鍛鍊後肌肉硬邦邦的需要根據引起症狀的具體病因，對因治療。通常是生理原因，或者缺鈣、肌肉勞損等病理原因導致。一、生理原因鍛鍊產生較多乳酸，如果乳酸沒有及時排出會在肌肉中堆積，使肌肉環境發生變化引起上述症狀。可以......

面部下垂下垂的原因，面部下垂下垂都是面部衰老的徵兆，多出現在35歲以後。從臨床角度來看，隨著人年齡的增長，血液迴圈會變慢，皮下脂肪容量也會減少，表現為面板張力減弱，面部暗沉，皺紋下垂。臉部肌肉鬆弛是什麼原因呢此外，面板懸......

一般情況下，拉稀水是指腹瀉，腹瀉、肌肉緊張和疼痛可能是體力活動過度、生活和工作習慣不良、關節炎等因素引起的。具體分析如下：1、體力活動過度比如久坐，長時間站立，突然運動量過大等，都可能造成肌肉過勞，從而導致肌肉緊張......

肌肉下降的原因分為生理因素、病理因素，其中病理因素有廢用性肌萎縮、肌源性肌萎縮等，應當儘早就醫診斷，結合原因加以治療。具體分析如下：一、生理因素隨著年齡的增長，身體機能逐漸衰退，向神經及肌肉傳遞的遞質明顯減少，導致......

經過大量運動後，肌肉可能會出現不適，容易出現肌肉溶解症、肌肉痠痛，等症狀發生，肌肉溶解症是什麼原因造成的？肌肉溶解症是什麼原因造成的出現肌肉溶解症的原因，考慮是由於劇烈運動、新陳代謝紊亂、自身免疫力下降、感染、肌......

吃增肌粉鍛鍊大概需要一個月長肌肉，應根據患者自身情況來決定。增肌粉的主要成份是蛋白質，同時含有高熱量、高碳水化合物、高糖分等，具有改善體形、增強肌肉力量的功效。增肌粉雖然可以起到減肥的作用，通常在一個月左右可......

日常生活中，有時候我們會伴隨著四肢無力肉痠痛的症狀，症狀嚴重的影響到我們的日常生活，四肢無力肌肉痠痛？四肢無力肌肉痠痛臨床上引起患者四肢無力肌肉痠痛的原因主要有以下幾個方面。首先，想想患者發高燒。由於感冒和重症......

一般情況下，小臂肌肉疼痛無力拿不起來東西可能是乳酸堆積、外傷、缺鈣、肩周炎、頸椎病等因素引起的，患者可以根據具體病因進行對症治療。具體分析如下：1、乳酸堆積如果平時缺乏體育鍛煉，突然間進行劇烈運動，導致手臂肌肉......

肌肉萎縮症這一個現象指的是橫肌紋方面的營養性不足，那麼進行性肌肉菱縮症能活多久進行性肌肉菱縮症能活多久一般來說，肌萎縮症具體能活多久，因人而異。為什麼這麼說，是因為能生存的時間性與自己身邊的狀況密切相關。再加......

深蹲大腿肌肉痠痛正常不正常，需要根據具體情況判斷。1、正常一般情況下，做深蹲動作時大腿肌肉會處於反覆伸縮狀態。如果平時不愛運動，深蹲時間過長或運動量過大，容易引起腿部肌肉產生無氧呼吸，導致腿部乳酸堆積，從而出現深......

平滑肌肉瘤可能是飲食因素、免疫力低下、遺傳因素等原因。1、飲食因素如果經常大量地吃硝酸鹽食物，比如鹹菜、火腿、臘肉、薰鴨、肉罐頭等，以上食物當中含有致癌物質，會抑制細胞的生長和修復。在平常生活中要以清淡飲食......

鈉離子缺乏導致肌肉痠痛的原因，主要是因為鈉離子缺乏會引起體內液體的滲透壓失去平衡、鉀離子濃度升高、毛細血管收縮等情況，所以會出現肌肉痠痛的情況。具體分析如下：1、體內液體的滲透壓失去平衡缺乏鈉離子可能導致體......

一般情況下，發燒指發熱，退燒即退熱，發熱第二天退熱後身上肌肉痠痛可能是乳酸堆積、過度勞累、藥物副作用、內分泌紊亂、急性上呼吸道感染等引起的，需根據情況進行治療，具體分析如下：1、乳酸堆積一般在身體發熱時，會導致毛細......

肌肉萎縮是指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。多由肌肉本身疾患或神經系統功能障礙所致。那麼大腿肌肉萎縮是什麼病，接下來就為大家解答這個問題。大腿肌肉萎縮是什麼病導致大腿肌肉萎縮的原......

甲亢通常指的是甲狀腺功能亢進症，可能會導致患者出現肌肉痠痛的現象。甲狀腺功能亢進症肌肉痠痛通常是出現低鉀性週期性麻痺導致的，同時可能會伴有身體乏力、肢體癱軟等這個那種，嚴重的可能會對呼吸造成影響，引起呼吸麻痺......

肌肉拉傷一年多了還疼可以通過遵醫囑服用止痛藥物、活血藥物以及康復運動等方式進行改善。1、止痛藥物肌肉拉傷一年多還出現疼痛現象，有可能是就拉傷部位還沒有完全恢復導致的，此時如果疼痛感較為強烈時，可以遵醫囑服用......

腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。那麼腹肌是什麼意思，接下來就為大家解答這個問題。腹肌是什麼意思腹肌是人體結締組......

手臂肌肉跳動通常是生理因素導致的，也可能是病理因素引起的，如營養不良、肌萎縮側索硬化等因素。具體分析如下：一、生理因素是指患者精神壓力過大或是過度勞累，在休息的時候，手臂肌肉處於興奮的狀態，以及肌肉部位出現痙攣，引......

一般情況下，肌肉組織一般分為三種類型，如骨骼肌、平滑肌和心肌。具體分析如下：1、骨骼肌骨骼肌也稱為橫紋肌，是人體最主要的肌肉組織，通過肌肉纖維與骨骼相連，可以幫助身體完成各種運動，如站立、行走、跑步、舉重等。骨骼肌......

肌肉腿爆發力很強，因為特殊情況，所以使肌肉腿瘦下來比較困難，但是也有很多方法，而且都是行之有效。具體來說，要改變生活方式，在飲食結構上應該多吃蔬菜、水果，避免肉類的接觸。平時應該做長時間的有氧運動，比如快走、慢走或者......