们的肝脏都起着举足轻......

游泳的时候，如果耳朵进水，导致外耳道皮肤受潮，表皮软化，抵抗力降低，细菌生长繁殖，就容易引起外耳道发炎的现象，那么游泳时如何保护耳朵呢?游泳时堵住外耳道口如果耳膜本身有小的穿孔，但是没有流脓的话，下水游泳前可以用涂上凡......

春季气温多变，乍暖还寒，风雨不定，病原微生物容易滋生，花粉、雾霾等过敏原较多，这些因素刺激人体的呼吸道，就会让人产生咳嗽、咯痰、喉咙痛等症状。那么春天保护嗓子吃什么食物好？下面一起来看看吧。罗汉果饮：润肺利咽罗汉果性......

现代近视的患者越来越多，需要好好保护视力，常吃的对眼睛很好的保健品有叶黄素和胡萝卜素，那么胡萝卜素和叶黄素哪一个对眼睛好？胡萝卜素对眼睛的作用1.胡萝卜素可以眼睛的湿度提高，有助于保持眼角膜的湿润，是眼睛透明清澈，可......

近年来，卵巢早衰这个词被提得越来越多，越来越多的人被诊断为卵巢早衰，如何保护卵巢功能不再早衰。多吃富含维生素和植物性雌激素的食物经常多食用天然的胡萝卜，菠菜，草莓等等这些富含维生素A的蔬菜水果，和一定量的富含维生......

喜爱跑步的人群在不能到户外跑步时，就会选择去健身房跑步或者在室内原地跑，那么原地跑步伤膝盖吗?正确跑步对膝盖没有伤害跑步时虽然冲击机会直接作用于膝盖，造成膝盖磨损，而膝盖是人体运动链的关键环节，跑步时姿势正确，并......

为了防止脱发和有利于脱发的恢复,加强生活起居的护理非常重要。怎样防止脱发掉发一般来说，整个机体的健康状况良好,头发的生长自然也良好;反之，头发就枯黄、脱落。因此，防止脱发首先要改善体质，加强营养和体育锻炼。平时......

血管健不健康有很大的关系，特别是这几类人，更容易出现血管老得快的情况。在生活中，怎么保护好血管呢？高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、吸烟和精神紧张，会加速血管老化。高血压特别是无症状或没有控制好的高血压，是引发急性......

女人重要的身体部位有很多，子宫就是其中之一，想要身体无病，不会被侵扰的话，学会护宫是特别重要的。小编提醒，女人们在平日里别只记得护着自己的脸，也要多关心下自己的子宫。做一些对子宫有益处的事情，从而起到护宫的作用哟。......

许多人由于工作需要,需要长期注视电脑,这不但对皮肤有伤还对眼睛有害,所以经常玩手机眼睛一定要注意保护。控制使用时间要缓解眼疲劳,控制使用视频产品(包括手机、电脑、游戏机)的时间最重要,这是防范眼睛疲劳的基本......

保护视力吃什么？眼睛是身体中比较脆弱的一个器官，平时就更要注意。要多吃一些对视力有好处的食物。那么多吃哪些食物对视力有好处呢？告诉你想保护视力吃这些。含锌量丰富的食物近视眼患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质......

血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和保护我们的血管......

尿路感染是已婚女人的常见病，极易被人忽视,并有反复发作、不易根治的特点。所以尿道的保养，是“治不如养、养不如防”。那么吃什么预防尿路感染呢？果汁经常饮用鲜果汁可降低尿路感染的发病率。有研究证实，每天至少喝一杯......

十个女人九个宫寒，你可千万不要认为这是习以为常的事情就忽略它，其实女性宫寒是非常严重的，容易引发多种疾病，尤其是妇科病，那么宫寒会导致不孕吗？下面一起来看看吧。女性宫寒会不孕吗宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一......

进入秋冬季节之后，很多地方的雾霾十分严重，这种天气外出，对于身体健康容易造成极大的伤害，除了常见的呼吸道感染以外，雾霾对眼睛的危害也是不小的。雾霾对眼睛的危害雾霾中的高浓度微颗粒及粉尘进入双眼，集合在眼球外表，对眼......