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有關保護的養生知識

冬天手凍傷了怎麼辦 冬季手要怎麼保護

冬天手凍傷了怎麼辦 冬季手要怎麼保護

冬季手部暴露是比較容易凍傷的,因此大家需要做好保暖工作。那麼冬天手凍傷了怎麼辦呢?接下來我們一起看看吧。冬天手凍傷了怎麼辦1、凍瘡是冬天最常見的一種面板病,冬天時候人們活動量少,新陳代謝減緩,產生瘀血引起區域性......
2019-01-29
喝檸檬水會傷害牙齒嗎 喝檸檬怎麼保護牙齒

喝檸檬水會傷害牙齒嗎 喝檸檬怎麼保護牙齒

檸檬泡水有很多的功效,能夠美容養顏,只是檸檬水一般是比較酸的,有些酸性的物質容易損傷牙齒,那麼喝檸檬水會傷害牙齒嗎?喝檸檬水會傷害牙齒嗎檸檬水中腐蝕牙齒牙齒的琺琅質位於牙齒最外層,是牙齒組織中負責對抗外界敏感物......
2019-05-29
如何保護卵巢功能 女人該怎麼保護自己的卵巢

如何保護卵巢功能 女人該怎麼保護自己的卵巢

近年來,卵巢早衰這個詞被提得越來越多,越來越多的人被診斷為卵巢早衰,如何保護卵巢功能不再早衰。多吃富含維生素和植物性雌激素的食物經常多食用天然的胡蘿蔔,菠菜,草莓等等這些富含維生素A的蔬菜水果,和一定量的富含維生......
2018-11-10
春天保護嗓子吃什麼食物好 5個食療方幫你清嗓暢咽

春天保護嗓子吃什麼食物好 5個食療方幫你清嗓暢咽

春季氣溫多變,乍暖還寒,風雨不定,病原微生物容易滋生,花粉、霧霾等過敏原較多,這些因素刺激人體的呼吸道,就會讓人產生咳嗽、咯痰、喉嚨痛等症狀。那麼春天保護嗓子吃什麼食物好?下面一起來看看吧。羅漢果飲:潤肺利咽羅漢果性......
2016-08-25
長時間玩手機怎麼保護眼睛 手機藍光會造成眼睛不可逆的傷害!

長時間玩手機怎麼保護眼睛 手機藍光會造成眼睛不可逆的傷害!

暑假期間,家長可得要注意小朋友的生活作息,以免他們每天都沈迷於打電動。小朋友若是長時間緊盯電腦螢幕或電視,可能會使眼球睫狀肌緊繃造成假性近視,若延誤就醫,恐變成真近視之外,還可能因為長時間接觸螢幕藍光,導致眼睛視網......
2016-07-07
練瑜伽能治乳腺增生嗎 保護乳房健康做這4個動作就對了!

練瑜伽能治乳腺增生嗎 保護乳房健康做這4個動作就對了!

乳腺增生可以說是女性最為常見的乳房疾病,多是由於不良生活習慣引起的,如熬夜、飲食結構不合理、長期情緒焦慮等等,要防治這種疾病,選擇正確的方法很重要。那練瑜伽能治乳腺增生嗎?練瑜伽能治乳腺增生嗎能。練習瑜伽時通過......
2018-09-17
游泳後眼睛紅怎麼辦 游泳時怎麼保護眼睛

游泳後眼睛紅怎麼辦 游泳時怎麼保護眼睛

在公共池游泳的時候,眼睛會不可避免的進水,以至於很多人在游泳後出現了眼睛發紅的現象,那麼游泳後眼睛紅怎麼辦呢?輕度發紅無需治療游泳後眼睛紅多是由於受漂白粉,消毒劑的刺激所引起,這種情況數分鐘至數小時之後會自行消失......
2016-10-05
腸道不好的症狀有哪些 怎樣保護腸道健康

腸道不好的症狀有哪些 怎樣保護腸道健康

腸道不好的症狀有哪些,隨著物質水平的提升,你是否經常被便祕、腹瀉、腹脹、腹痛等腸道問題困擾?是否長時間免疫力低下,容易感冒?是否面色黯淡、面板粗糙,看上去很憔悴?這種變化的確讓人唏噓不已,但當我們的看到日漸增長的腸癌......
2019-07-14
經常用眼吃什麼好 經常用眼怎麼保護眼睛

經常用眼吃什麼好 經常用眼怎麼保護眼睛

現代生活中,我們眼睛的繁忙程度,幾乎達到了極致。每天面對著電腦、手機、iPad、電視,沒有一刻休息。眼睛過度疲勞,久而久之就會出現:眼睛乾澀、脹痛、容易疲倦、怕風、畏光等不適症狀。那麼經常用眼吃什麼好?下面一起來看看......
2016-11-03
護血管食物 15款家常菜保護你血管

