藕是很常見的一種食材，秋冬季節吃藕的話，多用於煲湯食用，不過很多人對藕煲湯的做法還不大熟悉，下面就從搭配食材說起，藕燉湯適合放一些什麼材料好，趕緊來看看吧。藕適合燉什麼一起吃適合燉大骨、排骨等肉食一起吃。藕是蓮科......

一般情況下，吃蓮藕通常不會導致中毒。蓮藕屬於水生的蔬菜，其營養價值和藥用價值相當高，食用對身體有益。但如果是水汙染或者食用腐爛的蓮藕可能有一些副作用。具體分析如下:蓮藕本身是不會造成人體中毒的，蓮藕色白、質脆......

說起蓮藕想必是很多人喜歡吃的食物。蓮藕不僅可以生著吃還能夠煮熟吃，它是我們家庭見到的食材。蓮藕含有豐富的維生素C，還能夠保護心臟的效果。蓮藕味道可口，營養豐富。其實蓮藕榨汁喝也是非常好的選擇，那麼蓮藕和什麼榨......

蓮藕性溫，是一種營養極為豐富的食材，食用之後對身體有很多好處，可以健脾開胃，補鐵補血，清熱解毒，那麼蓮藕可以潤肺止咳嗎?蓮藕可以潤肺止咳嗎蓮藕屬於溫性的食物型別，而且沒有毒，經常吃的話可以有清熱解毒的作用，對於清肺有好......

蓮藕性涼，具有健脾開胃、清熱解煩等功效，是一款非常好的祛暑食物；那麼，血糖高可以吃蓮藕湯嗎？血糖高可以吃蓮藕湯嗎一般高血糖患者可以吃蓮藕排骨湯，但也要根據患者的病情具體分析。在蓮藕排骨湯中，蓮藕其實含有較多的粗纖維......

蓮藕的做法和搭配非常多，最常見的吃法就是搭配排骨來燉湯喝，在湯中加適量的紅棗營養價值會更好，那麼紅棗蓮藕排骨湯怎麼做呢?紅棗蓮藕排骨湯怎麼做1、醃製排骨時不要放老抽，老抽顏色很重。2、如果不喜歡吃有焦感的排骨，可......

藕生吃和熟吃功效各不同無論是脆嫩的涼拌藕，還是做熟後的糯米藕，都能勾起大家的食慾。但你知道嗎?同樣是藕，生吃和熟吃的功效也有所不同。蓮藕性寒，生吃能清熱潤肺。做法可以涼拌，也可以將鮮藕榨汁，與鮮梨汁、甘蔗汁等混合......

蓮藕是很多人愛吃的食物，味道清甜，口感爽口。不管是涼拌還是煲湯都是很好的食物，有人會問，生吃和煮了吃有什麼區別，一起來看看吧！蓮藕生吃還是熟吃好其實沒有區別，營養價值都是一樣的。蓮藕是可以生吃的，可以當做水果來食用，吃......

蓮藕是冬季的應季食材，經常能在餐桌上看到它，口味清爽可口，吃起來脆嫩多汁，可以幫助人們益胃生津，促進食慾，所以很受人們的歡迎，有時候會買很多放在家裡，方便隨時食用，那麼蓮藕一般能放多久呢？蓮藕能放多久未切的蓮藕可以常溫存......

食材香菇300克蓮藕500克水適量先把蓮藕用水簡單洗一下，然後用刀子把表面的薄皮刮乾淨。在用水沖洗乾淨備用。將蓮藕切成厚薄均勻的片備用，如下圖所示。把切好的蓮藕片放進高壓鍋裡，添上適量的水，蓋上鍋蓋壓個15分鐘。香菇......

“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”相信很多人都熟悉這一句，被人們譽為誇讚別人清正廉潔，而一開始說的是蓮藕。蓮藕它身長於淤泥之中，看著外面黑乎乎、髒兮兮的淤泥，而挖出的蓮藕卻是白白淨淨的，不得不佩服它的生命力，它的口感還......

蓮藕口感脆爽，營養豐富，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。那麼蓮藕焯水是冷水下鍋還是熱水？蓮藕如何焯水比較脆？蓮藕焯水是......

對於很多尿酸偏高的人群來說，在生活中都需要避免食用高嘌呤含量的食物，那蓮藕的嘌呤含量高嗎？蓮藕嘌呤高嗎並不是很高。在日常的生活中，一般可以將食物按照嘌呤含量的多少分為高嘌呤食物（嘌呤＞150mg），中嘌呤食物（嘌呤25-150mg），......

冬季天氣乾燥，根據燥則潤之的原則，應以潤燥止渴、養陰清熱、清心安神的食品為主，而藕就是滋補佳品之一。今天小編就給大家介紹幾款蓮藕食譜，美味又養生，一起來看看吧。蓮藕富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素及澱粉......

黑豆BlackBean，有豆中之王的美稱，為豆科植物大豆的黑色種子，與黃大豆間種，種皮黑色。黑豆的營養價值1黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效;2黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒......

小暑節氣為什麼要吃藕?小暑節氣是二十四節氣之一，小暑節氣有吃藕的飲食習俗，特別是江南地區要吃蜜汁藕，那麼小暑為什麼要吃藕，你知道由來嗎?下面小編為您介紹小暑吃藕的原因。小暑節氣為什麼要吃藕?一直以來，民間素有小暑......

蓮藕排骨湯是一道滋補湯品，口感十分鮮美，而且還含有豐富的營養，但是很多人在燉蓮藕排骨湯的時候都不清楚要燉多久才好，燉的時間過短或過長都會影響口感，那麼蓮藕排骨湯究竟要燉多久才好呢？蓮藕排骨湯是一道滋補湯品，口感十分......

蓮藕的養生功效真的是比較好了,可惜,很多朋友都不知道該怎麼吃蓮藕,那到底怎麼吃蓮藕呢,蓮藕中富含黏液蛋白和膳食纖維,可以與膽固醇結合幫助身體排除脂肪。它散發著清香,並含有鞣質,可以健脾止瀉。好了,下面就隨小編......

前幾天家裡買了幾節蓮藕，今天準備拿出來吃的時候才發現它顏色已經發黃了，請問蓮藕發黃還能吃嗎？前幾天家裡買了幾節蓮藕，今天準備拿出來吃的時候才發現它顏色已經發黃了，請問蓮藕發黃還能吃嗎？蓮藕發黃還能吃嗎一般是可以吃......

蓮藕是生活中一種比較常見的蔬菜，一般都是用來炒著吃或者煮湯吃，那蓮藕的熱量高不高呢？蓮藕的熱量47大卡。蓮藕屬於根莖類的蔬菜，其中含有較多的澱粉，每100克蓮藕的熱量為47大卡左右，碳水化合物含量11.5克，脂肪含量0.2克，其熱......