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有关粽子的养生知识

吃凉粽子小心伤及脾

吃凉粽子小心伤及脾

马上就要到了一年一度的端午节了,我们很多人都是喜欢吃粽子的,不过有的很喜欢吃凉的粽子,有的喜欢趁热吃粽子,其实吃凉粽子和热粽子的效果是不同的,下面我们就给大家说说生活中夏季吃粽子的注意事项吧。凉粽伤脾热粽养胃古......
2023-10-15
吃粽子注意七大禁忌 吃粽子的注意事项

吃粽子注意七大禁忌 吃粽子的注意事项

端午快到了,面上出现各式各样的粽子,不少朋友都会吃上一些来应节。端午吃粽可清热除烦,但是要注意不能吃太多喔。健康吃粽子,要注意七个禁忌。吃粽子注意七大禁忌1、忌未熟先吃包粽时,我们不要将粽包得太大,否则便难以将它......
2023-10-16
包粽子糯米泡多长时间 包粽子可以放黑米吗

包粽子糯米泡多长时间 包粽子可以放黑米吗

马上就是端午节了,端午节的时候有吃粽子的饮食传统,我今年也准备自己包一些粽子吃了,包粽子糯米泡多长时间呢?下面一起来看看吧!包粽子糯米泡多长时间最少浸泡3个小时左右;最多可以浸泡10-12个小时。生活中常见的粽子都是糯......
2021-06-04
粽子的五花肉怎么腌制 五花肉粽子和甜粽子能一起煮吗

粽子的五花肉怎么腌制 五花肉粽子和甜粽子能一起煮吗

端午节的时候很多人都会包粽子吃,粽子包括甜粽子和咸粽子,而咸粽子中五花肉粽子是比较常见的,一般包五花肉粽子的时候需要将肉事先腌制了,那么粽子的五花肉怎么腌制好呢?粽子的五花肉怎么腌制食材:五花肉、生姜、大蒜、料酒......
2020-05-21
粽子有点苦怎么回事 煮熟的粽子怎么存放

粽子有点苦怎么回事 煮熟的粽子怎么存放

自己包的粽子吃起来有点苦苦的,这到底是怎么回事呢?粽子煮熟之后又要怎么保存粽子才不容易坏掉呢?碱放多了在包碱水粽的时候需要放入适量食用碱,这样能增加粽子的色、香、味、形,从而提升粽子口感。但如果食用碱的量放的太......
2021-06-02
粽子能带上飞机吗 粽子可以托运吗

粽子能带上飞机吗 粽子可以托运吗

粽子是中国端午节必吃的一种食物,送别人粽子也代表着对别人的祝福,端午节来的时候不少人都会选择带着粽子走亲访友,甚至是带过国外,那么粽子能带上飞机吗?粽子能带上飞机吗国内航班是可以的。在国内,粽子并不属于违禁品,所以......
2020-05-21
怎么吃粽子不伤胃

怎么吃粽子不伤胃

又到了一年一度吃粽子的季节啦,那跳跃在齿间的糯米,那融化在味蕾上的鲜肉,那甜蜜在心间的豆沙,既是美味,也是传统。那么,如何既能吃到美味的粽子,又能保护好我们的胃呢?一起来看看吧!怎么吃粽子不伤胃1、不要与鱼肉同食吃粽子......
2023-10-18
包粽子为什么要放碱 包粽子放多少碱合适

包粽子为什么要放碱 包粽子放多少碱合适

包粽子的时候需要放碱,那包粽子放多少碱合适呢?包粽子时放碱能起到怎样的作用呢?让我们一起来看一下吧。增加黏性在包粽子时加入碱水能够增加粽子的黏性,这样可以让蒸出来的粽子口感更加软糯,并且还能缩短蒸粽子的时间,能让......
2021-05-31
端午节要健康吃粽子

端午节要健康吃粽子

粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子,含米量约一碗左右,热量约为400至500卡路里。小编建议,吃粽子,女性一天最好不要超过3个,男性最好不要超过5个。吃粽子的同时......
2023-10-15
煮熟的粽子怎么寄快递 熟粽子真空包装常温能放多久

煮熟的粽子怎么寄快递 熟粽子真空包装常温能放多久

快要到端午节了,而粽子作为端午节必吃的食物之一,也成为了过节的礼品,那煮熟的粽子要怎么寄快递呢?煮熟的粽子怎么寄快递建议真空包装。粽子是由糯米制作而成的,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪,而端午节一般又是天......
2021-06-17
包粽子碱放多了怎么办 碱水粽一斤米放多少碱

