這個時候你該冷敷依據“熱脹冷縮”的原理，受外力撞擊時的初創期，也就是急性傷害期，被撞擊部位會出現腫脹發炎，這時要用“冷縮”的原理處理，讓腫脹發炎的部位縮小。如打球扭傷、發炎、表皮燒燙傷、或肌肉痙攣等。冷敷可以讓......

飲食有度注重混搭一餐中的菜餚最好有主食、綠葉蔬菜、淺色蔬菜、菌類蔬菜、豆製品、堅果、薯類、蛋、禽、魚、肉等，這樣品種較為多樣。此外，葷菜應多選用脂肪含量少的魚、蝦、禽肉，如不飽和脂肪酸含量高的深海魚、兔肉、......

夏天到了，氣溫很快就上升到31度了，公眾場合、辦公場所都已開啟空調，其實這開空調並非人人痛快，身體吃不消的經常被吹得這疼那疼，吹得感冒的大有人在。中醫醫康復專家說，室內外溫差大，體虛的朋友身體調節功能差，容易受涼，受涼後......

很多男士會有手淫的情況，特別是處於青少年時期的男生青春懵懂，手淫的情況就更多了。實際上過度手淫有很多負面影響，長期手淫過度，可能會造成中氣不足，五臟虛弱，慢慢就會影響硬度，造成晨勃缺少，也就是我們所說的身體性陽痿。目......

大家要時刻警惕手機的危害，千萬別讓手機傷害到你們的眼睛，手機是現代人日常生活中不可缺少的工具了吧，無論是在吃飯，在路上都能看到大家玩著手中的手機，手機離你是越來越近了可是想過沒有健康可能離你越來越遠了尤其是眼睛......

12月15日，知名生殖專家沃納教授來武漢，免費義診！“沃納是誰？沒聽過？”“他是做什麼的？是真正的專家”……今天，就為您詳細介紹一下這位真正的“大牛”首先，沃納教授，全名沃納·諾伊豪瑟，現任哈佛醫學院幹細胞研究所、體外受精專......

冬季陰盛陽衰，適合人體蓄積能量，在我國很多地方都有補冬的風俗。不過，中醫養生歷來講究陰陽平衡，補瀉合宜。冬天雖然適合進補，但是什麼時候補，補什麼，補多少，那都是因人而異，因地而異的，絕對不能亂補。近幾年常有報道稱兒童冬季......

“總也懷不上，懷了又保不住，懷孕咋就這麼難？生育健康寶寶的同時，如何保障母親身體不受傷害……”如何讓女性舒適安全的生育健康寶寶？別擔心，世界知名專家、哈佛醫學院生殖教授免費來諮詢，為您提供高水準的生殖醫療服務。12月......

體力可以解釋很多問題。體質差的人體各種功能的操作相對薄弱，容易引起各種疾病。對於體質差引起的白癜風問題。中醫認為白癜風與體虛血瘀密切相關.因此，白癜風患者屬於虛證。在當今社會，不管是什麼生活方面給我們帶來了......

很多人說吃芹菜容易晒黑，這是真的嗎？今天來給大家解釋一下，這其實是錯誤的觀點。為了抵抗病蟲的侵襲，有些蔬果會產生一類叫做"呋喃香豆素"的物質。其中，最有名的一種叫做"補骨脂素"。這種物質是小分子物質，可以直接作用於皮......

核心提示：寒冷的冬季我們應該如何度過？冬季養生要注意什麼？專家介紹，冬季養生適宜天人相應，以達到保持機體陰陽相對平衡的目的。冬三月，從立冬起至立春前一天的時日，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六個節氣。尤其是......

儘管每年淘寶雙十一、雙十二的活動就像做數學題一樣複雜，但是也阻擋不了大家想要進入血拼戰場的心。同樣的，很多想要做試管嬰兒的朋友或許是聽到朋友說試管嬰兒過程十分複雜，因此就退縮了。其實，做試管嬰兒的過程一點都不......

隨之大家衣食住行工作壓力的持續擴大，愈來愈多夫婦以便未來可以給小孩更強的物質條件，便一直把衣食住行的重心點放到工作中上邊，針對生育這件事一直處在一個“不心急”的情況。但卻不清楚，未來會被“生育難”的難題，所困惑......

喝咖啡能不能讓人變機敏？約有300名志願者參與了英國布裡斯托爾大學生物心理學教授、研究咖啡因的頂尖專家彼得·羅傑斯教授的研究，其中一半的參與者有中度至較高程度的咖啡因攝入量，另外一半參與者的咖啡因攝入量處於低......

面板乾裂皸裂性溼疹是比較常見的面板問題,主要是由於溼疹面板得不到治療,演變成為乾裂皸裂溼疹,再加上不注重日常對溼疹面板的護理,加重了溼疹的嚴重,乾裂皸裂性溼疹需要注意的是,注意改善日常的生活習慣,還需注意合......

白癜風病情恢復後，日常的護理工作也是必不可少。好的護理可以幫助患者更好的恢復病情。那麼，青少年白癜風恢復後還需要注意什麼?下面我們就請白癜風專家王家懷來為我們做詳細的解答。1、白癜風患者應多吃富含酪氨酸、銅......

6個壞習慣讓斑點爬上你的臉不注重防晒面板產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會啟用黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了......

胃腸專家希望你知道五件事1、關注大便。便後先不要急於沖水。大便是反映胃腸道問題的一個很好指標，所以評估其顏色和性質是明智的做法。紐約大學朗格尼醫學中心胃腸病學教授瑞貝卡•格魯斯認為，黑色、黏稠或柏油樣的大......

流產分自然流產、藥物流產、人工流產等多種，但是不管是哪一種流產對媽媽來說傷害都是巨大的!就流產後多久可以同房而言，此時還是有很多注意事項的，這個時候的孕媽需要用心調養身體。流產之後多久才能同房?一般要求女性在......

超市的貨架上、冰櫃裡，各式各樣的食物令人垂涎欲滴，有些食物儘管色澤誘人、烹飪方便，過多食用卻會對人體健康帶來負面影響。1、油炸食品油炸食品中有較多油脂和氧化物，熱量高，常吃易導致肥胖、高脂血症和冠心病。另外，隨著......