调理肠胃，喝汤是最滋润又温和的方法了。汤水包含蔬菜、药材还有少量的肉类，不但可以帮助消化，味道好，而且喝汤很容易有饱足感，夏日炎炎没什么胃口的时候，不妨喝点汤清肠道、调脾胃。牛蒡莲藕汤原料：牛蒡、莲藕、排骨、盐做法......

繁忙的工作节奏，不规律的饮食生活，使很多都市女性肠道长期积蓄毒素，带来便秘和痤疮，既影响健康也影响美丽。最近，日本美容专家铃木绚子撰文，希望女性多摄取以下四种“美肠成分”，定期帮肠子“洗个澡”。常吃膳食纤维。富含两......

夏季是肠道疾病的高发期，由于不健康的饮食导致肠道出现不适，很多疾病都是肠道不健康引起的，比如便秘、色斑、肠胃疾病等。肠道健康，不仅可以让身体变得舒适，而且容颜也会变好，特别是皮肤，会呈现光滑细腻感。那么该如何养好肠......

早起排便是一个很好的习惯，但是，如果每天早上都是腹痛拉肚子就会变成一种折磨，造成这些现象的原因是什么？早上起来拉肚子是怎么回事？看看下面的介绍。读者徐女士问：我今年28岁，几乎每天早上都拉肚子，如果前一天晚上吃多了，第二......

促进肠道蠕动加速排便的方法一般包括按摩、调整饮食、增加饮水等，具体分析如下：1、按摩如果患者日常运动量比较少，肠道蠕动的速度减缓，使肠内容物堆积，引起便秘。可以在腹部进行打圈按摩，促进肠道蠕动，从而起到加速排便的效......

便秘吃什么粗粮好？1、大米大米又名粳米，味甘平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。春天气候干燥，早晚喝点大米粥，可以让您远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒患者的是，大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明，等......

便秘吃什么好?便秘是春季最常见的病症，一般造成便秘的情况有很多，比如饮食不良，或者偏食，这些问题都应该纠正一下，那么春季便秘吃什么好呢?这是便秘患者迫切想要解决的问题，今天小编就为大家精选了四款美味食谱，清理肠胃远离......

如何调理宝宝肠道菌群失衡1、每天至少给宝宝摄入1-100亿益生菌亚洲益生菌学会联盟会长、知名肠道健康专家蔡英杰教授建议公众，每天摄入活性益生菌。蔡教授指出，肠道中有100兆个菌，其中20%是好菌，20%是坏菌，其它是中间菌。......

肠道传染病是经消化道感染的传染病，我们日常饮用的水或食物如果被病原体感染，这些被污染的水或食物经过口腔进入肠道，病原体在肠道内繁殖，引起肠道功能紊乱或损害，严重影响身体健康。那么，肠道传染病的主要传播途径是什么呢......

骨骼是一个动态活性组织，它通过持续的重塑来维持其矿化平衡及自身的结构完整，其中具有骨形成功能的成骨细胞和具有骨吸收功能的破骨细胞在骨重塑的过程中起着关键的作用。在骨重塑过程中，破骨细胞粘附在旧骨区域，分泌酸性......

肠道寄生虫一般可以根据具体的症状，挂消化内科、感染科、儿科。1、消化内科如果出现肠道寄生虫以后表现为恶心、呕吐、腹胀、腹痛等，消化道不适症状，一般可以去正规医疗机构挂消化内科就诊。2、感染科如果出现肠道寄生虫......

菌类经常食用黑木耳、银耳、金针菇、猴头菇、香菇等富含硒的菌类，可达到降血压、降低胆固醇，提升免疫系统功能，并增加体内免疫球蛋白的作用。活化消化作用，成功分解不被消化留下的东西。富含胡萝卜素的食物现代人的生活环......

“欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。肠道就像人体的加油站和下水道，人吃进去的食物营养在这里分解、吸收，剩下的残渣将排出体外。若不及时清除肠道垃圾，肠道就会......

生命在于运动，健康长寿的人十有八九都是运动爱好者，跑步，游泳、爬山、篮球、足球等运动项目五花八门，有的运动爱好者样样精通，甚至每一项运动项目都要进行，殊不知过量运动，不仅不能够使自己的身体更健康，还会造成骨头和筋膜的......

神经源性肠道主要表现为便秘、腹胀、情绪波动过大等。具体分析如下：1、便秘神经源性肠道一般是指对肠道起到控制作用的中枢神经出现异常，导致排便功能障碍。使肠道内容物无法正常排泄，便会产生便秘症状。2、腹胀随着神经......

我们的大肠分了很多段，有升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠。那么肛门连接的肠道叫什么，接下来就为大家解答这个问题。肛门连接的肠道叫什么肛门连接的肠道叫做直肠，直肠位于消化管的末端，位于盆腔内，连接乙状结肠和......

宿便是存在体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出的粪便。宿便不属于医学概念，宿便危害很大，体内宿便堆积久了，对身体也会造成严重危害。那么，清肠道排宿便最有效的方法有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。清肠道排宿便最有......

受访专家：中国老年医学学会营养与食品安全分会委员会委员于俊民研究表明,肠道菌群对人体健康起到了非常重要的调节作用——有益菌产生消炎、抗氧化物质,合成营养成分,滋养和保护身体;有害菌则产生毒素、致癌物,可能引......

饮食调养祛湿防病多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。果蔬一定要洗干净后再吃;隔夜饭最好不吃;不吃直接从冰箱中取出的食品，应等其温度回升或加热后再吃......

4种吃法加重便秘错误1：饮食清淡不吃油或者少吃饭许多人一出现便秘，就以为是自己大鱼大肉吃太多，转而吃得特别素。其实，便秘的人也需要吃些油，因为人体需要油脂的润滑，缺少了会加重便秘。还有很多人相信少吃饭会缓解便秘，这其......