瑜伽作为东方最古老的强身术之一，也是美的艺术，它贯穿着优雅宁静的音乐享受、自由伸展的肢体享受、放浪形骸的精神享受……练习瑜伽，是全身心自由的过程。瑜伽给你带来的9大神奇变化练瑜伽，你会发现一年后身体发生重大的......

中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。那么脚痛是怎么回事？下面一起来看看吧。脚频繁痉挛问题症......

女性在怀孕之后，都会发现自己的身体会出现细微的变化，乳房的变化也是其中一种。一般怀孕第两个月乳房才开始明显变化，但是有部分人群一个月就有所改变，那么，具体有哪些变化呢？乳房胀痛刚怀孕的时候，可能很多粗心的妈妈们自己......

人们常说：健身运动，读书旅游，早睡早起，美丽典雅，自强独立。但是还是有很多赖床爱好者不同意这种说法。坚持早起有什么好处世界权威学术机构的多项健康研究再次证明早起的好处，专家们根据研究结果总结了早起的7个好处：1.精力......

冬瓜是一个味道很好，脂肪含量很低，含有丰富的水分和适量的纤维素，因此很多人都会食用一些冬瓜，那么冻了的冬瓜还能吃吗？冻了的冬瓜还能吃吗冻了的冬瓜还能吃。冬瓜中含有的丰富的水分，碳水化合物、蛋白质、纤维素等，都是常见......

当一个新生命开始在母体中孕育，孕妈咪的身体就会产生奇妙的变化。由于体内荷尔蒙的改变，孕妈咪可能从怀孕初期的孕吐，接着慢慢出现一些视力、皮肤、牙齿、胸部等等的变化；到了怀孕后期有些妈妈可能会有背痛、频尿、便秘、......

一般的绿茶经过长时间的放置，其活性物质会损失很多，并且其中的营养成分经过浸泡之后，溶出在茶汤中，因此容易滋生细菌，最好不要食用隔夜的茶，那么普洱茶隔夜的茶叶还能泡吗？普洱茶隔夜的茶叶还能泡吗普洱茶隔夜的茶叶还能泡。......

怀孕初期，肚子虽然还不明显，但是女性身体上发生的一些变化会告诉你有可能怀孕了，那么，女性刚怀孕有什么症状？接下来一起看看以下相关介绍吧!恶心呕吐大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何......

可乐是非常受年轻人欢迎的一种饮料，有很多的小孩子特别爱喝可乐，但是可乐是碳酸饮料，含有丰富的咖啡因，喝多了对身体会带来很大的伤害。如果天天把可乐当成水来喝，一年以后，身体会发生哪些变化呢？睡眠质量下降如果喝少量的可......

常喝黑枸杞的朋友都知道，黑枸杞富含蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有非常丰富的天然原花青素，黑枸杞泡水时会出现有趣的变色现象。那么，黑枸杞为什么会变色？用什么水泡最好呢？黑枸杞泡水的颜色变化黑枸杞泡水......

老年阶段身体变化的主要特征骨质疏松、便秘、心血管疾病等变化。1、骨质疏松老年患者多有不同程度的骨质疏松症，因此在发生脊椎压缩后会出现后突。老年患者的典型变化是四肢更长，躯干长度与身高的比率通常都超过1，随着年......

生完孩子后，妈妈的身体也开始朝孕前水平慢慢的恢复，但很多女性好奇的是，生完孩子身体会有什么变化呢？乳房变化当女人生完宝宝后，乳房即开始充盈、变硬，触之有硬结，随之有乳汁分泌。如果不注意选择合适的乳罩支撑，并留意锻炼胸......

冬天昼短夜长，人体需要充分的休息。对于上班的人来说，中午的短暂休息可以补充能力，还能养精神。中医也一直提倡大家能够睡个子午觉，午觉不必追求时间长，只要每天坚持午睡15分钟，对于大脑和、肝脏等都有意想不到的好处。促进......

许多哺乳期妈妈意外怀孕后，还在继续给宝宝哺乳，但是奶水会越来越少，即使调整饮食仍然也不见效，那么哺乳期怀孕奶水会减少吗？哺乳期怀孕奶水会减少吗哺乳期怀孕奶水会减少，虽然哺乳期妈妈刚怀孕时，奶水不会明显减少，但是怀孕超......

还在哺乳期的妈妈怀孕了，因为宝宝还小，不想这么早给宝宝断奶，担心太早断奶影响宝宝的发育，那么哺乳期怀孕不断奶行吗？哺乳期怀孕奶水有变化吗哺乳期怀孕后奶水会有一定的变化，出现奶水慢慢变少的情况，若是怀孕超过3个月，妈妈......

胎动是指胎儿在子宫内伸手、踢腿等活动，冲击到子宫壁的动作，那很多孕妈妈们疑惑的是，到了临产前，胎动有什么变化没？临产前胎动有什么变化临产前胎动减少。一般而言，孕妈妈都能明显感觉到临产前的胎动在逐渐减少，这是由于孕妇......

大蒜是我们日常生活中常用的一种调味料，基本上每家每户都会存一下打算在家里，那么不小心将大蒜放在冷冻室里了，大蒜冻了还能吃吗？大蒜冻了还能吃吗大蒜放在冷藏室中没有变质是还可以食用的。大蒜的保藏温度虽然不是零下，但......

白带是女人特有的生理现象，白带也和月经一样，是女性一种正常的生理表现。其分泌量、质地等都会受到体内激素的影响，随着月经周期而呈现周期性变化。那么在排卵期过后白带的变化有哪些呢？排卵期前白带变化在正常的情况下，在......

身体缺水不但会引起口干，眼干，鼻腔干燥，咽喉干燥，皮肤干燥，便秘等现象，还会损害身体的多个器官组织，那么下面就来看看身体缺水会发生哪些可怕的变化。血液粘稠度升高身体缺水会导致血液粘稠度升高，进而影响血液循环，当血容量明......

星期一=忙day；星期二=求死day；星期三=未死day；星期四=受死day；星期五=福来day；星期六=洒脱day；星期天=伤day.....每到周五人的心情会瞬间好起来，工作效率也会大大提高。相比周一周二的低落表现，上班族的状态简直可以用过山车......