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有关推拿的养生知识

腹部推拿按摩手法视频教程

腹部推拿按摩手法视频教程

腹部推拿按摩有通经活络、活血化瘀、改善局部气血循环等诸多功效,推拿按摩需在医生指导下进行操作,正确的推拿按摩手法如下:1、腹部推拿按摩时,患者仰卧位,医生坐于患者右侧。2、医生清洁双手后,将右手手掌面紧贴在患者肚脐......
2023-11-02
中医治疗月经不调 推荐用推拿疗法

中医治疗月经不调 推荐用推拿疗法

月经不调推拿疗法1、月经先期(1)气虚①取仰卧位,家人用手掌顺时针摩全腹5分钟,并置关元穴振颤3分钟;再用拇指指腹端按揉血海、阴陵泉、三阴交穴各1分钟。②取俯卧位,家人用中指叩击八髎穴100次。(2)血热①取坐位,本人先将......
2023-10-17
腰部推拿按摩的基础手法

腰部推拿按摩的基础手法

一般情况下,腰部的肌肉较为丰厚,可以选用手指点穴、拳滚法、掌根揉法等手法按摩。具体操作步骤如下:1、医生清洁双手,并涂抹按摩油。2、患者站立,两脚分开同肩宽,医生将双手手掌放在两侧腰部,手掌的掌根进行腰部肌肉以及周围......
2023-10-29
怎么给脑瘫患儿推拿与按摩 这些事项要注意

怎么给脑瘫患儿推拿与按摩 这些事项要注意

熟练手法除着重练用力均匀,稳妥着实,持久有力,使之达到轻而不浮,重而不滞,刚中有柔相兼的程度以外,还必须注意姿势得当,否则也会影响施术。小儿推拿按摩手法甚多,其中有的手法虽与成人相同,但动作姿势却不一样,特别是脑瘫患儿推......
2023-10-08
宝宝受寒呕吐怎么推拿 小儿寒吐推拿

宝宝受寒呕吐怎么推拿 小儿寒吐推拿

呕吐是小儿常见的一种证候,可见于多种疾病中,其中,因为感受外邪所致的呕吐中,寒邪致病居多,那么下面来看看宝宝受寒呕吐怎么推拿。宝宝受寒呕吐病因表现病因:宝宝先天禀赋不足,脾胃素虚,又受寒邪,亦可致使胃失和降,气逆于上,而成......
2017-04-15
疏肝理气推拿手法步骤

疏肝理气推拿手法步骤

一般情况下,施行疏肝理气的推拿,有助于调畅气机、改善经脉中气血的运行状态,从而有效舒缓压力。其具体操作步骤如下:1、推拿前核对患者信息,明确推拿手法的适用症和禁忌证。2、让患者坐于床上,全身放松。3、两手掌横置于两......
2023-10-29
小孩调理脾胃推拿图解 小孩脾胃虚弱怎么推拿

小孩调理脾胃推拿图解 小孩脾胃虚弱怎么推拿

脾胃为后天之本,气血生化之源,小儿生长发育需要的一切营养物质,均需脾胃化生,而婴幼儿脏腑娇嫩,形气未充,脾常不足,易为阴湿外邪所伤。脾胃的正常运转是小儿健康成长的基本保障,小儿脾胃强健推拿是促进儿童健康成长的重要方法......
2016-06-11
宝宝慢性鼻炎推拿 慢性鼻炎怎么推拿

宝宝慢性鼻炎推拿 慢性鼻炎怎么推拿

鼻炎是比较常见的小儿病症,常见的症状表现是鼻塞,流涕等,鼻炎一旦拖延治疗,就有可能发展成慢性鼻炎,所以一定要尽早治疗,下面来教教大家宝宝慢性鼻炎推拿的方法。宝宝慢性鼻炎推拿常用手法患儿取坐位或仰卧位。推拿者以双手......
2017-05-09
小儿流鼻涕推拿图解 宝宝流鼻涕鼻塞小儿推拿

小儿流鼻涕推拿图解 宝宝流鼻涕鼻塞小儿推拿

孩子感冒之后,很容易流鼻涕,主要是由外感风寒,或是胆热内蕴上涌所引发。感冒初期鼻涕呈清稀状,中后期会有浓稠状的绿色或者黄色。下面来看看小儿流鼻涕推拿图解。小儿流鼻涕推拿主穴手法揉小天心穴5分钟,推清肺经十分钟。......
2018-10-04
三招小儿推拿法,有效改善宝宝积食

三招小儿推拿法,有效改善宝宝积食

1.退六俯位置:前臂尺侧缘,腕横纹至肘横纹成一直线。操作方法:推法:用拇指或食、中二指面自肘推至腕,称退六腑。次数:推100~300次。主治:一切实热证。高热,烦渴,惊风,鹅口疮,重舌,木舌,咽痛,肿热痢,便秘,痄腮等。2.清大肠位置:食指桡侧......
2023-10-18
小儿寒咳推拿方法 小儿推拿风寒咳嗽

