其實是可以的，尤其是普洱茶，它不會影響老年人的睡眠質量。茶也含有纖維素，不僅能夠預防便祕，而且還有一些微量元素、礦物質可以補充機體所丟失的成分。但是有的茶不建議在下午和晚上飲用，因為會影響到老年人的睡眠，所以需要......

現在人壓力非常的大，失眠是很多人都會發生的問題，有的人說失眠可以通過飲食調理，失眠最好的食療方法？失眠最好的食療方法食療確實可以有效改善失眠症狀。患者可以經常吃些舒緩的食物。其中，桂圓蓮子湯是一種非常好的治療失......

良好的睡眠質量對人的身體健康影響非常大，因為高質量的睡眠能夠緩解人一天的疲憊感，為人體提供充足的能量。但是目前有很多人存在失眠、或半夜驚醒的問題，無論是老年人還是青年人或多或少都會出現這個現象。那麼3至5點早......

由於當今社會的經濟發展比較迅速，工作和生活的壓力比較大，導致出現失眠的情況，晚上睡眠不好是什麼原因造成的？晚上睡眠不好是什麼原因造成的晚上睡眠不好，有可能會導致白天午休睡眠時間過長，或者是晚上睡眠環境不好，遭雜干擾......

常見病症是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。現在臨床醫學科學對失眠的認識存在侷限性，但是，臨床醫學家們已經開始根據臨床研究，給失眠進行定義。那麼睡不著覺吃什麼能睡覺，接下來就為大家解答......

隨著生活水平的提高，人們的壓力也越來越大，很多人都會出現失眠的情況，有些人在半夜醒來後怎麼也睡不著，這時候就要及時的改善，否則會影響到正常的生活和學習，半夜醒來睡不著吃什麼藥？半夜醒來睡不著吃什麼藥半夜醒來無法入睡......

隨著生活節奏越來越快，工作壓力和生活壓力比較大，很多女性朋友會伴有失眠多夢的現象，女性失眠怎麼調理？女性失眠怎麼調理女性失眠通過飲食和體育鍛煉調理，在進行飲食調理是可以吃一些新鮮的蔬菜和水果也可以服用冬蟲夏草、......

逍遙丸，是生活中常見的中成藥。主要含有柴胡、當歸、薄荷、茯苓、白芍、炒白朮、炙甘草、生薑等成分。那麼，逍遙丸可以治療失眠嗎？接下來就給大家解答這個問題。逍遙丸可以治療失眠嗎一般來說，逍遙丸對失眠是有一定治療效......

乾眼症是由淚膜穩態失衡引發的眼表損害及不適症狀，常表現為眼睛乾澀感、異物感、燒灼感，眼紅眼癢、視力模糊、疼痛、畏光流淚，嚴重的還會導致角膜損傷甚至視力損害。那麼，乾眼症會失眠嗎？下面就一起來了解一下吧。乾眼症會......

體虛，即體質虛弱；把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的型別，如肺氣虛、脾陽虛等。那麼，女生體虛有哪些症狀呢？接下來就為大家解......

隨著生活節奏的加快，有很多朋友會出現神經衰弱的現象，有些朋友不知道神經衰弱後會不會引起失眠，神經衰弱會引起失眠嗎？神經衰弱會引起失眠嗎神經衰弱會導致失眠。神經衰弱患者的主要表現是白天呆滯，對事物缺乏興趣，精神不振......

臨床發現，失眠的患者陰虛火旺的症狀較為明顯，通常除具有腳心發熱的症狀外，還具有面色潮紅、夜間盜汗、舌質發紅、脈象細數等表現。那麼，失眠腳心發熱怎麼回事呢？接下來為大家解答一下。失眠腳心發熱怎麼回事手心腳心發熱，從......

更年期，是女性非常特殊的時期；進入更年期，會出現各種綜合徵。其表現不光出現在身體，且還有心理方面的影響；常表現為煩躁、焦慮、內心不安、記憶力減退、心悸、胸悶等症狀。那麼，更年期綜合症有那些症狀呢？接下來就給大家解答......

失眠，這在我們日常生活中是很常見的。是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足；往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，且對工作和生活也會產生一定的影響。那麼，治療失眠的藥物有哪些副作用呢？接下來為大家解答這個問......

睡眠障礙症是指睡眠出現了異常的情況，一般是指睡眠時間、質量以及數量都發生了紊亂的情況。那麼，睡眠障礙症是抑鬱症嗎？下面就一起來了解一下吧。睡眠障礙症是抑鬱症嗎睡眠障礙症不是抑鬱症，睡眠障礙和抑鬱症是兩種不同的......

人們需要每天小便，在正常情況下，人們應該每天小便6次左右。然而，如果一天的排尿次數超過8次或兩次排尿之間的間隔少於兩小時，則很可能是尿頻。如果尿頻，會影響正常的生活和工作，也可能引起一些泌尿系統疾病，那麼尿頻失眠是什......

很多女性在懷孕初期都會出現失眠這種情況，因為懷孕早期對於孕媽媽來說壓力太大了，會有各種幻想和焦慮，加上孕期激素的影響導致孕媽媽有時會整晚失眠，白天精神也不好。孕婦初期失眠怎麼辦孕婦初期失眠是因為體內的激素大量......

通常來說，梅毒發病的各個階段，都有可能出現神經梅毒；一般是由於梅毒患者，在發病早期沒有進行徹底的治療引起。其實，是梅毒晚期患者，身上出現的全身性損害，可能無症狀，也可能會出現發燒、頭痛、失眠等症狀。那麼，神經梅毒什麼症......

排卵期失眠主要是因為大多數女性，在排卵期間體質不佳、食慾不振導致。在排卵期女性的本能使她們更加喜歡錶達自己，性行為更強，因為這些日子很可能會懷孕，身體的抵抗力會更差。女孩排卵前後體溫變化更加明顯，安全期可以更準......

造成失眠的原因很多，比如體內缺鈣較明顯，也是會導致失眠的。鈣離子在血液中有一定的濃度範圍，正常濃度的鈣離子能起到維持神經肌肉興奮性，維持正常細胞代謝的作用。如果人體內缺鈣會影響大腦神經元的正常代謝，易導致大腦皮......