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有关手法的养生知识

治疗颈椎病可用哪些推拿手法?

治疗颈椎病可用哪些推拿手法?

受访专家:中国中医科学院望京医院骨关节三科主任医师陈卫衡颈椎病是骨科里面一种很常见的疾病,骨科的病种有很多,这些疾病统称为身体的局部疾病。骨科的疾病不同于内科疾病,内科疾病比如糖尿病、高血压属于全身疾病。不同......
2017-10-04
怎么按摩对前列腺好 前列腺按摩手法教程

怎么按摩对前列腺好 前列腺按摩手法教程

前列腺按摩疗法即可以作为一种保健疗法,也可以作为辅助治疗前列腺疾病的手段,操作方法简单,下面就来看看怎么按摩对前列腺好。前列腺按摩的好处前列腺按摩疗法即通过定期对前列腺进行按摩,引流前列腺液,排出炎性物质,从而缓......
2018-12-28
落枕推拿有效果吗 落枕推拿手法

落枕推拿有效果吗 落枕推拿手法

落枕是指颈项部肌肉因劳累,扭挫,受寒等原因出现的颈项酸痛强直,转动不利的一种疾患,轻则2-3日克自行缓解,重者疼痛严重,需进行治疗,那么落枕推拿有效果吗?落枕推拿有效果吗落枕推拿是有一定功效的。落枕后适当做推拿,可以帮助......
2019-04-08
怎样按摩瘦肚子减肥 瘦肚子按摩手法步骤

怎样按摩瘦肚子减肥 瘦肚子按摩手法步骤

腹部脂肪囤积过多,就会导致小肚腩,甚至大肚腩的出现,这些脂肪在腹部皮下组织及腹腔内囤积,不但有碍美观,还会带来很多健康隐患,要消除这些多余的脂肪,除了坚持锻炼,控制饮食外,也可以通过按摩的方法来解决问题,下面就来看看瘦肚......
2018-01-29
小儿肌性斜颈按摩手法 婴儿肌性斜颈怎么推拿

小儿肌性斜颈按摩手法 婴儿肌性斜颈怎么推拿

小儿肌性斜颈以头向患侧歪斜,前倾,颜面旋向健侧为特点。临床上,斜颈除极个别为脊柱畸形引起的骨性斜颈,视力障碍的代偿姿势性斜颈和颈部肌麻痹导致的神经性者外,一般系指一侧胸锁乳突肌挛缩造成的肌性斜颈,下面来看看小儿肌......
2019-04-15
小儿保护视力推拿方法 保护眼睛推拿手法

小儿保护视力推拿方法 保护眼睛推拿手法

如何保护小儿视力,是很多家长操心的一个问题,要防治孩子近视,斜视等问题,除了纠正孩子不良的用眼方式之外,还可以采用推拿的手法,来帮助调节眼睛周围的血液循环,以保护眼睛,改善眼部疾患,那么小儿保护视力推拿方法有哪些呢?小儿......
2018-07-12
小儿百日咳推拿手法 百日咳按摩学位

小儿百日咳推拿手法 百日咳按摩学位

百日咳常见于五岁以下的孩子,因其久治不愈,可拖延三个月,故称其为“百日咳”,本病治疗护理很重要,除了利用中药调理之外,也可以采用推拿的方式辅助治疗。下面来看看小儿百日咳推拿手法。百日咳主穴推拿方法揉小天心5分钟,一......
2016-09-07
冬枣变甜的“手法”:超甜冬枣或泡过糖精

冬枣变甜的“手法”:超甜冬枣或泡过糖精

前两天,好吃鲜枣的网友“lbqhy,买了些新鲜的冬枣,尝尝味道很甜,心里还挺美。可是仔细一看,却让他心都凉了半截:枣子的顶部竟然有不明的“洞眼”,再数数,这样的枣子数量还不少。他赶快在东论发帖,说起了这件事。帖子很快引起网......
2017-01-16
小儿推拿重舌的手法 重舌怎么推拿

小儿推拿重舌的手法 重舌怎么推拿

小儿重舌,主要是由于心脾积热所致,因舌为心苗,脾脉系于舌本,积热循行上升而致重舌。下面来看看小儿推拿重舌的手法。重舌主证舌下近根处,重生一物,形如小舌,状如莲花,或红或紫,身发潮热,头痛项强,饮食难下,言语不清,口流清涎,日久溃......
2017-11-08
腮腺炎小儿推拿手法 小儿腮腺炎推拿图

腮腺炎小儿推拿手法 小儿腮腺炎推拿图

腮腺炎通常是内有胃热,外受风邪,热毒在体内不能散去,并发作在面上,属急性呼吸道传染病,学龄儿童或学龄前儿童很容易感染,下面来教教大家腮腺炎小儿推拿手法。腮腺炎主要症状染病后会有不同程度的头痛发热,肌痛乏力,恶心呕吐的......
2017-05-19
儿童打嗝的推拿手法 打嗝推拿什么部位

