近日，中国医学科学院阜外医院高润林院士带领对44万中国居民进行了调查。结果表明，我国成人腹型肥胖患病率达29.1%，相当于27.78万人，其中男性14.01万人，女性13.77万人。尤其在东北、西北地区，腹部肥胖患病率较高。这项研究已经发表在国际知名期刊《obestity》上。
代谢缓慢，“企鹅肥”易找中年人
根据发表在《自然·医学》杂志上的一项16年研究，中年人易患腹部肥胖。这可能与脂肪组织中的脂质周转有关。随着年龄的增长，即使不多吃或减少运动量，人们的体重也更有可能增加。尤其是更年期以后，腹部肥胖的发病率明显增加，将超过60岁以后的男性。
上海市第十人民医院内分泌代谢中心主任屈申解释说，“脂代谢”就是“脂代谢”。人到中年后，四肢的肌肉代谢能力减弱，脂肪会储存在腹部，特别是内脏，内脏也有一定的生理需要。
“如果中国男性腰围大于或等于90厘米，女性腰围大于或等于85厘米，我们需要警惕。”曲说，这些人通常被称为“甘油三酯腰围”或“救生圈体型”，通常被称为“企鹅脂肪”。
一些体重正常的患者不仅出现腰围增厚，还出现糖尿病、血脂异常、心脑血管疾病等肥胖并发症。这是由于腰围与代谢紊乱关系密切，需要及时筛查和干预。
此外，我国腹部肥胖患病率东北、西北高，东南低。对于这种差异，研究人员推测可能与人体对寒冷地区的适应有关，例如，西藏高发是为了适应高原的恶劣环境。
腹部肥胖会引起许多代谢异常
如果脂肪停留在脂肪库中，会对人体起到很好的作用，能提供能量、摔倒、不易骨折等，但如果脂肪不停留在脂肪库中四处奔走，就会导致其他器官功能下降，器官功能代谢异常。
屈慎说，腹部肥胖不仅会导致2型糖尿病的发生，还会导致肝脏清除脂肪的能力严重下降，从而导致血脂异常。同时，还可引起大血管胰岛素抵抗和一系列血管功能障碍。
在临床上，40%的肥胖者有血脂异常，70%以上的重度肥胖者有血脂异常。
腹型肥胖者减肥不能简单节食
如果腹部肥胖的人只是为了减肥而节食的话，他们的胳膊和腿可能会变小，但是他们的肚子还是那么大。因此，“企鹅肥”人减肥，不仅仅是为了减肥，更是为了调节身体的代谢功能。
屈宏斌说，肥胖的原因是不同的。有些人因为更年期而肥胖，有些人因为荷尔蒙缺乏而肥胖，有些人因为身体发炎而肥胖。”因此，减肥不能简单地“管住嘴，踩着腿”来解决。要在专业医疗机构评估肥胖原因，首先要检测出脂肪的位置，然后进行个性化减肥。”
一些腹部肥胖的人有不同的体格、骨关节、心功能等。减肥要综合考虑，因地制宜。瞿深主任建议，腹部肥胖的人，首先要过上规律的生活，不要熬夜；其次，坚持耐力锻炼，把腹部的脂肪转移到四面八方；第三，感觉舒服，因为心情不好会导致发炎，从而导致脂肪堆积。
