新生儿夏天晒太阳最佳时间在早上8:00~10:00，下午4:00~6:00，通常在晒太阳时需要将头部遮住。夏天由于天气温度较高，太阳光线比较充足，尽量避开太阳，光线太强的时间段，可以选择早上10点以前以及下午4点以后的时间段，这段时间的......

一、晒太阳的正确时间其实并不是太阳越大越好，针对老年人，建议您可在上午9时以前和下午4时以后，坐在凉台上晒太阳或外出活动，因为此时的太阳光比较柔和，不会对人体产生危害。二、晒太阳的错误时间要避免在上午11时到下午3......

夏季很多人都会开始使用凉席，但市面上的凉席五花八门，那么冰丝凉席和乳胶凉席哪个好？乳胶凉席可以晒太阳吗怎么保养？冰丝凉席和乳胶凉席哪个好冰丝凉席和乳胶凉席各有好处，建议按照自己的实际需求和价格预算自行选择。1.冰......

多晒太阳，可以温煦体内阳气，驱除寒气，每天晒太阳30分钟以上，还能强壮骨骼。晒太阳能补钙，但隔着玻璃晒太阳却无法促进钙的吸收。晒太阳有很多技巧，做对了养生效果会事半功倍。那么，隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗？下面我们就一起......

晒太阳还有下面这些好处哦~降低癌症风险卵巢癌发病的危险较低，因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于抗癌。增强免疫力晒太阳有补阳气、补正气的功效。中医有“采日精”的说法，就是采集阳光以生......

有时很多人在晒太阳的时候就会出现流鼻血的现象，大家就觉得是因为晒太阳才导致的流鼻血，那么晒太阳会流鼻血吗？晒太阳会流鼻血吗晒太阳可能会出现流鼻血的情况。首先是由导致鼻出血的干燥天气引起的一系列细菌引起的，鼻膜......

再有几天就是三伏天了，很多人都会在三伏天开始这天晒晒背，来养养生，去去寒气，那三伏天晒背要穿衣服吗？三伏天晒背要穿衣服吗不穿衣服效果会更好一些。三伏天晒背主要是利用照射在皮肤上来补充体内的阳气，所以不穿衣服可以增......

钙是人体的必须元素，很多人因为缺钙引起诸多的身体不是，也知道晒太阳能促进机体对钙的吸收，能补钙，但是怎么晒太阳能补钙，晒哪个部位效果最好呢？选择正确的晒太阳时间时间以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时阳光中的......

老家那边去年做了一些腊肉，前几天发现腊肉还挺肥的，就熬了一点油出来，腊肉熬的油可以吃吗？腊肉腌几天可以晒太阳？腊肉熬的油可以吃吗腊肉熬的油不可以吃。腊肉属于腌制食品，腌制食品含有亚硝酸盐等有害致癌物质，经常吃会对身......

冬季天气寒冷，很多人大部分时间都待在屋子里，很少出门，其实大家知道吗，冬季要多出门晒晒太阳，冬季多晒太阳可以补钙、预防抑郁症。但冬季如何晒太阳，你知道吗?冬季晒太阳有讲究，学会正确做法才养生，特别是带宝宝去晒太阳的一......

冷水泡绿茶的功效与作用其实，我们泡茶一般都是用刚刚沸腾的开水进行冲泡，虽然茶的味道在短时间内会迅速散发开来，但是当热水冲泡后，茶叶中有降糖作用的多糖类物质会被严重破坏，且热水很容易将茶碱和茶中的咖啡因泡出，这都无......

最近到了伏天了，不论男男女女、老老少少都会适当地晒晒背，来起到养生保健的作用，那伏天晒背要穿衣服吗？伏天晒背穿衣服吗不穿的效果会更好一些。伏天晒背让太阳光直射在后背上的效果是最好的，穿着衣服的话会对太阳光起到一......

日常生活中，人们越来越讲究养生，很多人都有一套自己的理论，殊不知，很多习以为常的观点其实并不正确。小编今天就对这些7个常见养生误区进行了纠正，来看看你是否也存在呢?户外锻炼没必要即使天气寒冷，也应当进行户外锻炼。发......

晒太阳可以促进维生素D的合成，预防骨质疏松，再加上很多男性女性认为小麦色是健康的肤色，所以不少人对日光浴很是热衷。然而让皮肤长时间过度的暴露在烈日下是很危险的行为，你知道吗？诱发心脑血管疾病北京地区心血管疾病调......

防晒霜是我们生活中常见的一种化妆用品，可以帮助人们抵抗紫外线，延缓人体肌肤的衰老，那么不晒太阳需要涂防晒霜吗？婴幼儿需要涂抹防晒霜吗？不晒太阳需要涂防晒霜吗需要涂。防晒霜主要是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂......

马上就是三伏天了，三伏天有冬病夏治的传统，三伏天可以治风湿吗？三伏天如何治风湿？伏天晒太阳能治风湿吗？贴三伏贴三伏天的时候，身体中的阳气大盛，将温辛的中药材做成的三伏贴贴敷于身体穴位上，有助于药物的渗透，可以帮助外驱湿......

冬季晒太阳古人叫“负暄”，为历代养生家所推崇。民间也有“冬晒太阳，胜喝参汤”的谚语。研究表明，经常晒太阳，能获得维生素D，这种“阳光维生素”具有多种疗效。下面就跟小编一起来看看冬季晒太阳的好处有哪些吧。强健骨骼......

角膜炎一般是可以晒太阳的，具体情况如下：角膜炎通常是因为外源或内源因素所导致的炎症类眼部疾病，患者可能会出现眼部疼痛、流泪等不适症状。一般情况下，角膜炎患者是可以晒太阳的，晒太阳并不会影响角膜炎的恢复，也不会加重......

宝宝晒太阳的好处，现在气温虽低，但若晴天，阳光晒进窗户，慵懒的在阳光下坐一坐真的好舒服！不管是老人还是小宝宝，都需要阳光，尤其是新生儿更需要多晒太阳。促进宝宝的新陈代谢和生长发育日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可以......

让宝宝晒太阳有什么需要注意的没？宝宝晒太阳的好处帮助宝宝退黄宝宝如果有轻微黄疸，多晒晒太阳能起到退黄的效果。补充维生素D晒太阳能够帮助人体获得维生素D，从而促进钙、磷的吸收，使小宝宝的骨骼长得健壮结实。对婴儿软......