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为什么上学会便秘

来源:乐哈养生馆    阅读: 7.56K 次
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上学会便秘可能是因不良饮食习惯、经常久坐、不良排便习惯、痔疮等原因引起的。

为什么上学会便秘

1、不良饮食习惯

上学后吃的水果和蔬菜减少或者饮水量较少,有可能会引起便秘。建议患者改善不良的饮食习惯,多吃膳食纤维含量较高的食物,比如菠菜、火龙果等,同时还要多饮水。

2、经常久坐

上学后经常久坐,不进行运动,会导致胃肠蠕动缓慢,可能会引起便秘的发生,建议下课后适当的运动,避免久坐。

3、不良排便习惯

上学后经常抑制便意或者排便时注意力不集中,如厕时间较长,都有可能会引起便秘,应该及时排便,养成良好的排便习惯。

4、痔疮

上学的人群未养成良好的饮食习惯和排便习惯,诱发痔疮,可能会出现便秘、肛周瘙痒、疼痛、出血等症状。轻度的痔疮可配合医生使用痔速宁片、乳果糖等药物缓解。若痔疮比较严重,必要的情况下可以进行痔切除术等方法治疗。

除以上原因外,还有可能是因为肠胃综合征等原因引起的,应该根据病因进行规范治疗。

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