包粽子碱放多了怎么办 碱水粽一斤米放多少碱

包粽子的时候碱一不小心放多了,这样怎么办呢?包碱水粽的话一斤米需要放多少的碱呢?如果你也刚好准备自己包粽子的话就一起来看一下吧。包粽子碱放多了怎么办淘洗糯米如果还没有开始包粽子时发现碱放太多的话,可以将糯米用......
2021-06-02
清水粽子怎么包 包肉粽子怎么包才入味

清水粽子怎么包 包肉粽子怎么包才入味

粽子是生活中常见的一种食材,营养价值是比较高的,很多人喜欢吃,但大部分人不知道怎么包粽子,那么清水粽子怎么包?包肉粽子怎么包才入味?清水粽子怎么包清水粽子主要就是指什么都不加的粽子,具体做法如下:材料:糯米。做法:1、首......
2021-06-17
吃粽子会胖人吗 一天吃一个粽子会便秘吗

吃粽子会胖人吗 一天吃一个粽子会便秘吗

马上到端午节了,又可以吃粽子了,粽子口味很多,在生活中是比较受欢迎的,那么吃粽子会胖人吗?一天吃一个粽子会便秘吗?吃粽子会胖人吗适量食用不会。粽子是生活中常见的一种食物,一般只有在端午节的时候才会吃,适量食用并不会导......
2021-06-17
减肥吃粽子后怎么补救 减肥早餐吃粽子可以吗

减肥吃粽子后怎么补救 减肥早餐吃粽子可以吗

最近又到了吃粽子的时间段,早上看到有买肉粽子的,吃了两三个,可是最近在减肥,那么减肥吃粽子后怎么补救?减肥早餐吃粽子可以吗?以下为你解答。减肥吃粽子后怎么补救1、食用促消化的食物减肥期间若是食用了粽子后,可以食用一......
2020-05-21
粽子和什么搭配吃最佳 吃完粽子吃什么水果助消化

粽子和什么搭配吃最佳 吃完粽子吃什么水果助消化

马上就到端午节了,很多人都开始包粽子吃了,但是粽子吃多了容易腻,那么粽子和什么搭配吃最佳呢?粽子和什么搭配吃最佳1.稀粥:粽子是糯米做的,吃多了容易积食,搭配稀粥一起吃会容易消化一些,也不会觉得干渴。2.蔬菜:随便炒个什么......
2020-05-21
四种粽子吃法搭配

四种粽子吃法搭配

端午节吃粽子四种吃法四味搭配端午是凭吊历史的时节,更是美食的时节,在数千年的历史中,各地的人们通过粽子和其他美味将端午文化发挥得淋漓尽致,下面我们就在透着浓浓的端午气息中,感受不一样的端午文化吧。我们平时吃粽子......
2023-10-18
包粽子的叶子要煮吗 粽叶可以反复使用吗

包粽子的叶子要煮吗 粽叶可以反复使用吗

在包粽子之前需不需要将叶子先煮一下呢?粽叶包过一次粽子之后又能不能反复使用呢?让我们一起来看一下吧。包粽子的叶子要煮吗需要。在包粽子之前是需要将粽叶清洗干净并用沸水煮一遍的,且在煮粽叶的时候最好能加入适量的......
2021-05-31
粽子煮多长时间能煮熟 冷冻的粽子是煮还是蒸

粽子煮多长时间能煮熟 冷冻的粽子是煮还是蒸

粽子在吃之前都是需要煮一下的,那粽子煮多长时间能熟呢?冷冻过的粽子是煮好还是蒸比较好呢?让我们一起来看一下吧。粽子煮多长时间能煮熟一般40分钟左右。粽子多久能煮熟和其本身的大小以及煮的方式有关系,一般正常大小的......
2021-05-30
端午节吃粽子六注意

端午节吃粽子六注意

端午节是我国的传统节日,端午节吃粽子是千古流传的习俗。但是大家知道吗,粽子好吃却不能贪吃,健康吃粽子才是养生之道。那么端午节吃粽子有什么注意事项?六个要点要注意,四种人要少吃!端午节吃粽子6个要点要注意从养生的......
2023-10-17
粽子可以用大米包吗 没有粽叶用什么代替

粽子可以用大米包吗 没有粽叶用什么代替

粽子是由糯米制作而成的,那如果没有糯米的话,粽子能不能用大米包呢?没有粽叶的话又可以用什么代替呢?如果你也想知道就一起看下去吧。粽子可以用大米包吗可以。包粽子的时候用大米也是可以的,只是大米的黏性欠佳,这样包出来......
2021-05-31