苡菡媽媽養生髮現“入口綿，到口光，嚼後香，吃後想”說的就是芝麻醬，各種調味品中，只有麻醬具有遇鹽變鹹，遇糖變甜，單吃很香的本事。芝麻醬與食物搭配，不僅豐富了膳食的風味，也提高了膳食的營養價值。芝麻醬塗在饅頭片上，就是“東......

很多人都有失眠的問題，能夠擁有好睡眠是失眠患者的奢求，失眠是所有的人都不願意得的毛病。那麼失眠怎麼辦呢?治療失眠，自我調理很重要。中醫認為失眠“病位在心”，是心出了問題，根據這一理論中醫治失眠常用點穴的療法。今......

牙齒的重要性不言而喻，如果沒有保護好牙齒，就會患上牙病，可能會導致進食困難，更有甚者，會影響生活，那麼對於這些牙病要如何治療呢？下面小編給大家介紹幾種牙病的治療方法，對症下藥才是關鍵。1.牙齦疼痛牙齦炎不可輕視，會導致心......

少，小的意思。澤，潤澤的意思。本穴內的物質是小腸經體內經脈的外輸溼熱水汽，但因為它從體內出體表後，水液氣化散去了較多的熱量，所以，成為天部水溼之氣後的溫度並不高，對於天部中的金性之氣來說是吉祥之事，故名。【取穴位置】......

龍是中華民族的象徵，是華夏子孫的圖騰。2012年是我國農曆龍年，在中藥材大家族中，也有不少帶龍字的中藥材。下面為您介紹8種帶龍字的中藥材。五爪龍學名烏蘞莓，是葡萄科植物烏蘞莓的全草，又名烏蘞草、五葉藤、母豬藤。生於......

腸胃不好是現代上班族白領的通病，飲食不規律、暴飲暴食、常吃生冷食物都會導致腸胃疾病。最靠譜的，平日裡就應保養好腸胃，當腸胃突然不舒服的時候，怎麼應急緩解呢?下面，教大家幾種穴位按摩的方法!穴位按摩緩解胃疼如果在出......

冬季減肥方法有哪些?辦公室白領由於久坐不動而讓游泳圈長身上，這讓白領們很苦惱，如果才能甩掉腰部的贅肉呢?如何高效瘦腰呢?下面小編來介紹8個瘦腰祕籍，一起來學習一下吧。一、不口渴也要喝水一定要記住，每天八杯水，少喝刺......

尾骨又稱尾椎骨，尾椎骨位於人身體脊柱的最下端，骨盆的後下部，肛門的後上方，由3到4塊退化的尾椎融合而成。一般來說，尾椎骨疼特效鍼灸時，一般扎百會穴、後頂穴、天突穴。具體分析如下：1、百會穴百會穴位於頭頂的正中線和耳朵......

養胃吃什麼好？四款食譜特效保胃養胃吃什麼好?胃是人體消化的器官，胃不好很容易讓人精神不振，所以一定要愛護自己的胃。很多人因為飲食原因而導致胃病，得了胃病若是不重視護理很容易惡化成為更嚴重的疾病，那麼你知道哪些可......

痔瘡是肛門直腸病種最常見的疾病，主要是痔靜脈迴流發生障礙而引起的，如懷孕、便祕、久坐、過食辛辣之品等，除了科學在醫院接受外科和藥物治療外，生活習慣和飲食也是控制痔瘡的關鍵，下面主要為大家介紹的是4個有效緩解痔瘡......

一、緩解咽喉痛：少商穴少商穴，屬太陰肺經，是止咳，治療嗓子腫痛的特效穴。位於手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸。或側掌，微握掌，拇指上翹，手拇指爪甲橈側緣和基底部各作一線，相交處取穴。少商穴具有清肺利咽，開竅醒神此穴為肺經之......

胸部是女性身上靚麗的風景線，是體現女性魅力的特徵之一，每個女人偶想要擁有豐滿堅挺的胸部，嘗試了很多方法，但是效果卻不明顯?怎麼辦呢?想要擺脫現在飛機場的狀態嗎?不用擔心，下面小編教你幾個瑜伽動作，使你很快的變成大波......

當談到紅眼病這一疾病時，許多人首先認為它具有高度傳染性。如果周圍有被診斷出患有疾病的人，每個人都可能會變得有點恐慌，擔心自己也會感染紅眼病。因此，有必要了解具體的傳播途徑，以便採取有針對性的預防措施。那麼紅眼病......

中醫在治療疾病上面有著突出的貢獻，是中醫文化的重要組成部分，其實不同的患者可能需要選擇不一樣的中藥來進行處理，大家應該要對一些常識性的用藥有大概的瞭解，接下來一起來看看軟堅散結的特效中藥，希望可以給有需要的朋友......

絕經如果不及時治療的話會可能引發子宮內膜癌，從而導致女性不孕。有一部分患者是還沒有生育過的女性，一般這種患者都會選擇中醫治療的方法，因為中醫治療具有小的特點。(1)溼熱蘊結型治以清熱利溼，活血止痛。方用四妙丸(《......

眾多讚美中，“長壽菜”應該是對蔬菜的最高褒獎了。海帶，這種常出現在餐桌上的食物，自古就被冠以此稱號，它到底有啥特別之處？博主帶大家深度瞭解一下。天然長壽菜：海帶的9大特效海帶味鹹、性寒，入肝、胃、腎三經，具有消痰利水......

常常大睡一覺後，起床時突然發現脖子僵硬疼痛，且活動受限，只能歪向一側，不得不接受的現實是落枕了，既難堪又痛苦；那咱今天就向大家介紹一個特效的落枕穴位按摩法，總有效率98%，只要學會一招就能搞定落枕。為何落枕落枕多半是由......

低血壓是指血壓低於正常最低值者。但並非低血壓即是病態，有人雖然血壓偏低，但沒有任何症狀，各系統器官無缺血和缺氧的表現，這個屬於生理性低血壓，多見於長期從事大運動量的工作的人群。如果血壓低伴隨頭昏、手腳冰涼、乏力......

高血糖就是常見的一種病，老年人是高血糖疾病的高發人群，高血糖該如何調理呢?調理高血糖從飲食下手是最佳選擇，那麼高血糖吃什麼好呢?今天小編就給大家介紹15種超有效降血糖的蔬菜，一起來看看吧。1、黃瓜性味甘涼，甘甜爽脆，......

風池手三裡合谷迎香肺俞膈俞第一組穴位：採用指壓法，以雙拇指指腹強壓雙側有關穴位，每個穴位3--5分鐘第二組穴位：用艾灸法，每個穴位用艾炷灸5--7壯。如若不方便用艾灸，可以用拔火罐地方法，把這兩個穴位，同樣能起到刺激穴位並達......