赤脚走赤脚走的方法建议大家可以在有鹅卵石的地方进行，又或者是自己在家里准备一个带有圆润突起的垫子之类的辅助工具。赤脚走，走鹅卵石等这些方法主要的目的是刺激脚掌心。因为脚掌心在平常的时候都是但以得到刺激锻炼......

可能有很多人经常会出现这样情况，动不动就会出现浑身无力、做事力不从心、腰膝酸软等，如果有这些症状出现说明你的肾出问题，肾影响着我们的身体健康，所以我们要呵护好我们的肾。饮食补肾一直是我们推崇的健康补肾方法，季节......

膝关节炎有哪些症状，膝关节炎是一种由于膝关节软骨退行性变，引起关节软骨完整性破坏及关节边缘软骨下骨板病变，继而导致膝关节症状和体征的一组慢性退行性关节疾病。疼痛膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会......

人类的“第一大杀手”是什么?不是心脏，不是大脑，而是血管!所谓“血管越强，寿命越长”就是这个道理。血管变脆变硬高血压、糖尿病和高血脂症会加速血管硬化，反过来动脉粥样硬化又会进一步升高血压，形成恶性循环。动脉硬化会......

环跳穴简介环跳穴属于足少阳胆经这条经络，也是足少阳胆经、足太阳膀胱经之会穴，又为回阳九针穴之一。穴近髋关节,故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为圆形、环曲；“跳”，跳跃；环跳穴的具体位......

一般来说，月经周期正常,但是经量过多或比较以往有明显增多的现象,就称为月经过多。那么，月经量多吃什么食物补呢？莲藕莲藕具有清热凉血、固涩止血、健脾开胃、生津止渴的功效，对血热妄行有疗效，可用于治疗咯血、呕血、尿血......

治疗冠心病常用的活血止痛药有丹参滴丸、速效救心丸、通脉颗粒等。1、丹参滴丸丹参滴丸具有理气止痛、活血化瘀等功效，是治疗冠心病常用的活血止痛药物。对改善气滞血瘀导致的冠心病、心绞痛有一定治疗效果，但需要在医......

温暖的夏季流水潺潺，严寒的冬季滴水成冰，这就是寒则凝，温则行。身体的血液流动、经络运行与此有相似之处。建议大家不妨多按摩大椎穴、合谷穴和足三里这三个穴位，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。按三道穴位......

通常情况下，做胃镜服用活血药物可能会影响检查结果，因此不能服用活血药物。具体内容如下：胃镜是指胃部的内镜检查，是常用的一种检查诊断和胃病治疗的重要手段，可以直接检查胃黏膜组织，检查胃病及黏膜及深层病变，及时发现、确......

活血的药吃多了头晕，可能是药物副作用、用药量过大、脑供血不足等原因引起的，患者可以通过一般治疗、催吐治疗等改善。具体分析如下：1、药物副作用在临床上活血的药物有很多，每个人的体质不同、病情不同，服用活血药物后可......

中药分寒热温凉四气，还有一些平性药，是指药性寒、热之性不甚显著、作用比较和缓的药物。红豆性寒还是性温红豆即是平性药。红豆是性平味甘的豆类食物，一般情况下大部分人都是比较适合食用的，而且红豆煮粥或者煮汤食用后，胃......

活血是中医理论中的一个重要概念，指促进血液循环，增加血液供应和氧气输送到组织器官，提高身体的新陈代谢和免疫功能。一般情况下，活血的食物有红枣、红薯、黑豆、红葡萄等。具体情况分析如下：1、红枣：红枣是一种常见的水果，......

月经不调，痛经，闭经，这是很多女性朋友都会遇到的问题，使用中药可以很好的调理病症，下面来看看活血调经的中药有哪些。月季花月季花为蔷薇科植物月季的干燥花，全年均可采收，花微开时采摘，阴干或低温干燥。性味归经：甘，温，归肝经。......

人到中年，突然发现体力大不如从前，头发也开始白了，时不时还会感觉四肢发冷、腰酸耳鸣，十分得嗜睡，还开始便秘了……这种种症状其实都指向两个问题：肝肾气不足。大蒜最好的食用方法肾虚并非不可逆，这个方子不仅能补肾，还能活血......

大家都知道三七粉是一种名贵的药材，具有很高的药用价值和保健作用，很多人都喜欢，那么三七粉外用方法及功效是什么？三七粉外用方法及功效促进伤口愈合。三七粉是植物三七的根茎制品，含有皂苷、田七氨酸、黄酮等活性成分，使其......

中药主要由植物药(根、茎、叶、果)、动物药(内脏、皮、骨、器官等)和矿物药组成。因植物药占中药的大多数，所以中药也称中草药，平和的药物。下面专家给女性朋友推荐几种补气活血的中药，让你补出红润气色，一起来看看吧!穿......

中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。那么，立冬后，该如何科学养生呢？立冬之后应该怎么养生起居养生立冬后太阳升起较晚，落下偏早，因此要......

孕妇在孕中期是可以吃黑米的，但要适量食用，以免影响胎儿发育。具体内容如下：黑米具有丰富的营养价值，其中含有的蛋白质、维生素以及多种矿物质等成分，可以为人体提供营养，起到健脾养胃、提高身体免疫力的作用。孕中期的孕妇......

孕早期吃红枣一般不会活血，所以不用担心红枣活血化瘀的作用引起流产。而且食用红枣有滋补身体、缓解便秘以及预防治疗贫血等作用。1、滋补身体孕早期适当的食用红枣可以改善虚弱体质，还可以起到滋补神经，补血安神，补中益......

美容是女性必修的课题，中医药膳可以很好的帮助女性调理肌肤，让肌肤永葆靓丽，下面小编就为大家介绍四种中医药膳美容方。美容药膳一：桃仁百合燕麦粥材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克做法：将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百......