減肥的熱度一直以來都是越來越高，為了讓自己能更瘦，特別是女孩子們不惜節食。其實吃也能讓你變瘦，比如藥膳減肥就能既不傷身，又能減肥，還有保健的作用。今天我們想為大家介紹幾款很少有人知道的減肥藥膳，這些藥膳可不止是減......

冬季養生要護胃，不妨試試養胃藥膳湯。養生湯中加入養胃的食材，滋補的功效更佳。那麼養胃藥膳湯的做法有哪些呢？下面小編為您介紹七款養胃藥膳湯。養胃藥膳湯1、胡椒豬肚湯材料：胡椒20克，生薑3片，大棗6個，豬肚250克。做法：切去......

腸癌的發病與日常飲食有著很密切的關係，不良飲食可以誘發腸癌，但是科學的飲食則可以幫助腸癌患者康復。推薦幾款有助於腸癌康復的飲食，不妨試一試，也許就真的起到不錯的效果。1.馬齒莧綠豆湯綠豆具有清熱解毒的功效，取適量......

冬至節氣到來，意味著進入數九天，迎來最寒冷的天氣，《易經》中有冬至陽生的說法。這是因為節氣執行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效。可見，冬至前後人們開始進補是最好時間......

寒冷的冬季，面板很容易乾燥、瘙癢，面板瘙癢是比較常見的面板病，不能輕易忽視，許多人都使用藥物來治療面板瘙癢，可是藥物總歸對面板是有傷害的，給許多藥物都是治標不治本，在這裡建議大家用中醫的方法試試。中醫治療面板瘙癢症......

橘子皮藥膳用橘子皮能做什麼藥膳？吃完了橘子，剩下的橘子皮有什麼用處呢?橘子皮晾乾後就是可入藥的陳皮，除了泡茶，橘子皮還是上佳食材，可做成很多美味佳餚。今天小編就來教你如何用橘子皮來做藥膳。1、五香橘皮把乾淨的橘子......

早洩常常通過什麼中藥材進行調理？在臨床上多表現為先天不足，稟賦素虧，青少年頻犯手淫，或過早婚育，施洩太多，致腎氣虛衰，封藏失固，不能制於精，而引起早洩。因此，多用溫腎壯陽、固澀精關的食療方劑來輔助治療早洩。功能主治：溫補肝......

感冒吃什麼感冒藥膳食療方大家在發現感冒症狀的時候是不是就立馬吃藥了呢?其實有些食療方比起吃藥效果更好，而且沒有副作用。那麼感冒了吃什麼好的快呢?有哪些抗病毒防感冒食療方呢?今天我們就來為大家詳細的介紹一下，......

經期保養吃什麼？經期保養食療藥膳一、當歸紅棗湯當歸是婦科聖藥，既補血有活血。是中醫婦科調理必用之藥材!大棗是補氣補血之用，在婦科用藥中也是常用的藥材!用於血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調，痛經，經閉等症。做法：每次可......

熬夜後吃什麼調理？巴西世界盃正在激烈上演著，很多人夜夜熬夜看球，對身體的傷害是很大的為，不少人在熬夜之後身體都是會出現一些問題的，那麼該如何減少熬夜傷害呢?下面小編就給大家介紹九款能幫助熬夜族保健的藥膳，一起來看......

血氣是人體的根本，氣血兩虛會導致我們身體衰弱，出現疾病症狀，氣血不足會影響我們體內臟器的正常工作。治療氣血兩虛就要益氣養血，日常生活要注意保持樂觀情緒，養成良好的生活習慣，經常鍛鍊身體，同時也可以通過飲食來益氣養血......

6款藥膳粥排毒治便祕桑椹芝麻粥取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖，用文火熬成稀飯，每日1-2次，經常服用。白朮粥用白朮40克水煎取汁，加大米60克煮為稀粥，早晚服食。可健運脾胃，導滯通便，對脾胃虛弱、......

髮質差如何養髮護髮髮質變差的人可以選擇以下食物：主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、......

現在正值夏秋之交時節，天氣變化多端，早晚溫差大，導致鼻炎患者非常難受，尤其是慢性鼻炎，更加惱人，非常難治癒。不過平時可以通過飲食來改善，你知道鼻炎治嗎?今天小編為大家推薦九種藥膳治療慢性鼻炎，一起來了解一下吧!桑菊蜜膏......

冬季養胃吃什麼好？進入冬天之後，氣溫急劇下降就會引起人們的胃病反覆發作，特別是胃寒患者，在寒冷的冬季很遭罪。在氣溫變冷的時候多吃一些食溫中散寒之品祛除寒邪，抵抗寒冷給胃部微暖。多吃一些暖胃食物可以減少胃壁的肌肉......

2013年冬季最後一個節氣——冬至即將到來。每到冬至南方有吃湯圓、北方有吃水餃的習俗，因此可以看出吃對冬至的重要性。那麼冬至飲食保健，都有哪些最受歡迎的食物呢?2013年冬至養生吃什麼呢?下面小編給大家土......

6款藥膳調理痛經鱉甲燉白鴿原料為鱉甲50克，白鴿1只。將白鴿用水憋死，除去毛及內臟，鱉甲洗淨捶成碎塊，放入白鴿腹內。將白鴿放入碗內，加姜、蔥、鹽、黃酒、清水，再將碗放入鍋內隔水燉至鴿肉爛熟。佐餐食用。具有補益肝腎、調......

春季長假是一個吃喝玩樂的好時光，暫時告別了忙碌的生活，很多人都會在長假期間大肆放鬆自己，胡吃海喝，這樣一來，待到回來上班時就開始不適應了，身上的肥肉橫生，胃也出現了毛病，那麼節後該如何消脂養胃呢?今天小編就給大家推薦......

月經是女性特殊的生理現象，但很多女性都不希望月經的到來，因為會給自己帶來很大的痛苦，而最大的痛經莫過於痛經了。中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致，那麼痛經怎麼辦呢?痛經吃什麼好呢?下面9......

泥鰍的營養價值營養素含量(每100克)熱量(大卡)15.00碳水化合物(克)2.90脂肪(克)0.20蛋白質(克)0.80纖維素(克)0.50泥鰍肉質鮮美，營養豐富，富含蛋白質，還有多種維生素，並具有藥用價值，是人們所喜愛的水產佳品。泥鰍所含脂肪......