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有關對了的養生知識
美味的麻辣燙你都吃對了嗎
麻辣燙,是很多人都喜歡吃的一種食物,但是,不少人覺得麻辣燙沒有營養,其實不一定,麻辣燙也叫冒菜是川渝地區最有特色也最能代表“川味”的一種飲食文化,其中麻辣燙蔬菜有營養麼一直是很多人關注的問題。那麼麻辣燙蔬菜......
2017-06-07
女人補血吃這6種食物就對了
女性就是天生嬌貴的動物。因為各種生理原因,女性需要經常補血,很多女性都糾結該如何補血,女人要補血,最快的方法就是從飲食方面下手。那麼,你知道女人補血吃什麼好嗎?我們可以從日常生活多多“挑”食,很多食品是十分有用的......
2019-05-03
鬧鐘你都用對了嗎 用錯對身體有何傷害
鬧鐘是我們大家都需要的,晚上睡的遲,早上起來晚,不用鬧鐘肯定是不能按時起床的。但是如果使用不當也會給我們的身體帶來危害。比如鬧鐘離我們太近,或者是聲音太大,這些都是不正確的做法。那麼這些錯誤使用的方法會給我們帶......
2019-08-09
痛風患者吃對了疼痛會減少一半
目前,痛風的發病率已經逐漸增加,很多人不瞭解,不知道痛風發病率高的原因,其實痛風往往與飲食有關。痛風和高尿酸的外觀與我們現在的飲食結構有很大的關係,因為在初期,人們的生活基本上是窮人,他們基本上每天吃各種各樣的......
2019-12-07
奶瓶多久消毒一次?你做對了嗎?
由於新生寶寶免疫系統不健全,容易被細菌侵入,所以在對奶瓶、奶嘴洗乾淨後,別忘了進行消毒。奶瓶是奶粉餵養的寶寶每天頻繁接觸的物品,寶寶的免疫力低,那麼奶瓶的消毒工作就很重要啦!接下來詳細講一下奶瓶的消毒方法。煮沸法......
2017-10-14
山藥這樣吃最要命了 你知道對了嗎
如何健康吃山藥呢?調查發現:每年,我國食物中毒人數超過20萬。其中一些是因為吃的方法不對引起的中毒。山藥作為一種家常菜,吃不對同樣會引起中毒,為了自己家人健康,好好看看,山藥的三大禁忌1、生吃山藥不要生吃,因為生的山藥......
2016-11-24
什麼時候洗澡最好 這些事情你都做對了嗎
“日出而作,日落而息”,什麼時間該做什麼事都是有規律的。體溫、呼吸、睡眠以及血糖、激素分泌,也都有一個最佳時間。遵循生物鐘節律,能讓身心每天都處在完美狀態,遠離疾病的侵擾。洗澡的最佳時間每天晚上睡覺前來一個溫水......
2017-06-22
減肥喝什麼果蔬汁 蔬果搭配對了才好減肥
用水果和蔬菜一起榨成果蔬汁來飲用,食材中的營養成分不但不會丟失,反而還會保留的更加完好,並且將果蔬的保健功能全部釋放出來,而且果蔬汁還常被用來當做減肥期間的飲料,那麼減肥喝什麼果蔬汁好呢?綠茶香蕉飲香蕉富含維生......
2016-06-16
喝什麼湯才養生 這湯你真的喝對了嗎
喝什麼湯才健康,養生湯怎麼喝呢,我們很多女性都不知道該怎麼保養好身體。而想要保養好身體的健康的話,是離不開食療的保養的。尤其是在這個春夏之交的時節,不管是面板還是身體都是很容易出現乾燥的情況,因此尤其需要......
2018-04-28
走路能防癌 但你走對了嗎?
每天呆在辦公室得不到運動的現代人有了新的轉機,只是下班走走路就能夠預防疾病。每天下班走路20分鐘對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處,最高可降50%死亡風險。事實上,多項最新國際研究明確指出,走路可增強免疫......
2018-04-07
檸檬和橙子哪個vc含量高 你吃對了嗎?
