日常生活中，我们总认为老年人非常的需要营养，好像什么好东西老人都应该多吃一些，事实真的是这样吗?其实有很多的食物对于老人来说是难以消化、吸收，甚至不利于身体健康的。那么老人的饮食禁忌都有哪些?一起来了解一下吧!......

中老年人吃什么好人到中老年，由于年龄原因，身体机能下降，精神也没有年轻时那么好了，再也不能像年轻时候活力十足，也不能像年轻时不顾身体了。其实中老年人只要吃对食物能减少病菌的侵害。那么，中老年人吃什么好?中老年人怎......

上了年纪之后，消化功能会有所退化，老年人在生活中难免会出现食欲不振，没有胃口的情况，有时候看见什么都不想吃，怀疑自己是不是得了厌食症。其实要改善食欲不振的情况也很简单，下面小编推荐一些方法，可以让你增进食欲有胃口，一......

在现在的生活中很多都是喜欢吃水果的,老人也是不例外的,因为我们都知道水果中含有比较丰富的营养物质是我们每天身体所需要的,但是我们也是需要知道的,并不是所有的水果都是适合老人吃的,那么老人吃哪些水果是比较好......

消化不良是老年人中最常见的一种情况了，因为老年人的消化系统已经逐渐的退化，所以平常吃的过饱会不易消化，胃部时常感觉有胀气，那么老年人消化不好怎么办?老人如何预防消化不良?老年人消化不良吃什么好?一起来看看吧!老年......

我们都知道，中老年人随着年龄的增长，身体各项机能都会下降，同时，吸收钙的能力的下降，很容易出现缺钙的问题，但是，钙又是人体必需的微量元素，那么哪些方法可以帮助中老年人补钙呢?下面小编为大家介绍一些补钙的方法和注意点。......

人到老年，身体机能退化，各个器官逐渐衰老，渐渐地，身体也会出现一些健康问题。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一辈子，到老的时候也应该忙着养生了，然而仍有不少老年人不知道该如何养生，也不知吃什么比较养生，下面......

睡眠的重要性，相信大家都知道，生活当中有不少的老年人睡眠质量很差，一到晚上就睡不着觉，而长期睡眠不好对健康影响很大，那么老年人晚上睡不着觉应该怎么办呢?如何改善睡眠呢?今天就为大家介绍一下，下面大家就一起来看看吧。......

咀嚼食物，是我们身体进行事务处理的第一个步骤，所以，牙齿的重要性不言而喻，随着我们年纪的增长，身体会逐渐衰老，牙齿也会逐渐的掉落，那么我们有什么方法能够保护牙齿，防止牙齿脱落呢?其实，经常按摩身体的这些穴位就有强身固齿......

《内经》说：女子七七四十九岁天葵将绝。有少女或妇女未到49岁，而经却不行，称作闭经，是血枯的原因吗?如果是血枯的原因，那有如何能长久的活在世上呢?女子的月经，非普通在人体里存留的血夜，而是天一之水，出自肾中，是至阴之精而有......

在我们的日常生活中，每个人的身边肯定都有人有便秘的现象，便秘就是2到3天才会大便一次，这种现象并不少见，但是对于他们来说，是十分难受的一件事，大家都知道，上完大便是多舒服的感觉，可是对于他们来说，拉不下大便很难受，而有不少......

年轻人长白发真是不稀奇的，在我们周围就有这样的人，不到40岁，正当壮年，头发就白了，他这个是因为遗传的原因。还有的十几岁少年就长了白发，这究竟是怎么回事，少年白到底该怎么治疗。自然衰老所致白发无法缓解，但是由于情绪或者......

【1】74岁老太成年龄最大健美运动员来自巴尔的摩的74岁美国老太谢帕德74岁美国老太谢帕德近日载入吉尼斯世界纪录，成世界上年龄最大的女性健美运动员。谢帕德对说：“年龄只是个数字而已。”她拥有完美的肌肉，教授一些模......

保持身体健康的有效方法之一就是健身，但是，人上了一定的岁数，身体素质就会逐渐降低，从而导致各种各样的疾病，有些老年人已经知道养生的重要性，市场会在早晨或者傍晚去公园锻炼身体，你知道老人如何健身呢，老年人健身注意事项是......

随着现代社会竞争压力的不断增大，人们的工作节奏也不断加快。调查发现，近些年来，白发人群年轻化趋势日益明显。据不完全统计，脱发和白发者比前几年增长了30%左右，很多人被头发变白所困扰。哪么都是那些原因导致我们早早有......

任何在液体环境中影响人工晶状体的环境因素，如老化、化学损伤、物理损伤、手术、肿瘤、炎症，甚至一些全身代谢和免疫疾病，都可以直接或间接损害晶状体的组织结构，干扰正常代谢和生理症状的混浊，形成白内障。那么白内障一般......

受访专家:河南省中医院肺病科主任医师孟泳年过七旬的李伯伯上星期发烧,家人给其用了退热栓,结果他竟过度出汗,脱水性休克了。河南省中医院肺病科主任医师孟泳提醒,老人发热要慎用退热栓。它属于非甾体类抗炎药,有消炎......

在日常生活中，一说到老年人，好像我们都感觉是脾胃比较虚弱的一个群体。有很多的东西都不能吃，还常常会肠胃不舒服。一般认为除了身体老化的原因之外，老人不懂得一些调理肠胃的方法也是一个原因。那么老人该怎样调理肠胃呢......

爱美可不是年轻人的专利，老人也“爱美”，老人对美的追求，很大程度体现在牙齿上，他们也想要笑露八齿。现在，随着种植牙技术的普及，不少走在潮流前沿的老人也想“时髦”一把，做种植牙来“补漏”，可这其中部分老人还在犹豫：自己适......

垫下巴主要是为了改善脸型，提升受术者颜值，所以这种手术受欢迎的程度绝对不亚于假体丰胸术，但是很多人去做垫下巴手术时，都没有考虑过垫下巴年纪大后的危害，下面我们就要来了解一下。出现透光用来垫下巴的材料有很多，其中硅......