以下两点也是保湿的重要关键点：1、适当的进行日光浴西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮......

秋季3个永葆年轻的动作1用手敷脸说到这个方法，我想很多人一定会很纳闷，用手敷脸可以保持年轻?大多数人的内心都是充满疑惑的!今天就让小编带你去了解用手敷脸发挥的神奇作用!在晚上睡觉之前，我们躺在床上，听着音乐，然后就......

由于现在过大的工作压力，和不健康的生活饮食习惯，导致了很多女性朋友脸上早早出现皱纹，其实在我们日常生活的饮食当中多加注意，就能达到不错的去皱效果，那么吃什么可以去皱呢?1、鸡骨去皱真皮对皮肤外表的美有决定性的影响......

奇异果：能显著延长果蝇的平均寿命，最高可延长26％。龙眼肉：有一定的抗老作用，因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性。菠菜：维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程。洋葱：含有抗老物质半胱氨酸，能延缓细胞的衰老，益......

手边一物居然是冻龄法宝其实想拥有冻龄肌肤，不是什么特别困难的事情，在我们的手边就有可以使我们永远年轻的法宝，只是我们平时从来都不想着要坚持用它们，那么究竟是一些什么东西，能有如此大的功效呢?不要急，小编带着你们去......

春天，人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防护和保养，春夏的气候将夺去您往日的亮丽，失去您难以复返的风采。因此，春季护肤养颜十分必要。据行家介绍，春季护肤有六要，下面就一起来看看。一、要加强营养。......

5款天然美白食物白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗？由于白萝卜含有丰......

女性朋友都希望拥有美白亮丽的肌肤，但白皙的肌肤并非人人都能拥有的，你可知道女人身上最容易变黑的地方是哪里？日常生活中我们要如何护理我们的肌肤？女人哪个部位越来越黑其实女士们不要奇怪，想一想你身体之上是否存在一个......

冬季天气很干燥，我们的肌肤也跟着变得很干燥，常伴有脱皮干裂的症状，冬季给肌肤保湿补水是十分必要的。要想肌肤在冬季得到深层保湿，必须让保湿产品把水包住，然后涂抹在肌肤表面混进肌肤的底层，比如保湿面膜、精华液或是滋润......

夏日喝哪些汤对皮肤好，要求不只要有利于人体的滋补养生，更应对皮肤和其他有改进浸染。因此，列位伴侣必然要多相识一些夏日煲汤的作法，你可以亲身下厨试试。1、苦瓜炖文蛤苦瓜炖文蛤配料：文蛤500克，苦瓜250克。夏日喝哪些汤......

晚上究竟应该怎么洗脸这样洗脸让你拥有白嫩肌肤洗脸是很多人都会做的一件事情，因为肌肤会进行代谢，从而产生出油脂，而在外界的环境中会有很多的灰尘以及微生物的存在。从而就会很容易附着在你面部的肌肤上，所以在晚上一定......

1.柠檬柠檬中含有丰富的维他命C和有机酸、矿物质等多种营养成分，都是美白肌肤的营养物质，不过柠檬很酸，很难直接入口，所以一般我们选择把柠檬榨汁，或者加入到其他食物中一起食用，美白效果很不错。2.樱桃樱桃中富含的维他命C......

彻底洁面经期皮肤通常会变得很油腻，脸上的油脂如果没有清洁干净，就会很容易堆积在脸上堵塞毛孔，或氧化导致黑头出现。所以经期一定要早晚彻底洁面，可选用温和的洗面奶，洗脸最好用温水。抗痘经期脸上如果出现痘痘或粉刺，洁面......

到了秋季，对于油性皮肤的女性来说，控油仍然是不能忽视的问题，而且在这个季节，我们还需要注意保湿的工作。每个女人都想要摆脱油光，保持水润的肌肤，所以我们平时都要养成良好的护肤习惯，只有正确的护肤才有美容的效果!今天小......

你的肌肤几岁了？测试者只需用大拇指和食指掐住皮肤，坚持5秒种后松开，然后看多久之后，皮肤会恢复到原先的状态。实践证明，一个人皮肤恢复的越快，它的皮肤就越年轻。下面是掐手背肌肤的恢复时长及相应的鉴定结果：1-2秒——30岁......

炎炎的夏日，保护不当，皮肤极易被晒黑。现在越来越多的人更注重药膳与美容，那么有哪些好的美容果蔬呢?下面为大家推荐夏季有益美肤的果蔬供大家选择，一起了解下吧。营养果蔬,让你盛夏也拥有水润肌肤。夏季爱美女性对于防晒......

保持肌肤水嫩清爽的小秘方保湿喷雾帮肌肤锁住水分在尤其干燥的秋天里，MM们的包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢？每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户外活动，而清晨对肌肤的护理很快就会被带走，此时你急需一瓶保湿......

藕的营养价值1清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及......

秋季天干物燥，皮肤新陈代谢加快，这个时候夏季晒黑的肌肤恢复白皙的大好时机。秋季养颜既要护肤品的帮助，更离不开食疗的滋养!俗话说：药补不如食补!通过饮食来调理，能够有效地改善皮肤，从内而外修复受损肌肤！那么秋季吃什么最......

进入春季，美眉们大都换上了清爽俏皮的单鞋，雪藏了一个冬天的脚丫，终于又要重现天日啦!但是你有没有做好足部护理呢?想不想秀出自己最美脚丫?足部肌肤护理你又做了多少呢?那么下面就让专家带着大家一步步给脚丫做个SPA吧......