小偏方

肠胃胀气是我们生活中经常遇到的肠胃疾病，是由人们消化不良引起，经常胀气的人会影响食欲，还会让人产生强烈的不适感，我们应该怎样缓解呢?我们一起来了解一下如何缓解胃胀气。第一，少吃容易生“气”的食物，如西兰花、甘蓝。......

很多人都喜欢自己蒸包子吃，吃得放心一点。但是大多数人都不知道包子蒸多久，那么蒸包子要多长时间呢？接下来就为大家介绍。蒸包子要多长时间包子包好，放在蒸锅里，要醒上两个多小时。醒的程度以包子的面膨胀起来为标准。蒸包......

灵芝孢子粉是一种营养价值极高的保健食材，能滋补强壮身体也能提高人类身体的抗癌能力，但大家在服用灵芝孢子粉时一定要知道，它也有一些食用禁忌需要多加注意，另外人们服用它以后也会有一些副作用出现，下面我们就来看看灵芝......

灵芝在我们的生活中，是非常受欢迎的，但它的价格比较高，灵芝是中药良品，它被人们作为药膳来调理身体，那么灵芝的功效与作用吃法，来了解一下吧！灵芝的功效1.延缓衰老灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，能显著促进细......

困了累了，来瓶XX；不在状态，来瓶XX；焕发活力，来瓶XX；提高精神，来瓶XX。市面上大多数的功能饮料一般就是这样的广告词。脱离商品来看，感觉这就是灵丹妙药，可以让人找回状态，还有精神，不过咖啡兄弟也有这样的效果。那么功能饮料究竟......

牛奶作为生活中不可或缺的食物之一，很多人都会通过喝牛奶来获取身体所需的能量和营养素，而且牛奶也是补钙的重要途径之一。那么减肥可以喝牛奶吗？下面为大家介绍。减肥可以喝牛奶吗减肥可以喝牛奶。牛奶的营养丰富，含有丰......

桦松茸是一种药食两用的菌类植物，它多寄生在松科植物上，人们都喜欢用它煲汤也会把它用于疾病的辅助，食用功效与药用价值都特别高，作为纯中药它可以和其他药物配伍辅助很多的疾病，下面我们就来看看桦树茸的功效与作用及食用......

人参的滋补、强壮作用几乎路人皆知，中医认为，人参大补，被誉为“百补之王”。但人参的毒性及副作用却往往被人们忽视。下面我们就来了解一下人参的副作用及禁忌。人参的副作用如果食用不当对身体会造成一定的副作用问题，比......

苦蒿是一种非常常见的中草药，它有非常高的药用价值，对于治疗很多疾病都有特别好的疗效，所以深受人们的欢迎。那么苦蒿的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下。苦蒿的功效与作用1.抗癌苦蒿中含有的苦蒿酸与苦蒿素，都是天然的......

柠檬水具有无数的健康益处，不但可以改善我们的消化系统还可以帮助减肥，甚至可以改善贫富的健康，另外柠檬水也有消炎作用。当然，不管什么东西都不宜过多，柠檬水也一样，一旦过量就会有一些副作用。下面为大家介绍柠檬水喝多了......

葎草在自然界中十分常见，它是多年生蔓生草本植物，这种植物的根系特别发达，能防止水土流失，维持生态平衡，它的静和叶子还可以入药，是一种功效出色的中药材。那么葎草的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。葎草的功效与作用......

眼屎多要注意养护肝脏，适当降肝火，平时可以喝蒲公英茶、金银花茶，少吃辛辣刺激的食物。另外要注意几点：1、不要长时间用眼，会造成眼睛疲劳、干涩、疼痛等。2、不要长期熬夜，保持充足的睡眠以及规律的饮食。3、多做眼保健操，......

橘子皮指的是陈皮，营养价值非常高，很多人听说橘子皮泡水喝的养生功效非常不错，那么橘子皮泡水喝有什么功效呢？接下来一起来看看吧。橘子皮泡水喝有什么功效1.止咳化痰橘子皮中含有充足的芳香醇和少许挥发油，把橘子皮用来泡......