儿童打嗝的推拿手法 打嗝推拿什么部位

引发儿童打嗝的原因很多,比如进食过快,过饱,精神刺激或大笑,咳嗽,体位改变等,利用推拿的手法可以有效缓解打嗝症状,下面就来看看儿童打嗝的推拿手法。揉攒竹3-5分钟定位:眉内侧凹陷处。推拿手法:推拿者用两手的拇指由轻到重持......
2018-03-10
成人腹泻推拿四大手法 ,大人腹泻按摩哪里

成人腹泻推拿四大手法 ,大人腹泻按摩哪里

腹泻的主要病变在脾胃与大小肠,主要是指排便次数增多,粪便稀薄,甚至泻出入水样而言,治疗腹泻的方法有很多,除了用药,饮食调理,推拿方法也可缓解腹泻症。下面就来看看成人腹泻推拿四大手法。成人腹泻病因病机1.感受外邪:外邪引......
2017-06-29
关元的作用与好处 关元的准确位置图和按摩手法

关元的作用与好处 关元的准确位置图和按摩手法

关元名意指任脉气血中的水湿在此关卡不得上行,此穴为先天之气海,是养生吐纳,吸气凝神之处,为人体保健要穴,下面来看看关元的作用与好处。关元的准确位置简便取穴:于脐与耻骨联合上缘中点连线的下2/5与上3/5的交点处取穴。标......
2017-12-09
板门的准确位置图 揉板门正确手法图片

板门的准确位置图 揉板门正确手法图片

小孩在腹泻的时候,很多家长会采用推拿的方法来帮助孩子止泻,在推拿的穴位中,常用到的一处穴位是板门,那么板门的准确位置是哪里呢?板门的准确位置板门位于拇指跟下方的大鱼际表面,双手拇指近侧,在手掌肌肉隆起处。板门的功效......
2019-05-01
补大肠经的作用是什么 大肠经的正确手法图

补大肠经的作用是什么 大肠经的正确手法图

小儿腹泻很常见,并且年纪越小越容易发病,很多父母在孩子腹泻的时候习惯给孩子吃止泻药,但其实给孩子止泻,用推拿的方法更有效果,其中补大肠就是一种很好的方法,那么补大肠经的作用是什么呢?补大肠经的作用补大肠经可以涩肠......
2017-07-06
小儿安神的推拿手法 小儿推拿安神助眠手法

小儿安神的推拿手法 小儿推拿安神助眠手法

小儿推拿手法正确,不但防病治病,还可以镇惊熄风,滋阴养血,宁心安神。对心肝血虚,心神失养,神志不宁等症也能起到治疗和预防作用,下面就来详细讲解小儿安神的推拿手法。掐压山根定位:位于两眼内眦连线中点与印堂之间的斜坡上。......
2018-02-28
按摩可以缓解疲劳吗 缓解疲劳的按摩手法

按摩可以缓解疲劳吗 缓解疲劳的按摩手法

现代人很容易出现疲劳症状,并可伴随头痛,头晕,失眠,健忘,低热,肌肉,关节疼痛等症状,很多注重养生的人现在都会想尽各种办法来缓解疲劳,那么按摩可以缓解疲劳吗?按摩可以缓解疲劳吗按摩可以缓解疲劳。疲劳症状不仅仅是感觉身体无......
2017-07-17
全身推拿按摩手法怎么做

全身推拿按摩手法怎么做

推拿按摩对身体肯定是非常的有效果的,当然,这要求推拿者穴位的准确性是非常的高的,不然也是不会有什么效果的了。对于很多人来说,进行全身的推拿按摩是件非常享受的事情。今天就来看看全身推拿按摩手法怎么做、推拿按摩的......
2016-09-16
如何推拿按摩 按摩手法需注意什么

如何推拿按摩 按摩手法需注意什么

推拿大家都知道,如果身体不舒服了,推拿推拿对身体是非常的健康了。当然,这是生活中较为流行的一种休闲养生方式,对于很多人来说,进行全身的推拿按摩是件非常享受的事情。今天小编给大家讲讲全身推拿按摩手法怎么做、......
2019-05-13
眼部按摩的这些手法你都知道吗

眼部按摩的这些手法你都知道吗

现在人的眼睛经常用眼过度,我们每天都要进行一万次左右的眨眼,很容易出现过度疲劳的状况。我们可以通过按摩的手法来舒缓眼部,但是在按摩的时候一定要注意一些事项。有哪些按摩方法可以帮助我们呢?眼部按摩好处有哪些1、......
2018-07-14