小儿寒咳推拿方法 小儿推拿风寒咳嗽

在冬春气候多变之时,由于小儿寒暖不知自调,不能适应外界气候变化,故易为风寒侵袭而发生咳嗽,即为寒咳,下面来教教大家小儿寒咳推拿方法。小儿寒咳主要症状初起咳嗽痰稀,鼻塞流涕,头身疼疼,恶寒无汗,苔薄白,脉浮紧,指纹浮红。小儿......
2019-03-10
掌握一点小儿推拿手法 调理宝宝便秘问题

掌握一点小儿推拿手法 调理宝宝便秘问题

清大肠:大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖,100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。退六腑:六腑位于前臂尺侧缘,神门穴至抖肘成一直线。操作时,以中食指指腹,自肘关节......
2023-10-18
小儿保护视力推拿方法 保护眼睛推拿手法

小儿保护视力推拿方法 保护眼睛推拿手法

如何保护小儿视力,是很多家长操心的一个问题,要防治孩子近视,斜视等问题,除了纠正孩子不良的用眼方式之外,还可以采用推拿的手法,来帮助调节眼睛周围的血液循环,以保护眼睛,改善眼部疾患,那么小儿保护视力推拿方法有哪些呢?小儿......
2018-07-12
经络推拿可以治疗痛经吗 五个穴位助你恢复健康

经络推拿可以治疗痛经吗 五个穴位助你恢复健康

古训中提到的“任脉”恽但炎杰和“太冲脉”,也是人体身上与女性特质息息相关的两条经脉,那就是冲脉和任脉。“任主胞胎”说明任脉掌管着女子子宫怀胎。“冲为血海”说明冲脉主管着经血的运行。因此,治蠹芩堰秣疗痛经时还......
2023-10-11
腰部推拿手法

腰部推拿手法

一般情况下,腰部的肌肉较为丰厚,可以选用拳滚法、掌根揉法等手法按摩。以拳滚法为例,其具体操作步骤如下:1、推拿前,将双手清洁,缓慢轻柔腰部。2、医生将大拇指自然伸直,其余手指半握空拳状,将食指、中指、无名指和小指的第一......
2023-10-29
小儿推拿治疗积滞 小儿积滞推拿

小儿推拿治疗积滞 小儿积滞推拿

积滞是指小儿内伤乳食,停聚不化,气滞不畅所形成的一种疾患,这种疾病可单独出现,亦可夹杂于感冒,疳证,肺炎等其他疾病之中,在西医范畴中属功能性消化不良症,通过推拿手法可消食导滞,缓解症状,下面就来看看小儿推拿治疗积滞的方法......
2016-06-06
儿童打嗝的推拿手法 打嗝推拿什么部位

儿童打嗝的推拿手法 打嗝推拿什么部位

引发儿童打嗝的原因很多,比如进食过快,过饱,精神刺激或大笑,咳嗽,体位改变等,利用推拿的手法可以有效缓解打嗝症状,下面就来看看儿童打嗝的推拿手法。揉攒竹3-5分钟定位:眉内侧凹陷处。推拿手法:推拿者用两手的拇指由轻到重持......
2018-03-10
小儿推拿后背脾俞位置 小儿脾俞推拿手法

小儿推拿后背脾俞位置 小儿脾俞推拿手法

脾俞是位于足太阳膀胱经循行路线上的穴位,也是小儿推拿常会用到的穴位,这个穴位在后背,但具体在哪个位置,很多家长都不知道,下面就来详细讲解小儿推拿后背脾俞位置。小儿推拿脾俞位置脾俞在第11胸椎棘突下,督脉脊中穴旁开1.......
2019-01-15
痄腮的推拿手法 痄腮怎么推拿

痄腮的推拿手法 痄腮怎么推拿

痄腮是由外感风温邪毒,壅结于少阳经脉,郁而不散,结于腮部的急性传染病,以发热,耳下腮部漫肿为临床特点。好发于3-5岁小儿,一年四季均可发生。下面来看看痄腮的推拿手法。痄腮的临床表现1.初病时怕冷发热,头痛恶心,咽喉疼痛,1-2......
2016-06-30
腺样体推拿怎么操作

腺样体推拿怎么操作

通常情况下,腺样体推拿主要是刺激腺样体区域的穴位和组织,调理腺样体的功能。具体分析如下:腺样体是人体内分泌系统的重要组成部分,通过腺样体推拿,可以促进腺样体的血液供应和代谢,增强其功能,从而改善相关疾病。首先,准备一......
2023-10-12