蛋白粉一般是用提纯的大豆蛋白、酪蛋白等组合而成，它对人体的作用很大。很多人都需要蛋白粉。那么蛋白粉的功效与作用及食用方法是怎样的呢？一起来看看吧。蛋白粉的功效与作用1.补充蛋白质蛋白粉是含有氨基酸种类最丰富......

糯米中的直链淀粉含量很低，因此煮出来的米饭会非常的粘稠，由于这一特性，糯米也被用来加工多种美食，那么糯米吃多了会怎么样呢？接下来就为大家介绍。糯米吃多了会怎么样1.导致血糖升高糯米有很高的含糖量，并且钠的含量也较高......

千年健是一种中药材的名字，它来源于野生植物千年健是这种植物的干燥根茎，这种植物属于天南星科丝芋属，它外表特别美丽，平时可以当观赏植物栽培，也可以入药。下面就来看看千年健的功效与作用。千年健的功效与作用1.预防血栓......

荆芥，又名假苏、香荆荠，属唇形科一年生草本植物，它的茎叶和花穗经干燥后可以入药。荆芥味平，性温，是一味常用的中草药。下面就为大家介绍荆芥的功效与作用吃法。荆芥的功效与作用1.抗炎镇痛荆芥中含有的苯丙呋喃类衍生物，呋......

维生素B在碱性环境下容易被破坏，人体也无法自行制造合成，且B族维生素是水溶性的，多余的B族维生素难以在人体这个水性环境下贮存，所以应每天补充。那维生素B有哪些功效呢？我们一起来了解一下。维生素B的功效1、偏头痛发作一......

老鹳草是自然界中最常见的药用植物，它主要分布在中国的东北和华北的大部分地区是一种多年生草本植物，这种植物的全株都能入药，药用功效特别出色，下面就为大家介绍老鹳草的功效与作用。老鹳草的功效与作用1.抗炎抗病毒老鹳......

高血脂是一种常见的病，多见于中老年人，但是现在随着人们生活越来越不规律，吃的东西也越来越不健康，有些年轻人的血脂也很高，发现这种情况的时候怎么办呢？我们一起来看看降血脂的方法有哪些。1、戒烟戒酒吸烟可是血液中的胆......

耳朵里面痒主要有几个原因：1、耳朵里耳茧太多没有及时清理，导致细菌滋生，大量的螨虫繁殖造成耳朵发痒。2、异物进入耳朵造成耳朵里面发痒。3、湿疹。耳朵里长期的霉菌繁殖造成湿疹、发炎，耳朵就会出现发痒甚至流脓的情况......

小米粥是非常健康的食品，具有缓解紧张、压力等作用，是很好的养胃食品。小米粥熬制的时间与功效有很大的影响作用，那么小米粥煮多长时间呢？下面为大家介绍。小米粥煮多长时间小米粥一般要熬30分钟到1小时。煮粥之前可以先......

铁皮石斛被誉为“九大仙草”之首，是一种名贵的中药材。很多人知道铁皮石斛，却不清楚它的作用，到底适合什么人吃。下面就来看看铁皮石斛适合什么人吃。铁皮石斛适合什么人吃1.视力差的人铁皮石斛是保护视力，还有预防眼部疾......

鸡蛋是最有营养的食物之一，但每天也要适量吃，一次不能吃太多了。那么鸡蛋吃多了有什么危害呢？接下来一起来了解一下吧。鸡蛋吃多了有什么危害1.引起肾脏功能障碍的发生鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质的代谢需要通过肾......

咳嗽时人体的一种正常的生理显现，是一种保护自己的生理反应，很多人害怕咳嗽时间长会咳成肺炎这是错误的想法。咳嗽不会导致肺炎，但是肺炎会导致咳嗽，很多人咳嗽检查出肺炎是因为本身就有肺炎了，然后有了咳嗽的症状。治疗长......