檸檬、橙子都是屬於柑橘類的水果,受到很多人的喜歡,但是兩者的成分含量又會有所區別,那麼檸檬和橙子哪個vc含量高呢?檸檬和橙子哪個vc含量高橙子的vc含量更高。每100克可食部分檸檬的vc含量為22毫克,每100克可食部分橙子的......
2019-01-10
寶寶奶嘴多久換一次 寶媽們都做對了嗎
眾所周知奶嘴是有壽命的,它會比奶瓶先“下崗”。但是,面對琳琅滿目的商品,家長可就犯了難。不知道該選擇哪種奶嘴才能讓寶寶更順利的吃奶。下面就教大家如何挑選奶嘴,順便給大家說說奶嘴使用和清洗不當會出現哪些問題。寶......
2018-02-06
夏天消暑方法 不想出現熱衰竭、中暑,夏天這樣照著做就對了!
今年夏天似乎來得特別早,也特別熱,動輒36度高溫實在受不了,6月份甚至多達4百多人因中暑而掛急診,溫度天天飆高,整天覺得頭暈腦脹、全身倦怠、無力,深怕一不小心熱衰竭、中暑,到底該如何預防中暑?萬一中暑,又該如何處理?天天飆高......
2019-03-01
排卵一共幾天 你算對了嗎
排卵期怎麼算時間,大家都會嗎,其實,對於這個時間大家可以多算算了。女性在排卵期過性生活懷孕的機率是比較高的,但是,很多備孕女性還是不太清楚自己的排卵期是什麼時候,也不知道它具體有幾天。那麼女人的排卵期有幾天呢,各位......
2017-07-23
如何預防癌症 這幾點你做對了沒
隨著生活條件的不斷提高,疾病的預防也是得好好的注意一下,健康的身體是大家都渴望的,所以,日常的護理也是非常的重視的,好了,下面就隨小編一起來看看哪些食物會致癌哪些食物可以預防癌症吧,感興趣的朋友不妨一起來看看。癌症......
2019-05-31
內衣你穿對了嗎 女人內褲這樣洗才能更健康
女性內褲怎麼選擇,穿什麼樣的比較健康,其實,很多的健康常識,我們都是需要多瞭解的。女性進入青春期後下身總會溼漉漉的,內褲上從此不再幹淨,不是透明無色的分泌物便是乳酪般的乳白色分泌物,有時還略帶黃色、血色、褐......
2016-11-13
身體有毒素吃什麼排毒 常吃這些食物就對了
吃什麼能排出體內毒素?人體毒素太多容易讓面部膚色變得暗黃,那麼吃什麼能排出身體毒素呢?排毒的食物有有哪些呢?苦瓜苦瓜具有明顯的抗癌生理活性蛋白質,這種蛋白質能激發體內免疫系統防禦能力,增強免疫細胞活性,消除體內有害......
2017-01-11
奶茶怎麼喝才健康 你都喝對了嗎
如今可以看到很多朋友都是比較喜歡喝奶茶的,街頭隨便一個角落都是可以看到奶茶店的。喜歡喝奶茶的小夥伴,或許冬季夠暖胃,夏季夠清涼,但健康問題不能忽視的!不管是冰還是熱的奶茶,一杯裡面有著大家不能忽視的四大健康問題,......
2019-07-11
鼻子流血怎麼辦 你的手舉對了沒有?
對於我們大家來說,如果,鼻子流血了,這是很重要的事情,所以,一定要保養好了,那麼,鼻子流血了,該怎麼辦呢其實,氣候乾燥,鼻子乾燥,這個季候最輕易流鼻血了。假如流鼻血了,你下意識是抬起頭照舊舉起手,不管哪個行動都是錯誤的。那流鼻......
2016-08-05
來月經氣味很重怎麼辦 這麼做就對了
女性朋友都希望自己乾淨利索、漂漂亮亮,但有時候也是身不由己,比如說來月經的時候,身上就可能會有很腥的味道。月經時為什麼會有這種味道?主要是因為經血中夾雜了血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味,因此氣味就顯得......
2018-05-09
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