中年持续14年英国在线学习网站“爱学习”对1000名50岁以上英国人所做调查显示，随着人口老龄化，中年开始的年龄也在不断推迟。先前的一些研究中，中年最早始自36岁。此次调查中，七成50岁出头的调查对象不认为自己已步入中年......

人到了25岁以后，肌肉块便开始逐渐萎缩，而肌肉的萎缩容易导致中年人卡路里消耗量比年轻人每天要下降30-50卡，所以人一般会中年发福，那么怎样控制中年发福？坚持运动运动量减少是中年发福的重要原因之一，想要避免这种情况，平时......

步入中年之后，你会发现很多事情都力不从心。无论是心理层面，还是生理层面，都在岁月的摧残下渐渐衰弱。想吃一顿大餐，却因为肠胃疾病开不了口；想做个运动，却因为体力不济喘不过气。中年男人正面临着几大健康危机，男性尊严受到......

男性面对疾病不是那么细心，需要坚持治疗也是不易，疾病需要养护对于男性也是个大难题。男性也有患白癜风的风险。虽然根据多年临床诊疗数据显示，女性患白癜风的几率大于男性，但男性患病人数近年来却居高不下，男性患者也常常......

人到中年，人生已经过了一半。面对很多事情和记忆，我们往往沉浸在痛苦的过去无法释怀。比起记忆力，我们更需要忘记的能力。负面情绪的日积月累会给身体带来沉重的负担。纠结过去引发中年危机46岁的陆成是一家公司的高管,......

“男人四十一枝花”说明的是男性相对女性而言，在生理上更不容易衰老。尽管男性具有先天不易衰老的优势，但也需要营养支撑，那么中年男性宜多吃哪些食物呢？西红柿西红柿富含矿物质，如钾、铁等，维生素A、维生素C及番茄红素等。......

中年女性生活节奏快、工作负荷重、精神压力大，烦闷急躁，火气上扬，易耗伤元气和津液。河南省中医院脑病科二区主任孟毅提醒中年女性注重养生，推荐“两粥两汤”作为药膳来补充营养。三豆粥。取绿豆、赤小豆、黑大豆各10克，加......

有很多中老年人都喜欢喝茶，其实喝茶也有很多好处，就让我们一起来看看喝茶的好处吧！喝茶有什么好处茶能减低心脑血管发病和死亡风险最新的一项研究报道，调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管......

中年人的养生法则大家都要好好的了解了，我们生活中，离不开健康的体格的，究竟怎么样才能拥有幸福生活，这些也是不能忽视的，中年人是家庭的顶梁柱，所以更要注意身体的健康，今天小编就来给大家推荐几个中年人养生、保健的小方法......

男性过了40岁后步入中年，也渐渐成为工作中、社会上的中流砥柱；事业、家庭也都进入了成熟期，可是身体却不可避免地走了下坡路，各种健康问题随之而来，其中肾脏的功能衰退尤为明显，如何健康的补肾是困扰很多中年男性的问题。甲......

40岁后不吃生冷是非常好的习惯。“胃肾喜温不喜凉”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢“毒素”，所以要保护好脾胃和肾脏。40-55岁最重要的保健任务：保护心脑血管中年人......

因为和别人发生口角，在大吵一架之后，安徽的石大姐感觉胸背剧烈疼痛，检查发现是急性胸主动脉夹层，血管发生了撕裂。给她做手术的浙大一院血管外科主任说，主动脉夹层是非常凶险的疾病，如果不治疗，一个月内的死亡率高达30%~40%......

十点多，卓伟在微博上宣布，“最后一位大牌女星终于脱单了”，网友纷纷艾特李冰冰。也是，在一线大花旦中，章子怡、赵薇、周迅都在享受甜蜜的婚姻生活，范冰冰更是天天和大黑牛撒狗粮，就连一直宣称独身主义的林心如和舒淇，也在2016......

白癜风的类型有很多种，局限型白癜风是其中比较轻微的一种。其病斑局限于一处，可一片或数片，且发病部位不固定，任何部位都有可能发生。接下来我们就详细的了解一下中年局限型白癜风表现有哪些?1、局限型白癜风的形态主要表......

银屑病是世界十大顽疾之一，在生活中我们俗称它为牛皮癣，寻常型牛皮癣治疗时间比较长，所以这会让很多人都没法坚持治疗，从而导致疾病容易复发，专家提出，通过药物治疗可以预防疾病的复发，那么中年寻常型牛皮癣内服药有哪些?寻......

造成这种现象的主要原因有两个，一个是病理性的，另一个是由不良的眼睛习惯引起的。散光患者可能有视力模糊、视力疲劳等症状。必须在日常生活中养成良好的眼睛习惯，保护眼睛，防止散光的发生。那么中年散光是怎么回事？中年散......

中年牛皮癣发病机理？牛皮癣，又称为寻常型银屑病。是一种常见的具有特征性皮损的慢性并且容易复发的炎症性的皮肤疾病，头皮，四肢多为常见，掌跖很少发生。牛皮癣容易反复的发作，大部分的患者多为冬重夏轻，牛皮癣会对皮肤造成很......

肾对男性性健康的意义尤为重要。近日，首份《广东省男性肾健康调查报告白皮书》(以下简称《白皮书》)对外发布，根据调查，深圳男性肾健康情况不容乐观。数据显示，在41岁-55岁这个年龄区间，深圳男性肾虚患病率达43.59%，其中又......

在我们生活中，随着年龄的增长，上了年纪的男人身体的各项机能都进入了衰退的阶段，所以在这时候要积极的参加锻炼才有助于身体的健康，那你知道50岁男人如何健身吗?50岁男人健身要注意什么呢，你知道50岁男人如何养生保健吗?接......

女性身处不同的年龄层，对营养的需求会有不同的选择。不同阶段，活动量、代谢量及面临的环境不同，饮食重点自然也有差异。该如何掌握各个时期的营养补充关键呢?对于青春期女性来说，钙质与铁质的吸收是她们的营养重点。青春......