護血管食物 15款家常菜保護你血管

“人與動脈同壽”,意思是說,當人體動脈不斷硬化阻塞,最後臟器(心腦)梗塞、壞死之日,就是人的壽終正寢之時。這裡推薦大家常吃這些菜對保護血管有很大的幫助,常吃還有更多功效。15款家常菜保護你血管1.涼拌海帶絲海帶富含豐......
2018-09-23
什麼藥不能空腹吃 保護腸胃七類藥不能空腹吃

什麼藥不能空腹吃 保護腸胃七類藥不能空腹吃

什麼藥不能空腹吃,在飯後服用一些藥物,一方面可降低潛在的不良反應,如噁心嘔吐和胃部不適等;另一方面,能讓藥物更好地被吸收。近期,醫生總結了一份不應空腹服用的藥物清單。非甾體類抗炎藥常見的非甾體抗炎藥主要包括萘普......
2016-12-31
霧霾對眼睛的危害 你知道霧霾天怎麼保護眼睛嗎

霧霾對眼睛的危害 你知道霧霾天怎麼保護眼睛嗎

進入秋冬季節之後,很多地方的霧霾十分嚴重,這種天氣外出,對於身體健康容易造成極大的傷害,除了常見的呼吸道感染以外,霧霾對眼睛的危害也是不小的。霧霾對眼睛的危害霧霾中的高濃度微顆粒及粉塵進入雙眼,集合在眼球外表,對眼......
2018-12-18
三七粉和西洋參粉一起喝的作用 保護健康從飲食做起

三七粉和西洋參粉一起喝的作用 保護健康從飲食做起

三七粉和西洋參都是我們日常生活中常常使用的保健中藥,兩者都有各自的功效,那麼,將三七粉和西洋參放在一起食用具有什麼作用與功效呢?保護心腦血管三七粉中的三七皁苷具有改善缺氧和再供氧,降低心肌的好氧量,增強腦血流量、......
2017-04-18
保護心臟的食物 這10種對心臟好

保護心臟的食物 這10種對心臟好

保護心臟的食物,心臟是最受累也是最容易出問題的器官之一。據統計,我國每年因心臟病猝死的人數達到54.4萬,相當於一個小城市的人口總和。調查資料顯示,食用蔬果可有效降低心臟病達30%,運動則是14%。下面介紹的這10種素食,記......
2018-03-09
經常對著電腦怎麼保護面板 六招教你有效防輻射

經常對著電腦怎麼保護面板 六招教你有效防輻射

相信很多白領上班族和小編一樣需要長期對著電腦來工作,那麼每天在電腦面前怎麼樣才能防止輻射多我們面板的傷害呢,下面就一起來看看吧。保溼+隔離不能少長期面對電腦的肌膚容易乾燥缺水,所以每天都要注意面板的保溼補水......
2016-08-10
保護聽力的方法 中老年人應該注意的6點

保護聽力的方法 中老年人應該注意的6點

人從30歲開始,聽力就開始走下坡路了,而且男人聽力減退比女人出現得更早,程度也更嚴重。下面給大家整理了6個方法,教你保護聽力!保護聽力的方法如果你覺得你的聽力也有些下降了,那可就要注意了,一定要保護好自己的聽力,可別老......
2018-07-24
喝酒怎麼保護胃 喝酒傷胃後怎麼調養

喝酒怎麼保護胃 喝酒傷胃後怎麼調養

所以,能不喝酒就儘量把酒戒掉吧,如果實在要喝酒,也要注意適度適量,避免傷胃傷肝,下面小編教大家幾招酒後調養小知識。吃新鮮葡萄喝酒後吃點葡萄。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇......
2016-08-24
小兒保護視力推拿方法 保護眼睛推拿手法

小兒保護視力推拿方法 保護眼睛推拿手法

如何保護小兒視力,是很多家長操心的一個問題,要防治孩子近視,斜視等問題,除了糾正孩子不良的用眼方式之外,還可以採用推拿的手法,來幫助調節眼睛周圍的血液迴圈,以保護眼睛,改善眼部疾患,那麼小兒保護視力推拿方法有哪些呢?小兒......
2018-07-12
白帶增多的原因 白帶增多時如何保護健康

白帶增多的原因 白帶增多時如何保護健康

很多女性一有白帶增多就以為是婦科病造成的,其實並不是所有的白帶多就是疾病,以下這些情況白帶多是正常的。並不是所有的白帶都是婦科病引起的,如果僅有白帶增多,且色,味方面沒有改變,一般是生理性的白帶,無需過於擔心。排卵......
2016-12-06
宮外孕開腹手術後多久可以懷孕 愛她就要保護她

宮外孕開腹手術後多久可以懷孕 愛她就要保護她

宮外孕開腹手術的創傷比較大,所以需要好好的休息,如果宮外孕開腹手術後多久可以再次懷孕呢?宮外孕開腹手術後多久可以同房宮外孕開腹手術後多久能夠同房,具體要根據患者的身體狀況而定,從理論上來說,一般來說下次月經來潮幹......
2018-11-01

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