刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使面板區域性出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。刮痧治法高血壓四步驟（1）選穴......

夏天到了，我們除了感覺臉油油的，也總會感覺面板乾乾的，摸起來很不舒服。那麼面板乾燥該怎麼辦呢?其實應對面板乾燥問題，除了選用補水效果好的護膚品外，還必須關注食療，那吃什麼可以保持水嫩面板呢?今天小編為大家挑選5款潤......

冬季落枕來了怎麼辦?落枕是生活中常見的一個問題，冬季是落枕的高發時期，落枕雖然不是什麼大病，但是卻影響著我們的生活工作，一旦落枕，脖子會僵硬疼痛，無法動彈，所以如果不小心落枕了要及時治療，那麼落枕後該如何緩解呢?下面我......

一、跑步跑步是我們推薦的治療抑鬱症的首選運動專案。首先，跑步可以給人一種輕鬆的感覺，有益於克服抑鬱症的孤獨感。其次，跑步具有雙向調節作用，可以使覺多的人減少睡眠，也可以是失眠的人改善睡眠。第三，運動具有增加胃腸蠕......

擁有潔白的牙齒才會讓人的笑容更自信。美白牙齒的方法有很多種，但是你必須懂得選擇。只有針對自身的牙齒基礎，選擇恰當的方法，才能達到最好的效果。下面小編為大家介紹10種天然的美白潔齒，一起來看看吧!1、草莓：堅固牙齒，並......

生活中，很多人也都嘗試過放血療法，有治感冒的、為了美容的，還有用於急救的，這放血療法真這麼神通嗎？先簡單說說什麼是放血療法吧。除瘀鎮痛，多與拔罐配合中醫的放血療法是以針刺某些穴位或體表小靜脈而放出少量血液的治療方......

晚上可以使用放血療法。放血療法為針刺外治法，是比較傳統的中醫學治療手段之一。而一般情況下，放血療法並無特定的早晚之分，所以患者可以根據自身情況選擇晚上使用放血療法。使用放血療法時，首先要對面板進行消毒，然後將針......

日常生活中有很多女性會出現乳腺小葉增生的情況，想通過食療的方法進行改善。那麼，乳腺小葉增生的有效食療法？乳腺小葉增生的有效食療法乳腺小葉增生的飲食治療可以通過大量攝入大豆製品來補充植物雌激素，有助於緩解乳腺增......

正常情況下，放血拔罐療法是一種傳統的中醫療法，不存在能治什麼病的說法，放血拔罐一般可以緩解風溼病、肩周炎、頸椎病、痛經、慢性疲勞綜合徵等疾病。具體內容如下：1、風溼病放血拔罐可以促進血液迴圈，消散寒溼和瘀血。對......

一般情況下，火針放血療法是一種傳統的中醫治療方法，通過用火熱針刺激特定穴位，以引出患者體內的瘀血或毒素，從而達到清熱解毒、疏通經絡的目的。其具體操作步驟如下：1、選取刺烙的穴位，常用的穴位有位於大腿內側，髕底內側端......

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一、熱敷法這種方法就是通過一些外在的東西，讓身體在一定的程度上能夠減輕疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用熱水袋敷肚子，這種熱敷的方法特別有效的減輕了身體的痛感。適用人群：痛經時覺得以熱水袋在腹部上熱敷可以減......

中醫療法治療小兒咳嗽填臍方法一：枯礬、皂莢各3份，牽牛子、杏仁、梔子各2份，共研細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末適量，取蔥白1～3根搗爛，加蛋清少許，與上述藥末調為稀糊狀，外敷肚臍孔處，用布覆蓋並用膠布貼好，每日換藥一次，連續7～1......

冬季到了，天氣寒冷。很多朋友們更不願意出門做運動了。正因如此，我們的體內新陳代謝就緩慢了，再加上人們整天吃大魚大肉，加劇了有毒物質在身體內堆積。如果這些有毒物質不被及時排除體外，就會在腸道滯留，造成身體的不健康。......

職場的高壓環境讓上班族都經歷過失眠、便祕、頭痛等症狀，面對這些症狀，除了藥物治療外，平時在飲食上面也要多下點功夫，雙管齊下，才能有效治療。針對上班族常見疾病，下面小編給上班族們收集了幾種營養食療，通過這些食療來改善......

酒精肝是由於長期大量飲酒所致的肝臟損傷性疾病。在治療肝病藥物的選擇上，儘量選擇一些毒副作用小的天然植物保肝藥物來護肝，因為有些治療肝臟疾病的藥物毒副作用較大，造成了對肝臟的2次傷害。中西醫結合療法治酒精肝祛......

在日常生活中都不希望自己感冒，感冒以後就會讓整個人十分痛苦，尤其對孕婦來說更令人擔心，如果出現感冒應該早治療早點好，孕婦感冒食療法？孕婦感冒食療法感冒初期喉嚨發癢時，立即用濃鹽水沖洗口腔和喉嚨，每10分鐘一次，10次以上......

高血壓除了藥物治療外，適當改善生活習慣也很重要，是調節血壓的有益影響因素。飲食療法主要要注意低鹽飲食。高血壓患者一天食鹽量應低於6g，如果認為胃口不足，可以調整為其他調味品。另外，隱形鹽，比如醬油等調味品的鹽含量也......

坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分佈區域疼痛為主的綜合徵。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發於坐骨神經區域性及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，稱為繼發坐骨神經痛。那麼坐骨神經痛的症狀與治療是怎樣的呢？一起......

一般情況下，小針刀放血療法是一種中醫療法，通過刺激特定穴位，並輕微放血以達到調理和治療的效果。其具體操作步驟如下：1、準備小針刀等相關工具，並對其進行消毒，保證操作的無菌性。2、選擇適當的穴位進行刺激和放血，常見的穴......