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有關纖維的養生知識

冬瓜膳食纖維高嗎

冬瓜膳食纖維高嗎

一般情況下,冬瓜膳食纖維比較高,日常生活中可以適量食用,但是不建議過量食用,有可能會導致身體出現不良影響。具體如下:冬瓜中膳食纖維含量比較高,每100g冬瓜中含有0.9g膳食纖維。冬瓜中膳食纖維在進入胃腸道之後,可能會有一......
2023-11-03
嫩豆是真正的高纖維蔬菜

嫩豆是真正的高纖維蔬菜

一說到食物裡的膳食纖維,人們往往都會想到芹菜裡的絲,想到白菜梆子和韭菜裡的菜筋。某次我在電視臺做節目,問觀眾哪一種蔬菜中的膳食纖維含量最高,最後大部分人選擇芹菜,其餘的人選擇韭菜。問為什麼這麼選,答曰,從電視上看來......
2017-03-19
電子纖維喉鏡的過程視訊

電子纖維喉鏡的過程視訊

一般情況下,電子纖維喉鏡是指電子喉鏡和纖維喉鏡,是兩種不同的檢查方式,都可用於評估聲帶、喉部和氣管等部位的病變和病理情況。其具體操作步驟如下:電子喉鏡1、患者取平臥位,進行全身放鬆。2、使用1%的丁卡因對患者口腔進......
2023-10-29
孤立性纖維性腫瘤怎麼分級

孤立性纖維性腫瘤怎麼分級

孤立性纖維性腫瘤即為血管外皮細胞瘤。世界衛生組織根據其是否存在壞死、有絲分裂活性,將其分為3個等級。1、小於五個有絲分裂若經檢查,患者的血管外皮細胞瘤,在10高倍視野下觀察,小於5個有絲分裂,為WHO1。2、小於或等於5......
2023-11-01
可溶性膳食纖維的食物有哪些 可溶性膳食纖維有什麼功效

可溶性膳食纖維的食物有哪些 可溶性膳食纖維有什麼功效

可溶性膳食纖維可以結合膽固醇,使其直接和糞便一起排出體外,抑制膽固醇的吸收,從而降低人體內膽固醇的含量,從而起到預防冠心病、高血壓、高血脂的作用。可溶性膳食纖維的食物有哪些可溶性膳食纖維屬於碳水化合物裡的......
2017-12-25
纖維性炎症的好發部位不包括哪些

纖維性炎症的好發部位不包括哪些

一般情況下,纖維性炎症的好發部位不包括大腦和神經系統中。具體分析如下:纖維性炎症是一種慢性的、常見的炎症性疾病,會導致人體內組織的損傷和功能障礙。主要症狀有疼痛、腫脹、紅腫和關節僵硬。纖維性炎症的發病部位不......
2023-10-30
纖維十二指腸鏡是胃鏡嗎 纖維十二指腸鏡和胃鏡一樣嗎

纖維十二指腸鏡是胃鏡嗎 纖維十二指腸鏡和胃鏡一樣嗎

纖維十二指腸鏡指的是纖維胃十二指腸鏡,而胃鏡是纖維胃十二指腸鏡的簡稱,所以纖維胃十二指腸鏡指的是胃鏡。胃鏡在臨床當中屬於一種檢查方法,是使用器具幫助明確消化系統的正常狀態。主要是通過利用一條纖細並且柔軟的管......
2023-10-31
纖維肌痛能活的久嗎

纖維肌痛能活的久嗎

最近朱孝天患有纖維肌痛的新聞讓不少粉絲擔心不已,對於這種疾病能存活多久也讓不少粉絲憂心忡忡。什麼是纖維肌痛纖維肌痛綜合徵是一種非關節性風溼病,臨床表現為肌肉骨骼系統多處疼痛與發僵,並在特殊部位有壓痛點。纖維......
2016-05-23
纖維瘤嚴重嗎

纖維瘤嚴重嗎

纖維瘤根據發病年齡和部位的不同主要包括幼年性纖維瘤病、頸纖維瘤病、嬰幼兒纖維瘤病、嬰幼兒肌纖維瘤病、脂肪纖維瘤病等。發病年齡多在30~50歲,兒童和青少年也不少見。腫瘤可發生在身體任何部位的大肌肉,以腹壁的腹直......
2023-10-10
纖維腺瘤是怎麼引起的

纖維腺瘤是怎麼引起的

正常情況下,纖維腺瘤一般可能是由於激素變化、遺傳因素、孕激素、年齡因素、化學因素等原因引起的,具體內容如下:1、激素變化激素變化在纖維腺瘤的發生中起著一定的作用。荷爾蒙的變化,尤其是雌激素水平的變化,如在青春期......
2023-11-03
預防幼兒便祕,注重膳食纖維攝入很重要

