身体湿气重一般不会出现流鼻涕，会有头重头晕、口苦、口臭、脸上长痘、消化不良、身体倦怠、四肢无力、小便不利、大便不成型、黏腻不爽等表现状况，而流鼻涕往往是感冒后的主要表现症状之一。
湿气重并不仅仅是空气中的湿气进入了我们的身体导致的，还有一些湿气重的因素是因为身体的一些器官出现了问题，从而导致身体水分代谢出现异常，进而无法及时排出我们的身体，时间长了就会导致人体内的湿气出现并且加重，而这个关键的器官就是我们的脾脏。湿气重可能会出现消化道问题、食欲减退、四肢倦怠、皮肤病、嗜睡、肌肉酸痛的症状。
湿气重感冒主要临床表现为身热、微恶风、汗少、肢体酸重或疼痛、头昏重、胀痛、咳嗽咳痰、心烦口渴、口中黏腻、胸闷、发热等症状。感冒是感受风邪所引起的疾病，主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、头疼、无汗、发热、全身不适症状。建议可以使用清热、祛湿、解表的药物治疗。
湿气重在生活中应积极运动，有助于促进水分代谢，平时避免吃油腻、生冷食物，可适当多吃有祛湿作用食物，如薏米、山药等。
