一般情况下，三十多岁长白头发的原因可能有遗传因素、缺乏营养、甲状腺疾病等。具体分析如下：
1、遗传因素
长白头发的一个常见原因是遗传因素。如果你的家族中有人在相同的年龄出现过白发，那么你也有可能出现类似情况。
2、缺乏营养
缺乏某些营养素，如维生素B12、叶酸、铁、维生素D等，也可能导致白发的出现。这些营养素有助于维持健康的头发和毛发色素的生产。
3、甲状腺疾病
长期的慢性疾病或长期应激状态也可能导致白发的出现。例如，甲状腺问题、缺乏睡眠、情绪压力过大等都可能导致白发的出现。
除此以外，内分泌疾病也会引起此症状。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