預防幼兒便祕,注重膳食纖維攝入很重要

寶寶進入輔食新增階段啦,這對於媽媽來說可是大事一件。看食譜、買工具……摩拳擦掌的要為寶寶口糧大幹一番。可隨之而來的可能是廚藝不精、寶寶不愛吃、寶寶常有糞便異狀等各種各樣的問題。而這其中幼兒便祕算是媽媽們......
2020-03-28
專家:高纖維食物對結腸癌預防效果顯著

專家:高纖維食物對結腸癌預防效果顯著

這聽起來像一個20世紀50年代科幻電影中的情節:正常的、有益的細菌開始從內部開始,吃掉它們的主人的細胞,因為它們沒有得到它們想要的東西。那這些細菌需要什麼呢?答案是:植物纖維。當這些細菌開始飢餓的時候,就開始腐蝕腸......
2017-06-29
盤點,膳食纖維含量真正高的食物

盤點,膳食纖維含量真正高的食物

第一類是膳食纖維含量最高的是海藻類,屬於水溶性膳食纖維。它的水溶性纖維含量比較多。第二類是全穀類全麥類包括燕玫和一些豆類。因為全穀類食品裡面最重要的是它的水溶性膳食纖維含量比較高,而且多在麩皮裡面。第三......
2023-10-18
纖維瘤和纖維肉瘤的區別

纖維瘤和纖維肉瘤的區別

纖維瘤和纖維肉瘤的區別是腫瘤型別不同、腫瘤形態不同、治療方法不同等。1、腫瘤型別不同纖維瘤是一種良性腫瘤,無侵害性和轉移能力,少數會發生惡變。而纖維肉瘤是一種惡性腫瘤,具有侵害性和轉移性,對機體破壞性比較大。2......
2023-10-07
黃瓜含膳食纖維嗎

黃瓜含膳食纖維嗎

通常,黃瓜是含膳食纖維的。黃瓜,屬於日常生活中常見且營養價值比較高的蔬菜類食物,黃瓜富含維生素C、維生素B1、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等多種礦物質。同時,黃瓜還含有一定的膳食纖維,有利於促進機體腸胃蠕動,對預防和緩解便......
2023-11-03
聚酯纖維和再生纖維哪個好 什麼布料的衣服好

聚酯纖維和再生纖維哪個好 什麼布料的衣服好

在購買衣服的時候,會看到衣服標籤上會寫有材質是什麼,有些衣服的材質是聚酯纖維的,有些材質是再生纖維的。那麼,聚酯纖維和再生纖維哪個好呢?什麼布料的衣服好呢?再生纖維是聚酯纖維嗎再生纖維不是聚酯纖維。再生纖維是一種......
2017-02-10
肺纖維灶是什麼意思,怎麼治療

肺纖維灶是什麼意思,怎麼治療

肺纖維灶是指肺部由於疾病原因,或者感染癒合後,所產生的纖維化病灶。可能是肺部損傷後癒合、肺炎、肺結核等導致,需進行鍼對性治療。1、肺部損傷後癒合如果患者曾經經歷過肺部手術,或者是有原發性的肺部疾病,疾病痊癒,就容......
2023-10-13
吃膳食纖維有什麼好處 這麼多年都吃錯了

吃膳食纖維有什麼好處 這麼多年都吃錯了

如今提倡高纖維膳食,據說有健康腸道、預防便祕等功效。例如瘋傳的魔芋減肥法,就號稱高纖維。事實究竟怎樣?膳食纖維,泛指植物性食物中不能被人體消化的多糖類物質。包括木質素、纖維素、半纖維素、果膠、抗性澱粉、抗性糊......
2018-04-08
高纖維食物 可減壓

高纖維食物 可減壓

壓力是一個嚴重的健康隱患,它通過引發大腦和腸道的重大變化,導致人們的行為產生改變。美國《醫學快報》近日報道稱,愛爾蘭科克大學的研究人員發現,吃高纖維食物可以減少壓力對腸道乃至行為的影響。人體腸道中的短鏈脂肪酸......
2017-04-11
什麼是骨纖維肉瘤 骨纖維肉瘤的意思是什麼

什麼是骨纖維肉瘤 骨纖維肉瘤的意思是什麼

骨的纖維肉瘤是骨來源的惡性的腫瘤,可以發生在骨的任何區域。那麼什麼是骨纖維肉瘤?什麼是骨纖維肉瘤骨纖維肉瘤是惡性腫瘤之一,主要累及四肢骨,多發生於四肢骨生長的幹骺端或骨幹部位,臨床股骨發病率最高。骨纖維肉瘤的......
2023-10-07